水是生命之源，喝水非常重要，每天坚持正确喝水不仅是正常的生理需求，而且还可以治疗疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb3 g; U$ B( d+ ]) G( F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~3 I, I. z' ? I. G
tvb now,tvbnow,bttvb/ e0 u/ F+ ?9 w' Z7 B# k$ _0 v7 F; V
0 J/ ^# E' T9 T0 U* Z0 o
色斑：清晨一杯凉白开
: L" A: p |, L, H' |$ j; p+ h$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ }' @" J$ D7 D. }% B 很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水，有人喝蜂蜜水，还有人为了美白喝柠檬水。那么，到底喝什么水最好呢？人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分的凉白开是最好的载体！如果是糖水或放入营养物质的水，这就需要时间在体内转化，不能起到迅速冲刷我们机体的作用。 公仔箱論壇; v4 Y9 b9 Z9 y: {/ X5 ?' a* q8 _
: V9 L4 n( ?, O8 _4 M
4 { C5 _+ V; G 感冒：要比平时喝更多的水
& B8 Y& J5 s# ~! O+ j 每到感冒的时候，就会听到医生唠叨：“多喝水呀！”这句医嘱对于感冒病人是最好的处方。因为当人感冒发烧的时候，人体出于自我保护机能的反应而自身降温，这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现，这时就需要补充大量的水分，身体也会有“叫渴”的表现。多喝水不仅能促使汗出和排尿，而且有利于体温的调节，可促使体内细菌病毒等迅速排泄掉。 9 [' ?$ G9 _- W$ ~
; V- v1 @' E* {/ y) ^9 n* s
3 z1 M) T4 `- O$ a6 u4 R; a
6 D$ i0 A- E6 }$ S) j, L. Otvboxnow.com胃疼：经常喝点粥
) ?4 ]5 d* i8 A1 p+ I, \/ Y# ?. r6 f4 T% e0 g% q
有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的“水养护”措施。熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。稀饭中含有的大量水分，还能有效地润滑肠道，荡涤肠胃中的有害物质，并顺利地把它们带出体外。 公仔箱論壇! r- S9 F) c3 q, n! a% |
tvb now,tvbnow,bttvb1 [. C) ]& _3 x8 _% p
. d- b0 C; C9 o5 E+ U2 d. o" C
: W. I6 ?, c, Q7 g* x1 e8 e8 y, n公仔箱論壇 便秘：大口地喝水
/ \; a. d& X o0 ` 便秘的成因简单地讲有两条：一个是体内有宿便，缺乏水分；二是肠道等器官没有了排泄力。前者需要查清病因，日常多饮水。后者需要大口地喝水，吞咽动作快一些，这样水就能够尽快地到达结肠，刺激肠蠕动，促进排便。切记不要小口地抿，那样水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产生小便。
( q# o$ X0 e0 n ~ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x% _* n6 ^6 v- y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X% s' G- b9 z- z5 w
. \0 x# S0 F7 H; G) F; U+ B) j恶心：用盐水催吐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @# |% @2 E' V2 d- n+ c0 m# g3 D" L
8 W( `8 U& g+ l) z/ d2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 出现恶心的情况很复杂。有时候是对于吃了不良食物的一种保护性反应，遇到这样的情况，不要害怕呕吐，因为吐出脏东西可以让身体舒服很多。如果感到特别难以吐出，可以利用淡盐水催吐，准备一杯淡盐水放在手边，喝上几大口，促使污物吐出。吐干净以后，可以用盐水漱口，起到简单的消炎作用。另外，治疗严重呕吐后的脱水，淡盐水也是很好的补充液，可以缓解患者虚弱的状态。
# T6 O' Z" Z: _( e& M' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. R" u, j" u% e2 j/ y+ Q
tvb now,tvbnow,bttvb" u2 i& U9 ]+ K: v1 d
% \: A% r3 h7 l' e6 _& ]# u
肥胖：餐后半小时喝一些水
" k7 b1 C+ I- i9 d9 d# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有些人误认为不喝水可以减肥，现在医学专家可以明确地告诉你：这是一个错误的做法。想减轻体重，又不喝足够的水，身体的脂肪不能代谢，体重反而会增加。体内的很多化学反应都是以水为介质进行的。身体的消化功能、内分泌功能都需要水，代谢产物中的毒性物质要靠水来消除。你可以在用餐后半小时喝一些水，加强身体的消化功能。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r$ D% c7 P9 V. ~1 P; ^2 x5 ]' j# D X
( E/ H1 S% y' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e6 z4 `& c: z+ W2 ?
* c8 R6 ?8 [5 W, l/ n
烦躁：多多喝水
- x% H- i) e' V. S1 R9 Ptvb now,tvbnow,bttvb" B7 F$ A6 O& o" O* P! u7 |
人的精神状态如果和生理机能相联系，那么联系二者的枢纽就是激素。简单地讲，激素也分成两种：一种产生快感、一种产生痛苦。大脑制造出来的内啡肽被称为“快活荷尔蒙”，而肾上腺素通常被称为“痛苦荷尔蒙”。当一个人痛苦烦躁时，肾上腺素就会飙升，但它如同其他毒素一样也可以排出体外，方法之一就是多喝水。如果辅助体力劳动，肾上腺素就会同汗水一起排出。 ! Q0 s% w |/ w. {
5 [, C# {4 v$ y( E
' Z4 ?# {2 J% Dtvb now,tvbnow,bttvb
; _# N0 Q% t7 p+ ~tvb now,tvbnow,bttvb心脏病：睡前一杯水 ' h) g. B4 o6 z8 `, |/ o, G4 a
如果心脏不好，可睡前喝杯水，有助预防易在凌晨发生的心绞痛、心肌梗死等疾病。心肌梗死等疾病是由于血液的黏稠度高而引起的。当人熟睡时，由于出汗，身体内的水分丢失，造成血液中的水分减少，血液的黏稠度会变得很高。睡前喝杯水可减低血液的黏稠度，减少心脏病突发的危险。因此，睡前这杯水可是一杯救命水呀！ |
發表於 2013-3-6 07:51 PM
| 
