山楂不仅有养颜的功效，还可以防很多疾病，今天小编向大家推荐山楂的不同做法，让你详细了解山楂的功效和作用。
3 H. C5 @1 [+ y/ U5 @- ?tvb now,tvbnow,bttvb 山楂养颜功效
- G0 _' S, j% J1 Z. q$ [2 M 现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用，也可可健脾消积，对减肥有利，具有去痘、美容、抗衰老的养颜功效。! G% _+ S c( T) `+ g- K
1、桃仁山楂茶
' r7 {, z {6 p4 e- `# ?( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：山楂9克，桃仁9克，贝母9克，绿茶，荷叶半张。9 }, j- R0 k+ Q; Y2 O0 b
做法：山楂洗干净，留作备用;然后将山楂、桃仁、贝母以及荷叶一同放入锅中，加1000毫升的水，烧沸，用文火煎15分钟，去除渣汁，装入暖瓶中，用此饮冲泡绿茶，一日饮完即可，连服30天。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g" W. o6 w- M% E
功效：山楂中含有多种维生素和酸类物质，能够促进消化，分解脂肪，利于减肥、瘦身，荷叶具有凉血、减肥的功效。所以，此茶具有减肥、瘦身，去痘、美容、抗衰老的功效。5 g- ]% ~/ }0 w" z b0 r% T# d' L" L5 v
2、山楂梨丝
& _1 L Y |) E6 L( y7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：山楂200克，梨500克，白糖2汤匙。tvboxnow.com n, z1 f. N7 l+ K. X) Y6 ^
做法：山楂洗干净后，除去核后留作备用；梨去皮和核后切成细丝；在锅中放入少量水，加入糖，煎制糖起黏丝后，放入山楂和糖汁，捞出即可。
" C v% l \! m( P8 G9 P' y0 o" ~tvboxnow.com 功效：山楂调理脾胃，清肠排毒，降脂减肥；梨具有清润、生津作用。所以，常服此菜谱，具有美白、改善肤质，减肥的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v$ V1 H; J4 t4 J7 X* J/ P; _& s# j3 K
3、山楂当归茶tvboxnow.com3 N6 C7 ^0 R! t
原料：山楂、当归各10克，白鲜皮、白蒺藜各5克。- k8 O( R& F u k9 Q
做法：诸药同置杯中，冲入沸水，加盖焖20分钟后，代茶饮用。
8 ^) i2 y5 }* ]8 q( `1 K$ a( n# M- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：每日一剂，连服一个月，可疏肝健脾，消斑化瘀，对雀斑、黄褐斑有效。tvb now,tvbnow,bttvb2 T7 f* z0 V! S; J: d0 \. ?9 z
4、山楂牛奶面膜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a- F9 Q' q# L! M: q9 J/ r
山楂牛奶面膜就是很好的滋养面膜。取山楂几枚和牛奶一同放入榨汁机中，压榨橙汁，敷在脸上，约15分钟，用水冲洗干净即可。此面膜具有促进血液微循环，滋养肌肤，收敛毛孔，防止细纹产生的功效。
% M4 V& H/ W' w0 F" g9 m6 \ 山楂防病功效
s$ M$ O! @" Y. B# h公仔箱論壇 1、防癌、抗癌公仔箱論壇# z' S% |8 B$ ^; Q/ N
山楂含大量的维生素C和胡萝卜素，并富含三萜类物质，具有降血脂、防癌、抗癌的作用。近年来研究发现，山楂含有牡荆素等化合物，也具有抗癌的作用。另外，据专家和专家介绍，亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重，而实验研究表明，山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。tvb now,tvbnow,bttvb. x$ i7 n1 L) P) a. A) T) I
推荐食谱：复方山楂粥公仔箱論壇) M0 Q- ]+ \. y
原料：鲜山楂（连核）20g，三七3g，粳米100g，蜂蜜30g' y* y, j# C5 T2 d. X8 C. n ]
做法：将山楂洗净，切片，研碎，入锅，加水浓煎2次，每次30分钟，合并2次煎液;粳米淘净后入锅，加水适量煨煮成稠粥，粥将成时兑入山楂浓煎液汁、三七粉、蜂蜜，边加边搅，拌匀后煮沸即成。每日早餐温热分服之，15天为1疗程。
R6 Z4 d$ F z- M 功效：有健胃利肠，通瘀抗癌功效。适用于胃癌，大肠癌、子宫癌的防治。tvb now,tvbnow,bttvb5 `! o* H+ H1 p$ v1 \5 t
2、可治疗痛经、月经不调) k& E( h$ P7 `" g: N0 k4 j% ?
中医认为，山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。$ z3 b# [3 b5 ?$ g$ J9 y7 ]
推荐食谱：山楂红糖汤% @9 N9 K9 J. i# q3 ^+ A; S
原料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克公仔箱論壇: _8 o K* Z# v7 M2 m3 }, |
做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。# g/ d. m5 g9 n
3、强心、降血脂、降血压: c. q/ ` \$ c7 W0 g8 _' M3 _% I
临床研究证实，山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。tvboxnow.com! m9 E3 [7 ^7 ~
推荐食谱：山楂茶tvboxnow.com( |% Z0 G2 \" X9 c9 l
原料：生山楂 15～30克
( Q0 P" \/ m9 ?0 Z2 [/ f 做法：每日可取以上材料，水煎代茶饮。
7 m2 x: B# {4 ^0 \, mtvboxnow.com 4、助消化，治疗消化不良、食积: }* ~, a; ?% g; m* E% i2 Z. J
山楂富含山楂酸、苹果酸等有机酸，食用后，促进胃中消化酶的分泌以及胃肠蠕动，增进消化功能。对消化肉食积滞尤为专长。山楂常与神曲、麦芽、槟榔等配用，专用于消化不良、食积。另外，山楂中所含有的解脂酶则能促进脂肪类食物的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G1 o7 o0 g+ C6 Y
推荐食谱：山楂瓜皮茶公仔箱論壇3 x; f! }+ u# N
原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克
; j! D3 c% A9 }6 n" r8 F6 Ktvb now,tvbnow,bttvb 做法：将上面的材料都放进锅中煮20分钟，喝汤。消化。 |
發表於 2013-3-9 04:46 AM
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