山楂不仅有养颜的功效，还可以防很多疾病，今天小编向大家推荐山楂的不同做法，让你详细了解山楂的功效和作用。tvb now,tvbnow,bttvb# t, B6 P+ @* m U4 ?
山楂养颜功效
1 W; W) g2 g" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用，也可可健脾消积，对减肥有利，具有去痘、美容、抗衰老的养颜功效。
! G Q1 s; u4 j R! {- H0 l. F 1、桃仁山楂茶
. u% M( W, B& y& s0 { 原料：山楂9克，桃仁9克，贝母9克，绿茶，荷叶半张。% e6 ]! a, N% U z7 b1 |* Z7 f
做法：山楂洗干净，留作备用;然后将山楂、桃仁、贝母以及荷叶一同放入锅中，加1000毫升的水，烧沸，用文火煎15分钟，去除渣汁，装入暖瓶中，用此饮冲泡绿茶，一日饮完即可，连服30天。公仔箱論壇 R& M: A1 J( X! b
功效：山楂中含有多种维生素和酸类物质，能够促进消化，分解脂肪，利于减肥、瘦身，荷叶具有凉血、减肥的功效。所以，此茶具有减肥、瘦身，去痘、美容、抗衰老的功效。
. _5 i4 V: |7 K" ]/ { 2、山楂梨丝" G1 ]) ?0 e0 M. V
原料：山楂200克，梨500克，白糖2汤匙。
( L$ l3 X" v& Z( \/ a% A0 J2 Q 做法：山楂洗干净后，除去核后留作备用；梨去皮和核后切成细丝；在锅中放入少量水，加入糖，煎制糖起黏丝后，放入山楂和糖汁，捞出即可。& v$ D q3 d2 c+ i9 D/ h. c
功效：山楂调理脾胃，清肠排毒，降脂减肥；梨具有清润、生津作用。所以，常服此菜谱，具有美白、改善肤质，减肥的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {# |* D5 ?6 h1 z. S- ]
3、山楂当归茶0 i3 _" g( a- M0 ^9 d- b& l5 F' I
原料：山楂、当归各10克，白鲜皮、白蒺藜各5克。公仔箱論壇/ m1 I$ F$ D$ T* ~/ ^7 x
做法：诸药同置杯中，冲入沸水，加盖焖20分钟后，代茶饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g4 u9 {% ]. f+ J4 r- Y8 f. J
功效：每日一剂，连服一个月，可疏肝健脾，消斑化瘀，对雀斑、黄褐斑有效。
% B3 N% D% @0 o% x/ n q 4、山楂牛奶面膜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W( ~" o$ T( |( C) i4 }8 s
山楂牛奶面膜就是很好的滋养面膜。取山楂几枚和牛奶一同放入榨汁机中，压榨橙汁，敷在脸上，约15分钟，用水冲洗干净即可。此面膜具有促进血液微循环，滋养肌肤，收敛毛孔，防止细纹产生的功效。
% X( u5 }4 W8 v, A1 D/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 山楂防病功效( {5 @% s' Q% x
1、防癌、抗癌
; q5 q( Q" H* u3 Wtvboxnow.com 山楂含大量的维生素C和胡萝卜素，并富含三萜类物质，具有降血脂、防癌、抗癌的作用。近年来研究发现，山楂含有牡荆素等化合物，也具有抗癌的作用。另外，据专家和专家介绍，亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重，而实验研究表明，山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。6 S5 U) X* O; F/ V( A( i8 |
推荐食谱：复方山楂粥& H/ @7 Q/ u& n2 f* P" F0 |
原料：鲜山楂（连核）20g，三七3g，粳米100g，蜂蜜30gtvb now,tvbnow,bttvb' D" t' p1 @2 K+ F D0 u8 x
做法：将山楂洗净，切片，研碎，入锅，加水浓煎2次，每次30分钟，合并2次煎液;粳米淘净后入锅，加水适量煨煮成稠粥，粥将成时兑入山楂浓煎液汁、三七粉、蜂蜜，边加边搅，拌匀后煮沸即成。每日早餐温热分服之，15天为1疗程。
3 n- ~0 ]% u, T, o3 ktvboxnow.com 功效：有健胃利肠，通瘀抗癌功效。适用于胃癌，大肠癌、子宫癌的防治。
% P. |' B6 X6 J a N# W6 qtvb now,tvbnow,bttvb 2、可治疗痛经、月经不调
# T+ d! `4 ]. ]2 e q) o 中医认为，山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。
+ q# }; v; g2 ^$ V" X, x# t9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 推荐食谱：山楂红糖汤
; J" ]: f4 ~3 c* W0 F' N* w- C 原料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }) G6 v' E7 y6 l
做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
7 M* y. N5 f x 3、强心、降血脂、降血压
) t) L! {, j% y& z/ j6 v R 临床研究证实，山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。
9 @; e% J/ q: n$ N: \$ C Z6 ftvb now,tvbnow,bttvb 推荐食谱：山楂茶tvboxnow.com" U! w$ F' D9 i9 U0 i# L" W% H; L# a
原料：生山楂 15～30克
5 T2 V [2 G5 K! h- w6 Ttvboxnow.com 做法：每日可取以上材料，水煎代茶饮。公仔箱論壇( u+ z9 a- j6 g9 M9 F9 V
4、助消化，治疗消化不良、食积
- h( s5 { n$ h. d2 T2 b4 g: z/ Q 山楂富含山楂酸、苹果酸等有机酸，食用后，促进胃中消化酶的分泌以及胃肠蠕动，增进消化功能。对消化肉食积滞尤为专长。山楂常与神曲、麦芽、槟榔等配用，专用于消化不良、食积。另外，山楂中所含有的解脂酶则能促进脂肪类食物的' h7 p9 o: P8 p6 O9 |1 c
推荐食谱：山楂瓜皮茶
; x+ |: t5 X# w& R A& {tvb now,tvbnow,bttvb 原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `6 t% g0 N. b' I2 H. a# y' T
做法：将上面的材料都放进锅中煮20分钟，喝汤。消化。 |
發表於 2013-3-9 04:46 AM
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