山楂不仅有养颜的功效，还可以防很多疾病，今天小编向大家推荐山楂的不同做法，让你详细了解山楂的功效和作用。
T2 I/ `+ l( ~( E4 I {tvboxnow.com 山楂养颜功效
' l+ n$ L4 w ]- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用，也可可健脾消积，对减肥有利，具有去痘、美容、抗衰老的养颜功效。6 d" f& O7 D; k4 c
1、桃仁山楂茶
+ \, r! O) e' p9 V& f. Btvboxnow.com 原料：山楂9克，桃仁9克，贝母9克，绿茶，荷叶半张。
. X* ]) x: @9 u" Q( w9 C' \2 Utvboxnow.com 做法：山楂洗干净，留作备用;然后将山楂、桃仁、贝母以及荷叶一同放入锅中，加1000毫升的水，烧沸，用文火煎15分钟，去除渣汁，装入暖瓶中，用此饮冲泡绿茶，一日饮完即可，连服30天。% _$ z2 A' C+ ^) t5 o4 T
功效：山楂中含有多种维生素和酸类物质，能够促进消化，分解脂肪，利于减肥、瘦身，荷叶具有凉血、减肥的功效。所以，此茶具有减肥、瘦身，去痘、美容、抗衰老的功效。tvboxnow.com* n2 V6 B5 q/ T k8 A! A
2、山楂梨丝
| W3 A: h4 h2 c( w) f2 ]tvboxnow.com 原料：山楂200克，梨500克，白糖2汤匙。公仔箱論壇5 g5 y. ?4 |/ U* f2 T% c
做法：山楂洗干净后，除去核后留作备用；梨去皮和核后切成细丝；在锅中放入少量水，加入糖，煎制糖起黏丝后，放入山楂和糖汁，捞出即可。
! [$ T8 ~& [3 g: F" x; ptvboxnow.com 功效：山楂调理脾胃，清肠排毒，降脂减肥；梨具有清润、生津作用。所以，常服此菜谱，具有美白、改善肤质，减肥的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f% j1 D4 S8 U @" n' V" v; Z
3、山楂当归茶
6 ?# f: F+ T q7 K% C( wtvboxnow.com 原料：山楂、当归各10克，白鲜皮、白蒺藜各5克。公仔箱論壇2 i8 F+ W0 E$ y8 J1 m2 `5 y
做法：诸药同置杯中，冲入沸水，加盖焖20分钟后，代茶饮用。
+ Y7 Y- ~: x6 F* g `1 Z公仔箱論壇 功效：每日一剂，连服一个月，可疏肝健脾，消斑化瘀，对雀斑、黄褐斑有效。: f4 E b+ O) H( Z3 K r
4、山楂牛奶面膜
. | y% U, x) X8 v 山楂牛奶面膜就是很好的滋养面膜。取山楂几枚和牛奶一同放入榨汁机中，压榨橙汁，敷在脸上，约15分钟，用水冲洗干净即可。此面膜具有促进血液微循环，滋养肌肤，收敛毛孔，防止细纹产生的功效。
1 K# }: ?- v; d+ Q2 C 山楂防病功效
0 N5 X) L* ^: \- b# Gtvboxnow.com 1、防癌、抗癌公仔箱論壇$ o1 X1 g# J1 v2 N
山楂含大量的维生素C和胡萝卜素，并富含三萜类物质，具有降血脂、防癌、抗癌的作用。近年来研究发现，山楂含有牡荆素等化合物，也具有抗癌的作用。另外，据专家和专家介绍，亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重，而实验研究表明，山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。
& `" \( ]7 f, x7 o4 E+ P; r0 ?' Xtvb now,tvbnow,bttvb 推荐食谱：复方山楂粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z0 V) H; h. E( f' [) J
原料：鲜山楂（连核）20g，三七3g，粳米100g，蜂蜜30g
' J' H: M; H; k6 A7 J 做法：将山楂洗净，切片，研碎，入锅，加水浓煎2次，每次30分钟，合并2次煎液;粳米淘净后入锅，加水适量煨煮成稠粥，粥将成时兑入山楂浓煎液汁、三七粉、蜂蜜，边加边搅，拌匀后煮沸即成。每日早餐温热分服之，15天为1疗程。
) d+ g* f- A. R) a. Z2 f4 Y 功效：有健胃利肠，通瘀抗癌功效。适用于胃癌，大肠癌、子宫癌的防治。3 Y" _ f; b8 `' H2 C2 @2 Y: K
2、可治疗痛经、月经不调6 x6 C" x$ G5 `. n
中医认为，山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。0 C2 R2 Q- x* q+ s) Q% ^
推荐食谱：山楂红糖汤tvboxnow.com6 Z! w& D" U+ \# p2 @* u9 @1 x, @
原料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克tvboxnow.com+ G0 F+ N4 n; T7 m4 J& q- I) Q9 y
做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
- _8 l5 \8 C. G 3、强心、降血脂、降血压- }: b+ G* {9 e3 z8 B+ |
临床研究证实，山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。tvb now,tvbnow,bttvb# d% a/ r+ f( v3 q) H7 t% T* |
推荐食谱：山楂茶tvboxnow.com1 m, h2 S8 y- w
原料：生山楂 15～30克
0 @: u1 Q9 K3 \9 Dtvboxnow.com 做法：每日可取以上材料，水煎代茶饮。
7 |$ v/ M$ H8 n$ A: B7 H/ g- Utvb now,tvbnow,bttvb 4、助消化，治疗消化不良、食积tvb now,tvbnow,bttvb" P- J) v) J* L& g m2 i- g- S
山楂富含山楂酸、苹果酸等有机酸，食用后，促进胃中消化酶的分泌以及胃肠蠕动，增进消化功能。对消化肉食积滞尤为专长。山楂常与神曲、麦芽、槟榔等配用，专用于消化不良、食积。另外，山楂中所含有的解脂酶则能促进脂肪类食物的- }2 l! z1 \/ k
推荐食谱：山楂瓜皮茶
M4 @& `9 ^) @% C 原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克: g2 @+ j: k: d% _
做法：将上面的材料都放进锅中煮20分钟，喝汤。消化。 |
發表於 2013-3-9 04:46 AM
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