拍手跺脚健身
; t0 y& a8 K( ]8 E6 W) ~公仔箱論壇【方一】拍掌治手臂痛tvboxnow.com+ V3 H0 N' V1 x- \0 \* v9 `- Z9 Q' b
双手掌互拍，十指尽量对齐，前、后、左、右、上、下，用力拍300至400下。早晚各一次，坚持拍了一个月。不仅手臂活动自如，对身体也大有益处。公仔箱論壇' N2 V4 ~) [8 e/ q, T6 ]* H
来源：本人亲历。10多年前，我不慎摔伤左手臂。当时不怎么痛，后随着年龄的增长，左臂既不能抬又不能弯，天气变化时隐隐作痛。而拍掌仅月余，10多年的老毛病，竟全好了。
( A {* t+ e% C& K/ q2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 G0 h v1 _- ?5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口干口渴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e$ x8 _- U3 ]4 t, x) x" l5 [
我在门诊工作时每遇老年口干患者，会给他们推荐两个食疗小验方试用。
$ g7 R! V6 n' [& J1 m7 _9 qtvboxnow.com 一个是葱白方：葱白一段（约2寸）生食，每日3次，连食2周口干可减轻或消失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e# \8 ]! u' V7 ~7 E- v, w. D
另一个是枸杞菊花茶：枸杞子20克，菊花5克，加沸水冲泡20分钟，代茶饮，每日1剂，连饮三五天即见效。
8 A7 v9 |4 H( O% E 来源：民间验方。两方经多名患者使用反馈，均十分灵验。苦于口干的老年朋友不妨一试。
1 U7 l5 R; g. L公仔箱論壇提供人：贾培武
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6 h7 \0 o+ V( v2 X6 ~. |9 u公仔箱論壇 自制中药多子酒
" j" p( O0 a0 q- c0 C$ B$ { 方法：枸杞子、桂圆肉、核桃肉、白糖各250克，当归30克，熟地90克。诸药装细纱布袋内，扎好布袋放入酒坛，用28度至38度米酒7000毫升、糯米酒500毫升浸泡。封好酒坛，阴凉处放置20余天后即可饮用。每次饮服50至100毫升，每日两次。感冒时减半饮用。常服为佳，可补肾健脾，养血脉、抗衰老，适用于脾肾两虚、面色萎黄、精神萎靡、腰膝酸软、阳痿早泄、精少不育等症。公仔箱論壇, s6 T% X$ h2 J* ]* e" H
来源：家传。笔者80高龄外祖父长期饮用此酒，效果甚佳。
, u; D/ q* b) n1 H$ Y$ z 提供人：郑智敏 |
發表於 2013-3-9 04:49 AM
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