近年來，患上高血脂的人特別多，從中醫的角度可以對高血脂進行有效的藥膳調理，其中，山楂粥、菊花粥的調理效果都比較良好。 i( j& P' Z& D" U( M$ ?# `2 x
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高脂血症屬於中醫痰證、眩暈、心悸、胸痹等病證的範疇。西醫以眩暈、胸悶或僅有空腹時血漿脂質(甘油三酯和膽固醇)升高等為臨床特徵。本病外因為久食膏粱厚味和肥甘之品，內因為老年衰弱或先天不足造成腎的陰陽失調，或脾胃虛弱造成水濕痰飲鬱阻。! h5 F1 f7 p, g( u: U4 V* U5 e
9 ^1 ]) N# M, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ▲一、山楂粥：tvboxnow.com: E* i5 o: o* d# S
山楂30～45克(或鮮山楂60克)，粳米100克，沙糖適量。將山楂煎取濃汁，同粳米同煮，粥將熟時放入沙糖，作點心熱服。不宜空腹及冷食。tvboxnow.com. m1 x/ p; U& {/ T/ E: @
: v6 M/ _6 I0 `; g: W公仔箱論壇 ▲二、澤瀉粥：tvboxnow.com+ [6 J- X, F( B& V6 t$ I
澤瀉15～30克，粳米50～100克，沙糖適量。將澤瀉煎汁去渣，入粳米共煮成稀粥，加入沙糖，稍煮即成。每日1~2次。
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; E: L4 Y4 q) h9 D( K6 L4 F3 xtvb now,tvbnow,bttvb ▲三、菊花粥：公仔箱論壇 y: |5 K* U" O. w' x9 ~: f
菊花10克，決明子10～15克，粳米50克，冰糖適量。先把決明子放人沙鍋內炒至微有香氣，取出，待冷後與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥。粥將熟時，加入冰糖食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a/ y2 O" f, e- B
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▲四、首烏三七大棗粥：tvb now,tvbnow,bttvb9 i8 P% P! D) B n
三七5克，制何首烏30~60克，粳米100克，大棗2～3枚，冰糖適量。先將三七、首烏放入沙鍋內煎取濃汁，去渣，取藥汁與粳米、大棗、冰糖同煮為粥食用。公仔箱論壇/ F6 L4 i) O9 N! G8 c* y, U% S
( E* x C, L& s5 W7 ^tvb now,tvbnow,bttvb ✦ 網路轉載，內容僅供參考，如需解決具體問題，建議諮詢相關領域的專業人士。 |
發表於 2013-3-9 10:36 AM
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