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[健康資訊] 一篇价值过百万的日志

益处多多!tvboxnow.com# c7 j; Z) s3 a/ e4 s. \
一、
8 _+ X+ i8 s0 n. Stvb now,tvbnow,bttvb1、大蒜是个宝,常吃身体好 / N0 o( o! y, F4 G5 G. q7 X1 b
2、一日两苹果,毛病绕道过
3 J" o, `/ j7 s7 \2 V' i! D1 }tvb now,tvbnow,bttvb3、一日一枣,长生不老
$ o! D4 C* I* t' u+ F4 ?% C4、核桃山中宝,补肾又健脑
8 Q4 h2 F9 w, e8 Qtvboxnow.com5、铁不冶炼不成钢,人不养生不健康TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C6 J! l# v% G9 a" u# f/ [

" J6 D- J1 }' D$ Xtvb now,tvbnow,bttvb

二、

1、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l: o$ t8 ~% Z+ E2 ^
2、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少 tvb now,tvbnow,bttvb" j1 n" n. m" q' i
3、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了 公仔箱論壇6 q5 v0 S/ A% H' ]: w* K
4、多吃芹菜不用问,降低血压很管用
6 F' c$ t, j8 R; z" w5、大葱蘸酱,越吃越胖


" e+ z. ^$ I/ x& D- y三、

1、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方
* p! ~" y4 d3 j* [; t3 u2、晨吃三片姜,如喝人参汤 ) m7 R9 c  g5 c- `
3、女子三日不断藕,男子三日不断姜
" M* Z7 F5 ~, y6 @% Ytvboxnow.com4、萝卜出了地,郎中没生意
: R) k2 {- \8 d& s" ztvboxnow.com5、吃了十月茄,饿死郎中爷 tvb now,tvbnow,bttvb! j' U" G( f, T" i5 Q
四、

1、三天不吃青,两眼冒金星
& A% @1 Q# P6 t$ {6 d2、宁可食无肉,不可饭无汤 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b4 i7 D7 @$ ~' q
3、饭前喝汤,胜过药方 tvb now,tvbnow,bttvb) n. V; m! }1 x/ K; a
4、吃面多喝汤,免得开药方
- }9 v! E6 f+ utvboxnow.com5、早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜1 D$ A: Z* I6 K# E6 _9 ]
五、

1、宁可锅中存放,不让肚子饱胀 tvboxnow.com5 [  k# a' S, [8 p- i" w
2、每餐留一口,活到九十九
5 W+ p) S% }2 i% S- g2 c, t$ htvboxnow.com3、常吃素,好养肚
1 k3 l" s2 B! s) p; x% u公仔箱論壇4、宁可无肉,不可无豆
1 r5 q% [) _1 o0 t* O( D: Q8 E$ S5、吃米带点糠,营养又健康
2 q, Q1 f" ^5 e, V; a* n& o六、

1、早吃好,午吃饱,晚吃巧 tvb now,tvbnow,bttvb. b7 J& J- P$ Y3 ?7 P) b
2、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁 tvboxnow.com& Q. ]) N6 X7 e4 C
3、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠
1 J+ |# k* t! C3 z1 u) ^% Ytvb now,tvbnow,bttvb4、若要身体壮,饭菜嚼成浆
: [+ \6 u3 `  g6 p/ ztvb now,tvbnow,bttvb5、若要百病不生,常带饥饿三分
) o1 G) a% Y! C8 ?tvb now,tvbnow,bttvb七、

1、有泪尽情流,疾病自然愈
5 e' l- w; Y/ `' U8 H0 ~公仔箱論壇2、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪
# l( Z6 X2 Y! bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、先睡心,后睡眼 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^4 g. P: ^' W
4、药补食补,不如心补
* k& H, \1 s" j. @' ?tvboxnow.com5、饭养人,歌养心
' C0 V8 G. i  g+ a* U八、

1、人有童心,一世年轻 tvboxnow.com1 r  F: @  Y  @0 B# h2 k. Q
2、笑一笑,十年少 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a# ]1 p9 ~# r& F
3、一日三笑,人生难老 tvb now,tvbnow,bttvb) J) y2 T; q+ T* j3 E# s
4、笑口常开,青春常在 - o6 n+ `3 f# y4 e/ Y
5、哭一哭,解千愁

   1、常吃宵夜。会得胃癌。 因为胃得不到休息。
7 y4 _$ R; j7 @( y2 Y1 ?. o    2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。: g# C/ p  ~1 @& H# ?
    3、鸡的臀部含有致癌物,不要吃较好。公仔箱論壇: X9 Z* Y8 U2 m7 ~- `% Q
    4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。tvb now,tvbnow,bttvb; z* ~2 o3 i9 \) E& K
    6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。tvboxnow.com/ N0 x* @# B( `
    7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j9 h7 o5 v1 }! i3 L# \
    8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D. Z# o& E2 q# g
    9、睡前三小时不要吃东西。会胖。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X+ f  a* E8 m! U7 W. u
    10、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。公仔箱論壇# ^! K4 b8 F9 R' f0 i. d
    11、刚出炉的面包不宜马上食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d8 ]6 \: x$ N0 ~
    12、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边。tvboxnow.com( t+ E# @; ~' s$ t
    13、天天喝水八大杯。
4 Y# y) a& `; ^" M. ^' L( p    14、每天十杯水。膀胱癌不会来。tvb now,tvbnow,bttvb) Z1 J* s* w4 {; D* g* U" f
    15、白天多喝水。晚上少喝水。
) l% j/ [. i! I; G% f4 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    16、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠,胃痛。
7 A  X+ o0 h* v7 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。
) D7 b4 u. Z8 ^) @    18、下午五点后。大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量。
( l7 e! h; I$ ~& S& N    19、10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃。5 F8 D& k1 Y+ i
    20、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老。
4 i) |4 |9 a" g! W! ?    21、最佳睡眠时间是在晚上10点.清晨6点。
  e, q3 _2 F* F公仔箱論壇    22、每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会。
; I1 v9 M4 B. A& Itvb now,tvbnow,bttvb    23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药。忌立即躺下。
* [$ C6 a; i0 [$ ]7 @    24、酸梅具防止老化作用,青春永驻;肝火有毛病者宜多食用。tvb now,tvbnow,bttvb* X- L! l% Y- U) ]# C
    25、掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排。麻辣锅。油腻食物。调味过重的料理。tvb now,tvbnow,bttvb& }: I; ^& _- v" k
    26、帮助头发生长:多食用包心菜,蛋。豆类;少吃甜食(尤其是果糖)。
: r% T2 s) U0 F  H9 q+ s  itvb now,tvbnow,bttvb    27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑。
' J! P7 ]1 w8 u0 Itvb now,tvbnow,bttvb    28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药,一天一颗,才能让自己有个干干净净的肺。; I" q# ]% p) `1 x4 K* Q  i* H
    29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种),会致癌,尽早戒烟。才是最健康的做法。
5 n/ c$ _: _; p* V4 utvb now,tvbnow,bttvb    30、女性不宜喝茶的五个时期:月经来时,孕妇,临产前。生产完后,更年期。
+ I6 j$ `9 K4 Z3 x6 G' R  x$ u( Qtvb now,tvbnow,bttvb    31、抽烟,关系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关。
1 j6 G* a0 Y0 o, l0 U公仔箱論壇    32、饮酒导致肝硬化。引发肝癌。公仔箱論壇6 j9 b, O/ }* B# Y1 L- h
    33、吃槟榔会导致口腔纤维化,口腔癌。tvb now,tvbnow,bttvb; N3 I8 `1 E2 I" u. v  c3 X
    34、食物过于精细,缺乏纤维;含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌。
) q6 B! ]* o- o, @: Ztvboxnow.com    35、食物过于粗糙,营养不足时导致食道癌,胃癌。' F" `9 w5 b( X6 e' E* Y
    36、食品中的黄曲毒素。亚硝酸类物皆具有致癌性。, U0 B3 W9 B! Y* K& L3 s5 B
    37、不抽烟。拒吸二手烟。tvb now,tvbnow,bttvb2 r5 W1 @1 e) v1 w
    38、适量饮酒,不拚久。不醉酒。0 Y1 x. f; l: z1 S# z1 t0 E8 u6 w& U# l
    39、减少食用盐腌。烟熏,烧烤的食物。公仔箱論壇+ K; X7 t) I$ m, I
    40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。
, ^* M7 Z6 V9 m: \; j/ }/ Mtvboxnow.com    41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。
1 U* M- H7 l7 {8 `    42、每天摄取均衡的饮食,不过量。tvb now,tvbnow,bttvb6 M& C9 r! D: r) u. ]/ d5 J+ t' F
    43、维持理想体重。不过胖。
7 E- e9 s" r- g, u' ?tvboxnow.com    44、保持规律的生活与运动。tvb now,tvbnow,bttvb, Q/ m5 H) m) P7 y) p: l- x; t
    45、保持轻松愉快的心情。
+ s6 s: j. y* I, X8 I2 X- i% Y1 c' k3 g公仔箱論壇    46、正确饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐 。

tvb now,tvbnow,bttvb, O' @: s1 a& |* G

1,凉水洗脚有损健康.

2,夏季多吃苦味有益健康.
1 i8 U. D9 q5 Qtvb now,tvbnow,bttvb3,多喝水能防肾结石.tvboxnow.com: s* y( k3 Q9 M
4,夏季不宜光着上身睡觉.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z; G9 n$ {3 G+ |: \
5,冬季养生宜多食热粥.tvb now,tvbnow,bttvb/ w3 L' f  e. J& n! b, k
6,冬季洗澡次数不宜多.tvb now,tvbnow,bttvb* |, q, Z3 H: i& H" u
7,冬季不宜长期待在温暖房间.
+ t, A& l$ S) M% M1 B( W公仔箱論壇8,不宜长时间停留在冬季雾气中.( {3 E( V# R( J- ~- W, Q- l
9,冬天不宜把围巾当口罩用.
4 X  I$ j* V3 r" C( PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10,冬天早晨不宜洗头.tvboxnow.com( ~+ k! G+ T4 L
11,健身前热身活动很重要.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d4 Y0 A5 M( h
12,运动损伤应"冷"处理.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B, j+ ^8 a! P, K5 g4 @2 q; y1 M
13,步行适量能使大脑更年轻.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {0 `/ l) q4 M4 x) W9 O
14,步行最有利于中老年人健康.
0 C, l% k$ I. k' D3 O% P2 |0 J8 D0 m15,深呼吸不利老年健康.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L* @/ f7 k. b  |8 r
16,老人晨练应先进食.
% f6 I1 v- l+ `" W6 b3 |3 T# XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17,运动后应喝杯牛奶.
' M1 E! H& I7 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18,睡眠充足才有益健康.
+ t* ~. H, P: `# dtvboxnow.com19,情绪不畅会导致胃病.
+ R* g$ m, W! x7 M; y+ V1 ytvboxnow.com20,手机贴膜会伤害眼睛.
) V2 l' _% j+ z: z4 ^/ X2 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。21,员工不宜在办公室吃午餐.6 O& d- p) L& I' M& I+ o; @
22,午睡有助于预防冠心病.
5 P' f/ Z7 X( T23,不宜用沸水煎中药.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I5 T* |9 l1 K5 T) E# ^
24,服中药不宜加糖.
9 L) n6 D8 T3 o6 C! D0 R25,不能用95%的酒精消毒.
+ M/ _. t4 X+ a4 \( g& Ktvb now,tvbnow,bttvb26,日照每天过三小时才算健康住宅.
8 `! A. i% K4 ]# J/ D7 h27,破损瓷砖辐射较大.
1 g1 R8 D6 \( J1 [" B" Utvboxnow.com28,卧室窗户留缝有助于睡眠.
! a( P& p- O8 U! E8 ?29,清晨不宜开窗通风.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]' A) r. d& c1 e5 F  l
30,热水袋比电热毯更益健康.公仔箱論壇) {# y  e# \1 m4 f0 w5 g
31,不宜用塑料袋保存果蔬.
- T& z" q" ?/ m$ n/ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。32,筷子最好半年换一次.
; [/ R2 c2 F% y1 Wtvboxnow.com33,牙龈出血要尽快更换牙刷.公仔箱論壇) m- X$ s! s( D+ @+ T! d
34,正确刷牙比选择牙膏重要.tvboxnow.com4 P) j7 j/ F3 ?. E( e
35,起床不宜马上叠被子.
3 U2 R: C- E& Z. f2 m" lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。36,晒被子不能拍打.. b6 ?6 G" k$ V5 d" v; u
37,空腹不宜喝蜂蜜.
- t) O5 _: P8 c0 n  u2 t" d) UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。38,喝蜂蜜可解酒.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X! q; V# A- x9 M! l6 K5 @% F" m
39,中医讲究早喝盐水晚喝蜜." P3 B4 ~4 ?4 Y: @/ h
40,素食为主更适合中国人.
' q: P' Z& l# B. J& U& wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。41,海带可预防高血压.公仔箱論壇5 D6 R: w3 r. X0 B
42,凉水洗脸好处多.
, }2 ]3 m3 e+ v" N7 |公仔箱論壇43,刷牙宜用温水.8 v- e+ ^& P: L% G
44,洗脚宜用热水.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  s/ Z% Q0 w0 G$ N, L
45,脚寒容易感冒.
% _, u4 B2 H  z0 r" ^4 {2 Qtvboxnow.com46,干嚼食物可防止大脑老化.
" q. K7 F) a6 c( l5 L0 Y& q; Y0 Mtvb now,tvbnow,bttvb47,上午晒太阳有利于冬季健康.
  F- k% M, U; U) E  ttvb now,tvbnow,bttvb48,翘二郎腿会影响健康.
, g' m$ j: N: z9 p( p+ stvboxnow.com49,戴帽子不宜过紧.
8 ~  h- w2 O# t/ Q7 ^1 L. {公仔箱論壇50,常梳头有益健康.
$ m: Q$ \. V. O, y5 x公仔箱論壇51,长时间微笑和利健康.
& Y/ F% l& _6 m3 a5 ]9 \52,强忍泪水等于慢性自杀.
  s5 g% |% L9 A4 ytvb now,tvbnow,bttvb53,小便时咬紧牙齿有益健康.
6 ]7 g0 Y! X2 s5 F- a- Rtvb now,tvbnow,bttvb54,打喷嚏时不能捂嘴.6 D/ G1 \+ `' z5 o5 v
55,早晨一杯水很重要.
. T( u5 D2 \* w; s) P3 E, s. z56,白开水超过三天不能喝.tvb now,tvbnow,bttvb4 ]6 G$ m7 q- r/ Z8 }
57.每天一杯咖啡好处多.
7 B3 {+ t) }; Y" v( X/ _, Ptvb now,tvbnow,bttvb58,咖啡要趁热喝才好.
/ ]& e1 S3 c" Q8 h/ Btvboxnow.com59,酒后喝咖啡易发高血压.
( D6 M/ \% F2 G* d# P公仔箱論壇60,喝下午茶有益增强记忆.
, ~3 a, J7 W5 y( i$ k8 ~tvboxnow.com61,绿茶有益防治肝炎肝癌.
- v! D- }# t' P7 B9 P: [+ q% GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。62,胖大海泡茶不宜长期饮用.
9 Z8 r0 j5 M: ~4 o* ~2 ptvboxnow.com63,感冒不宜喝苦丁茶." P! }9 `7 O7 s9 _
64,不应用保温杯喝茶.+ J1 h, R4 P& f5 a3 t* n
65,晚饭后两小时饮用酸奶最佳.tvb now,tvbnow,bttvb: ?- A7 }6 h. o5 ?
66,不宜空腹喝酸奶.
$ _8 W# b8 ?8 f67,喝完牛奶应喝口白开水.
7 o3 s8 T4 Q- h4 Z# S- a68,常喝豆浆更健康.
& Z/ Z* `& e. z/ Mtvb now,tvbnow,bttvb69,豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.
! C5 Q8 o4 f/ D) g1 a; Jtvb now,tvbnow,bttvb70,白酒不宜代替料酒做菜.
' A  @& O/ ^- u, d3 N7 A公仔箱論壇71,吃海鲜不宜喝啤酒.
9 g6 E' ~6 }$ f- H' N& p72,吃鱼能保持血管年轻.tvb now,tvbnow,bttvb7 R0 ^) r& a( [/ L2 B& z
73,鱼刺卡喉不宜醋疗.
2 l7 o! K, [3 |% ~( ]  rtvb now,tvbnow,bttvb74,胆固醇高者少吃鱿鱼.1 x5 S1 j/ b; @. ~' r7 u  y
75,海蜇皮能治高血压.
8 e! K' n! Y+ C0 f9 y+ ?' Y! htvb now,tvbnow,bttvb76,食肉过多对身体有害.公仔箱論壇9 C0 K0 H! H, s2 h9 U5 a
77,骨折初期不宜喝骨头汤.
: m' h& u0 o4 t6 h: k4 d$ @tvb now,tvbnow,bttvb78,炖鸡汤不要先放盐.tvb now,tvbnow,bttvb  D" h) P2 {; e2 e1 ^
79,发烧时不宜食用鸡蛋.
6 W* F- @- N7 D: v0 ^" B) Q3 @tvb now,tvbnow,bttvb80,茶叶蛋不宜多吃.
% U  ~5 M  G- k+ S" V, ?( |tvb now,tvbnow,bttvb81,馒头比米饭更益补锌.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c: \9 M$ h3 m
82,煮粥和烧菜不能放碱.
: b0 k) J5 ~, ^: f1 x83,粽子的营养全面.
8 n6 M  f! j2 R. U+ x" o6 Otvb now,tvbnow,bttvb84,饭菜不宜"趁热吃".
7 X. V% V5 `% F0 T6 Mtvboxnow.com85,多吃黑色食物可补肾.
: ~$ t' J7 D( R; q3 Q4 w2 z86,多吃玉米好处多.
* n& c0 }) h' m6 \  X3 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。87,不宜吃开口的糖炒板粟.tvb now,tvbnow,bttvb/ d$ A7 J1 D2 s1 H0 f0 r2 [$ Y
88,多食核桃有益心脏.  [- ^, K( }: h8 M
89.花生具有抗衰老作用.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H4 e6 a$ z* B/ d4 g
90,常吃花生可预防胆结石.  S- K. z1 T* g2 R' A8 [9 s
91,常吃生花生可治胃病.
: Q/ F* n+ z7 _* E公仔箱論壇92,醋泡花生可以软化血管.
8 J. \+ L5 v# M! t4 C93,西瓜不宜长时间存放冰箱.) h$ P6 C0 `2 `4 c# |' H4 M  Q
94,吃葡萄有利于护肝.tvb now,tvbnow,bttvb7 K6 Y" x0 g; g, O
95,吃草莓有助于防止辐射.
: `( n' i  j) ctvb now,tvbnow,bttvb96,甘蔗被称为"补血果".& M( ?4 O' S6 L& ^$ w" \8 `% h% R% H
97,苹果营养全面.
: D. S& O/ i: `; T0 s, u% _公仔箱論壇98,苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌.
; K# _- [* n+ K, R2 l' g: \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。99,红枣有增强肌体免疫力的作用." s/ f9 |4 s  ?% k8 X& u' X4 g; ~
100,山楂易致胃结石.
7 u4 m* V+ S5 s, Ttvb now,tvbnow,bttvb101,肾病不宜食杨桃.
6 j8 n% `# D( U1 o% B" aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。102,香蕉是廉价减肥药.tvboxnow.com  t1 _5 B1 f) {4 C9 s$ Y6 |
103,菠萝可以护胃.tvboxnow.com" I' M; N2 Q3 E# h+ o
104,芒果保健作用大.
1 B: \( e& I; u; _( ~" J) _% wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。105,烂水果不烂部分也有毒., Q8 U- w$ ~( _: g2 ~
106,水果不如蔬菜有营养.tvboxnow.com4 u5 i4 N4 r! `  M: H5 D2 U& a- b
107,木瓜可增加胃肠动力.
) d( O8 E* w) B% t' `1 `公仔箱論壇108,芦荟能缓解亚健康.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `4 N* |& J8 }+ _5 v- L
109,胡萝卜有降血压作用.tvboxnow.com5 Q6 h/ _% I: o4 s* p
110,胡萝卜下酒会中毒.公仔箱論壇# l) i1 \  J' |7 t# j
111,萝卜白菜不应混吃.
) K& Y) E& q/ K. jtvboxnow.com112,人参和萝卜不能一起吃.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i5 K4 {6 \* _
113,西兰花营养价值高.
' |! A% r, v' y  R) QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。114,香椿浑身是药是宝.
' P7 t7 n8 }$ y) ~5 B* [4 W: ~; JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。115,香椿需用开水烫.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @% S- A" ?6 I# `1 f
116,多吃番茄可防晒伤.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  S% ?/ h  T7 l. q
117,泡发干长香菇最好使用温水.
. T2 s8 v1 q# f& b: ]: y118,吃饭应先吃青菜后吃肉.
# r' G; y: y: Z- y/ M公仔箱論壇119,常吃大白菜好处多.
4 Q2 p( W+ y9 q  J: o! w0 A* k1 X! ~2 xtvboxnow.com120,韭菜可补肾助阳.
$ f. M# Q' E6 Q8 Y! qtvb now,tvbnow,bttvb121,茄子有益降低胆固醇.
/ V; N0 l, D& T  ktvb now,tvbnow,bttvb122,洋葱可保护血管.' j- _) X* E$ x* M' K" I
123,做菜勾芡有助保护肠胃.
6 C! N5 Y0 ~6 e6 R- A0 A2 H124,黄瓜,西红柿不能一起吃.公仔箱論壇7 c6 k6 _1 e* e, {0 @- v+ V7 q
125,豆芽一定要炒熟吃.tvboxnow.com! e1 W! _3 x4 i! h
126,饭前不宜吃西红柿.公仔箱論壇9 w% h5 S8 \+ f) f
127,山药是冬季滋补佳品.
, M0 c- b0 K! q2 C公仔箱論壇128,豆腐吃多对身体有害.
; r* K; T( w& Q3 |5 o8 B% z$ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。129,油炸臭豆腐不利健康.
7 n- ^6 _$ P2 Q0 ]# Ztvboxnow.com130,红薯叶是宝.tvb now,tvbnow,bttvb" M$ u/ Z  T: h- O0 A  ~, |+ P
131,红薯有了黑斑不能吃.公仔箱論壇" c) ^6 F3 D7 y. Z+ p
132,日常饮食应少吃胡椒.公仔箱論壇4 g$ O, C' F5 k% U
133,多食味精影响视力.
- m- ?9 Y- j1 ~* z, {134,多吃盐会使血压升高.
4 p, u) C3 O6 p/ D8 H! itvboxnow.com135,干海带长时间浸泡才能除砷.
, P1 k3 b7 ?7 v$ i& T1 Y* A136,海带不是越"绿"越好.tvboxnow.com6 P/ V% s" q3 _8 q* Z7 |1 b
137,黑木耳补铁效果最好.
5 q+ u9 r% j* q138,大蒜宜生吃.
& K" @9 ?; C# r' t  P139,香油更适合中老年人吃.; P  p  J9 F' d3 c# ~
140,腐竹在豆制品中营养价值最高.
! y% Z* q/ a! Z- E# ~tvb now,tvbnow,bttvb141,枸杞能"强精壮体".
: y4 U2 O* e; F2 ~( e" M& v! QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。142,当归能增强肠胃吸收.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U; K4 c2 u& E7 S4 Z& W) X
143,天麻炖鸡不可取.tvb now,tvbnow,bttvb& i0 b, ?* ]0 n3 ]2 `+ G) L
144,男人不宜趴着睡.
! A1 I" E; q: k8 h145,饭后吸烟危害更大.
1 F: J1 D  w+ [" yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。146,孩子厌食多吃醋.公仔箱論壇, `" W" q% y# P0 Z/ V9 U
147,儿童常吃面包好.
1 o/ t. u, F* i公仔箱論壇148,使用筷子能促进幼儿神经发育.) }' K$ V3 g) \5 @) h0 q: a# ^. W
149,学生不宜补偿式晚餐.
3 V0 s3 _, J2 m" V# }1 Dtvboxnow.com150,儿童不宜多用鱼肝油.+ D; o- T$ ^& I
151,果味维C不能让儿童当糖吃.
% T; @8 o9 K( u" v) etvboxnow.com152,早餐吃燕麦有助于记忆.tvb now,tvbnow,bttvb/ \( }3 q4 R9 v
153,鼻子出血时不要抬头.
7 I: C* o( D: v$ L  F5 y: w! o公仔箱論壇154,儿童开灯睡觉患癌率增大.
& O0 B6 q! t) O" ktvboxnow.com155,打乒乓球可预防儿童近视.tvb now,tvbnow,bttvb, i0 ]; W3 S/ I" B
156,儿童不可多吃山楂片.tvboxnow.com& Y1 L; E0 q( p% x8 Q
157,儿童吃糖多了爱发脾气.tvboxnow.com6 Z' s! b% W  u. t! q
158,儿童喜食甜食容易体弱.
4 L8 T) `" N5 _0 |tvboxnow.com159,幼儿不宜经常服用止咳糖浆.
: L0 l6 e, q6 X( o( Wtvb now,tvbnow,bttvb160,游戏对幼儿心理发展很重要.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c, k1 N' Q* C
161,白天需要让宝宝运动多一些.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j( w0 R2 @0 G% o6 i8 i
162,幼儿服药时要多喝水.; m& W* n) j- V' `: x, e8 n5 `
163,给孩子喂药不能用牛奶.
5 M  \% E* v5 n2 w: I164,彩色T恤更能抵挡阳光.tvb now,tvbnow,bttvb- q) t7 a5 o5 x; w( R% G: M
165,浴后不宜立刻化妆.8 s* Y) {& T2 _+ e- Z& \  Y
166,晒后不能用热水洗脸.公仔箱論壇$ j. I$ E* L, k! y0 e
167,苦瓜羊肉汤去痘效果佳.公仔箱論壇4 ^; J  T4 n+ h, {& t6 q7 V! m/ Y8 Y
168,束腰过紧可引发痔疮.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @3 u  E8 z/ X' o1 a
169,吸烟也会伤胃.
' G" L% i. Z- `3 {, l. F* |tvb now,tvbnow,bttvb170,不含尼古丁的香烟仍有害.

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評分次數

  • soforlee

心有灵犀 Vs 貌合神离
真的很有用的資訊.  謝謝分享.
; [; l7 o; ^8 F3 T% w" z3 gtvb now,tvbnow,bttvb希望我能夠做到以上項目.
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