5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒
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癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也tvboxnow.com' R( |$ }7 H4 } y; y; b+ F/ A4 f( k
因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成
; k8 U2 l- _( A4 A8 B份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在
N# w; z2 ~5 R" J9 @tvboxnow.com外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料+ h/ v9 h1 K8 I! [% ~
有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X; D- B$ m' F! b+ M& s, b
3 d6 U3 w, R4 @+ _公仔箱論壇 選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還
4 R: l* l, F; Gtvboxnow.com可以達到真正防癌的效果。
# H) b$ R" E2 A" vtvboxnow.com 1. 番茄汁
) k$ Z7 M9 a/ J; ?/ X4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B0 C4 X; [' S+ t( q
番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l: [, r8 I. n7 m `2 k9 {
細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇
* J2 @* @& x% z. l+ Ctvboxnow.com成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充
0 @0 h* n; L+ J' f" O8 }足夠的茄紅素。, M) {% {& t' o) k( ^& p& ]
' C6 g2 b! y- h, d4 k公仔箱論壇 2. 綠茶tvboxnow.com. ]- B: ?; Y9 L. L
6 D' i+ n: p" x' Y 綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是: \3 i8 h0 n7 q
維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種/ K9 r% ^$ N, L1 P! ^0 S: F
致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?2 F* \/ w" W4 q
的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法
9 N; T) s& t4 V公仔箱論壇有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的
& K: D! m5 P1 @" G: y5 M2 K5 w+ U/ itvb now,tvbnow,bttvb完整的營養。
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3. 豆漿公仔箱論壇+ E" S' G" N3 O, n7 z7 c
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豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)公仔箱論壇0 g: Y# x5 _- Y3 d" U$ A% ~4 L, Y
、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃tvboxnow.com. e- n. B( A* R
豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊
6 u& [! {7 ]* g4 c, F" {+ ftvboxnow.com的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖
- Z8 {% Z! T1 H% o* Dtvb now,tvbnow,bttvb維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢tvboxnow.com, `3 s) t; N! M1 p6 ]$ h% B$ m$ g
，減少大腸癌發生的風險。
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7 n% z! g) j. `tvb now,tvbnow,bttvb 4. 咖啡公仔箱論壇1 g3 \0 r! }) g9 R% f" |2 U- y
! V0 v+ q0 U* g7 Q5 [$ Z5 Y公仔箱論壇 加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯. Z6 j1 z2 \7 c. v. C: C
咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S6 ^6 T9 C; k' g+ T
者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約16公仔箱論壇* n$ f0 ~* X$ c$ X7 q( R
%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。
+ S, I* Y5 @% J6 G不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的. m' M& e# Z: x( r9 ?, `. T' _
咖啡並沒有此種功效。tvboxnow.com4 B! _. E6 P) B% [4 w$ v6 i7 m# u
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5. 柑橘汁 V% ^- j4 P, {* S8 }8 _
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由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘tvb now,tvbnow,bttvb- M+ a) t* N* m& @- M
、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及tvb now,tvbnow,bttvb6 H2 l; R' G: U
減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自
* y1 I7 H) c; @* |' ~. ^4 d由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的
5 u& l* R, k2 M! V& pβ-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強1 E. P# V* O, P; B1 Z
5倍。 |
發表於 2013-3-13 09:23 AM
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