5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒tvb now,tvbnow,bttvb+ o* P( n& f- V) x& \
: l' Q( [0 W: r( f 癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也tvb now,tvbnow,bttvb: ]/ M7 i$ K$ q6 [9 j. x' X
因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J$ s' W1 i: E4 {
份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~( j1 q0 J2 E0 V \ o6 t
外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料 _1 v7 e/ D8 u8 |7 y5 r J ~/ ?9 D
有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。公仔箱論壇& a2 K; `5 X0 G# |2 w& `
8 f3 y! f4 j7 t) K/ Rtvboxnow.com 選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還
2 |( [" M! `7 W% itvb now,tvbnow,bttvb可以達到真正防癌的效果。tvb now,tvbnow,bttvb; n$ l' ~' F* h* K' y+ h. g& a7 w
1. 番茄汁
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番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌公仔箱論壇- j3 u3 f" f0 y% ? C
細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇
" g+ Q; x% Y' j A1 N) [, h/ b& f& ^8 \成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充tvb now,tvbnow,bttvb9 _8 P4 y9 ?) k& j# u& M
足夠的茄紅素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X: Q9 c" _. ?- L
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2. 綠茶
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' O# D2 ?" H; d& H 綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是tvboxnow.com! x. L+ ?- A3 [+ N% }" y3 r3 U
維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種tvboxnow.com4 n6 H2 z! A$ K# Y
致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉* R' K n9 s r' g( }( \
的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t' \1 \7 Y5 F" d
有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的
9 m4 p0 Q& c. e: K$ }/ s公仔箱論壇完整的營養。公仔箱論壇- \4 q, k: P: j; l) E
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3. 豆漿" d5 j' \; V# I; _% t0 @9 ^
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豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)公仔箱論壇6 |1 T, z) H7 L o1 q3 I7 o
、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃, l3 {6 F; E0 I) J D8 J
豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊
: W3 N7 h' n W8 @3 d5 C" ^2 ]4 Xtvb now,tvbnow,bttvb的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖公仔箱論壇* S. ^& z" p7 ^1 @: t+ H3 J; v
維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢公仔箱論壇# b) i. h5 e ?) j C$ Z
，減少大腸癌發生的風險。
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, k9 f& {. I7 L7 c( {' }+ rtvb now,tvbnow,bttvb 4. 咖啡公仔箱論壇4 f- o* [0 _* y; l& b1 d, z
, V) r; i- D/ H9 l: f9 L- O 加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯
8 Y9 S( s3 ~# Wtvb now,tvbnow,bttvb咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學( _, z2 Z! N7 J' t
者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約16
4 Z/ ?' h* Z% A- N' s4 T+ T7 U- t# [tvboxnow.com%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。2 B- Q) H6 K- v" B$ E- l9 A
不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的9 n6 {: S2 t* F* d/ |0 y/ I
咖啡並沒有此種功效。tvb now,tvbnow,bttvb7 D" k# J5 P- `/ o* i
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5. 柑橘汁
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由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘
% k$ W1 F; g0 I9 ~/ I, j公仔箱論壇、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及公仔箱論壇: I# i2 _0 [2 j: a* ]& V' ~
減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自tvb now,tvbnow,bttvb7 f0 V; ^' i0 h4 O
由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的公仔箱論壇$ S; D4 ]# s1 V+ L6 ]+ u0 Y/ b% C+ k
β-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強
7 Q5 ]1 A& W) H7 |& [+ Ctvb now,tvbnow,bttvb5倍。 |
發表於 2013-3-13 09:23 AM
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