5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒
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癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也
+ m Z0 g- {/ d2 H' z( Ftvb now,tvbnow,bttvb因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成
, N& x' [& u$ h5 p# A) l) k9 c公仔箱論壇份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在" ?+ G) l0 `% H9 k+ l
外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料tvb now,tvbnow,bttvb2 H0 P8 L% E5 |5 ^8 V
有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。
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選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還公仔箱論壇2 B' X2 @, @" D- c$ d1 h2 T2 W
可以達到真正防癌的效果。tvboxnow.com$ b4 G/ r4 _: a
1. 番茄汁: ~- R* @( c$ O8 J
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番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌公仔箱論壇( L" k/ n; {% `5 |. N# ~" E) ?
細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇
- d8 f2 }9 F S5 x1 h成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充, O: u4 I- y% K. P a
足夠的茄紅素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e0 p6 y; f/ q4 j# h x
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2. 綠茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s, T5 _+ l; D; H
. Q: R4 w( b$ X/ }5 O公仔箱論壇 綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是
( H' u0 F. S0 T) W9 ?) Ftvb now,tvbnow,bttvb維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種
, Z; Z; |! J. k1 Z& \& B0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉
$ r9 d4 o% c/ d2 i$ o公仔箱論壇的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法
$ }4 h. ]; N/ g- ]& W# Rtvboxnow.com有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的( g- ~ l) m% J+ B' O# i/ C0 n
完整的營養。
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3. 豆漿
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豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)
& ]7 O9 y) `, X6 U* H% G9 V3 H+ {tvb now,tvbnow,bttvb、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃
8 }6 B# z6 J q5 ptvb now,tvbnow,bttvb豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊& t, y. s+ J: S5 e
的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^4 p0 ~' H( B& B- F$ B5 s" W% G
維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢
; |% T9 B5 ]/ z+ M公仔箱論壇，減少大腸癌發生的風險。
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4. 咖啡
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4 f: m' T, f2 y+ G" c0 \5 N3 otvboxnow.com 加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯, M6 d [. B+ l+ j& `
咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學
; N! \" c+ J5 U1 b; N$ N! w公仔箱論壇者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約16公仔箱論壇2 G1 X: [7 `/ k- `* z; h
%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。
: O+ n K" ?, i1 J! N5 _公仔箱論壇不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的
% A0 k3 g' U0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖啡並沒有此種功效。
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+ X0 X" ~. Y* W- {) e9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5. 柑橘汁公仔箱論壇& U& n" S( M, u' A% g1 K
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由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘
; C7 A ^8 C4 n5 i/ U, H! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及公仔箱論壇9 }9 J+ ]4 d) F" a
減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自
5 r6 W8 G7 y% ^! Z( X6 |' [3 [tvb now,tvbnow,bttvb由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的
1 E- ?, M4 q) {tvb now,tvbnow,bttvbβ-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強
# r2 d' A' o6 R) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5倍。 |
發表於 2013-3-13 09:23 AM
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