5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒
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/ E1 k3 n9 A' v' m* m, m 癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也
3 C3 A3 Z0 Y$ Ntvboxnow.com因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~* `" Z; {& `/ f: H1 e( L! ^# Y; V3 S
份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x: ^; E" z8 A- B$ {9 W
外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料
I% s4 K1 L8 L有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [$ l b% A: S/ w+ g
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選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還0 C4 k/ e% m9 a) P s4 Q
可以達到真正防癌的效果。
9 R( l; O* y* C$ H- z. b公仔箱論壇 1. 番茄汁! r5 v& \8 L) q3 L6 K( ^
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番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌公仔箱論壇5 f o% _/ N9 W1 |; `
細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇/ c' B8 I7 w( z+ c4 D# t& E5 t, ^8 g
成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u& x& B5 W' `+ Z
足夠的茄紅素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U8 j5 A4 w0 g; N, f3 V) l6 o
8 Y# s! {- X/ ]$ B- ltvboxnow.com 2. 綠茶
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綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是
( M* J% K" V# t8 G公仔箱論壇維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種
8 y4 ^: c, R' w1 z5 K* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉tvboxnow.com s0 d- c% W, f3 P# [% s
的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法
- E {+ P, t) s9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的
/ q) \7 ~: k, ?; Z完整的營養。
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2 T, u: n# S/ e* R1 ~& b; ], NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 豆漿
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" q, d" @* J- C( ?1 b* R) I* G 豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)
2 { ]' ]* F0 F) o3 ^+ s: L0 I. ~tvboxnow.com、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃
& w9 W' P! q' Z9 H; T$ Ytvb now,tvbnow,bttvb豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊tvb now,tvbnow,bttvb/ k/ s, f* D; X. ]& [% ?4 b4 Y
的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖公仔箱論壇3 a8 V' Y3 k9 y. d
維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢6 u5 l9 y3 k' T- B4 Z7 f
，減少大腸癌發生的風險。9 M( z$ L* h: N1 Z* f0 O
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4. 咖啡
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5 F, Y- U T4 y% a& @' D, w公仔箱論壇 加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯
" X g! b2 j- Mtvboxnow.com咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學tvb now,tvbnow,bttvb6 W6 y! _4 ]0 K% H" b4 S
者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約16
: Y9 @" G G/ E8 b b) ?: |1 }& H6 c%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。9 T% F( Z: a2 I: p7 n; C# [
不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的5 @! T8 v9 `; k' a9 J: b9 C* Q
咖啡並沒有此種功效。
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5. 柑橘汁
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) d1 Z; b3 J' j1 E 由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘; i p7 a0 W3 u. |2 g8 q: z4 |
、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及
3 [ F% I+ {; ptvboxnow.com減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自tvb now,tvbnow,bttvb( N. v' T1 v+ n J* j; D+ L) `
由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的
; a/ s u2 G7 Hβ-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強
8 R; |( G" u' Y% s- d7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5倍。 |
發表於 2013-3-13 09:23 AM
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