无名背痛主要表现为背部不明原因疼痛、酸困、僵硬等，该病虽然没有颈椎病、肩周炎那样多发，但也是一种常见病，在中老年人中最为常见。特别是在冬天，不少老人家还会出现背部发凉的症状。该病主要是由于背部经络不通、气血不畅引起的。治无名背痛，我常用两法。
' W) P5 \* A6 ^* \' g
, P* f! _; ?4 {4 B" u7 J1 m公仔箱論壇0 p) m/ `) n/ h: @2 G, g9 y! n3 g
1、沿着脊柱两侧夹脊穴按摩。夹脊穴位于脊柱两旁0.5～1厘米处，两排共34个。夹脊穴内夹督脉，外临膀胱经。由于督脉总督诸阳，因此常按夹脊穴不仅可以治疗背痛，还可以调理脏腑，疏通经脉，通治阳气失常导致的疾病。具体方法如下：
! Z- q. G$ i. c5 v. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _. F+ S6 z3 x! r, y7 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @- S( l8 [" W5 @9 O& j- q9 S
①患者趴在床上，让家人沿着脊柱及两侧从上到下进行按揉，10次左右即可；
& T( b- K# @$ p E# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u$ R0 R: u& `5 ~- [
tvb now,tvbnow,bttvb; T Q+ h& ` I6 r3 Z
②家人双手握拳，大拇指伸开，用大拇指指端沿脊柱两侧的夹脊穴从上到下点揉，次数根据个人感觉来定；tvboxnow.com! `8 O9 \6 ~* k
2 F( V9 ^, A, o; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k# j0 o* q! |. S0 |5 c
③拔火罐。, s/ `. Y+ J" R( o' n
tvb now,tvbnow,bttvb( L: r" |% E- U. x
tvb now,tvbnow,bttvb6 _6 `4 E2 E6 ]6 b/ M
2、失笑散。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N0 i! U2 G0 W, o0 }
s6 q( R! l3 l) _; J8 ^& h
tvb now,tvbnow,bttvb. b7 ^7 g j& M9 V
治背痛还有一个有名的方子。这就是出自《苏沈良方》的“失笑散”。选五灵脂和蒲黄各10克，磨成末状；放入50毫升酽醋中熬成膏状，再加入300毫升水，熬至150毫升。每天早晚服用，可以活血祛瘀，散结止痛。) K/ K8 }% a* P8 ~7 Q
- \- _! [7 `2 i
# G7 P) V2 H% T# B W" { 每次我去附近公园散步的时候，都会碰到一个老人家整天拿个小木锤边走边敲背。在得知他是背痛时，我将这两个方法教给了他。一个月后，他把那个用了3年的小木锤给彻底丢弃了。 |
發表於 2013-3-18 03:14 AM
| 