无名背痛主要表现为背部不明原因疼痛、酸困、僵硬等，该病虽然没有颈椎病、肩周炎那样多发，但也是一种常见病，在中老年人中最为常见。特别是在冬天，不少老人家还会出现背部发凉的症状。该病主要是由于背部经络不通、气血不畅引起的。治无名背痛，我常用两法。
; o! K/ f) a& p( ^tvb now,tvbnow,bttvb7 A. {- ~; G& ^% M
1 ~/ }0 d! W4 U! C0 n% ]tvboxnow.com 1、沿着脊柱两侧夹脊穴按摩。夹脊穴位于脊柱两旁0.5～1厘米处，两排共34个。夹脊穴内夹督脉，外临膀胱经。由于督脉总督诸阳，因此常按夹脊穴不仅可以治疗背痛，还可以调理脏腑，疏通经脉，通治阳气失常导致的疾病。具体方法如下：
; B1 g3 ?. ]. f- B( E7 Z& dtvb now,tvbnow,bttvb
' {- V% A% U/ v, p. n0 M8 h' X" S+ Utvboxnow.com
7 \! P+ l5 ]7 O' u8 S4 v2 h1 M ①患者趴在床上，让家人沿着脊柱及两侧从上到下进行按揉，10次左右即可；
3 ~) x6 a4 @- Dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 M: T+ S3 `3 o% D! X$ l" d
$ n' q$ d0 i+ D) s1 btvb now,tvbnow,bttvb ②家人双手握拳，大拇指伸开，用大拇指指端沿脊柱两侧的夹脊穴从上到下点揉，次数根据个人感觉来定；' I, p+ P- a; R/ `. B
! A; Y% H5 L* v$ t
9 B* [# P2 F3 U+ |2 n ③拔火罐。
' Q$ a$ z/ o% P# c9 U$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 @. {( P+ }3 O+ ]) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [3 ]$ @/ W$ M# p' ]6 d% f
2、失笑散。) I o0 N: H. V+ h& n% W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u9 Q: I* w, P" m& e) l
5 W% ?' R* o, v4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 治背痛还有一个有名的方子。这就是出自《苏沈良方》的“失笑散”。选五灵脂和蒲黄各10克，磨成末状；放入50毫升酽醋中熬成膏状，再加入300毫升水，熬至150毫升。每天早晚服用，可以活血祛瘀，散结止痛。
) s1 x: ?7 ~( o0 N
0 s5 M8 [& J p8 H; jtvb now,tvbnow,bttvb) |- w1 M8 l, P0 f. j' _2 l
每次我去附近公园散步的时候，都会碰到一个老人家整天拿个小木锤边走边敲背。在得知他是背痛时，我将这两个方法教给了他。一个月后，他把那个用了3年的小木锤给彻底丢弃了。 |
發表於 2013-3-18 03:14 AM
| 