少喝纯净水，保持免疫力
; j8 N8 E* H7 r$ T( ~ 纯净水是把水中的重金属、三卤甲烷、有机物、放射性物质、微生物等大部分元素去掉，而制成可以直接饮用的水，大量饮用会带走人体内有用的微量元素，从而降低人体的免疫力，容易产生疾病，所以少喝纯净水，才能更好的保持免疫力。$ ^$ U& o$ m* u3 l4 k
4 k- s/ W+ ~- R Z' d! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q( e/ ]) n* ?# p: `: J7 x7 D1 D
白酒热喝，健康裨益tvboxnow.com- l0 d' [! X& F4 u# s: l, o/ d
0 g. I/ i) q. g9 q |公仔箱論壇
- k6 n5 H Z e- ^$ E7 F 适量饮酒有益身体，但是喝白酒先烫后饮会更好。白酒中的醛的沸点很低，只有20℃左右，所以只要把酒烫热一些，可以使大部分醛挥发掉，这样对人身体的危害就会少一些，才能更好的起到适度饮酒，健康身体的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F* {' C5 }& o9 ?5 l
* z7 W1 y L L
( k6 j2 {' P: k% s, ^7 `) ^& Z2 h 晨起开灯，起床更精神
R$ c' e1 q: Q( ]% Rtvboxnow.com- X" b! g- Q- T4 a# m0 O
公仔箱論壇; b+ V. J1 C" Q& I( X9 J1 Q
如果早起对你而言，是件很困难的事，那就让卧室里的灯光来帮助你。闹钟一响，马上从床上爬起来，打开卧室里所有的灯，让自己立刻感受到日光般的明亮，定会很快忘掉睡不醒的痛苦，让你的身体迎接舒畅的一天。tvboxnow.com6 h7 [4 D! K+ C! Q/ U/ O
tvboxnow.com& X& M, M" b. X0 O1 y
' Y* M# [$ a, w! j1 Xtvboxnow.com 科学喝汤，长保健康
7 m+ V- M# Z* a& o( T; l
' l: Q6 M; x' \! P M U公仔箱論壇6 g+ k9 r1 ^. y% i% Z
在餐前少量的喝一点汤，可以刺激食欲，增加胃口，并同时刺激胃液的分泌加强消化功能。同时汤堂的香味刺激食欲中枢，增加胃液的分泌，少量的汤就是起到这种增加消化功能的作用了。
$ k" P: @% r3 n* ptvboxnow.com
9 r/ \& i; t1 I6 X0 |. ?- C; I) b$ w" X9 L5 w- w
肌肤喝足水，润颜够漂亮
: m- K1 C) c/ J3 j: ^0 k3 s公仔箱論壇' r& N! i& x7 O
tvb now,tvbnow,bttvb: M5 p* W& i9 k1 N4 j
空调房里待久了，人体防护系统受到影响，皮肤的酸碱度不平衡，水分悄悄溜走，肌肤面临深层次的干燥。要保持水润肌肤，每天至少应喝足8大杯水，以提供皮肤足够的水分，同时要多吃新鲜蔬菜、水果。公仔箱論壇* N: E4 ^: }. L7 E4 w: R8 K$ I
tvboxnow.com8 F4 h5 J" ?; `) L( |: r' \" i
tvb now,tvbnow,bttvb7 O9 b$ T" X! I A
多喝柠檬汁，多C多健康
* h& c' J' I$ {- ~* f" Ftvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com* d# o" z; N& J. p" r# \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]: Y, s w* m; |
柠檬具有高度碱性，止咳化痰，生津健脾，且对人体血液循环以及钙质吸收有相当大的助益；丰富的维他命C，能够预防癌症、降低胆固醇，消解食物中毒，消除疲劳，增强免疫力，更能保持肌肤弹性，延缓老化。 H; y8 B7 T6 A5 `- o+ U. F$ @* j
tvboxnow.com# A/ O6 x$ i0 F% K
4 S3 `/ L7 j3 Q4 ntvboxnow.com 咖啡餐后喝，时尚更健康) v$ F t, ~" u- `# d+ U1 Z
/ g, ^8 s, `/ X/ \3 |; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x0 S. u! d% _* _& v8 S3 Q; w5 O
咖啡含有咖啡因，进入体内后会促使交感神经兴奋，因而消除睡意、改善血液循环，身体也感觉暖和起来，不觉得疲劳，所以有“提神”效果。在餐后饮用，能增加胃液分泌，更帮助消化。 |
發表於 2013-3-18 03:34 AM
| 
