冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)
( K8 g& V6 H* W$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。
! R5 g5 Y) [, f( G; U+ c; {* e+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
0 Z$ j# i% M( w9 m& b2 f$ c吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。tvb now,tvbnow,bttvb" s2 F1 Q! T1 e+ A4 M' o
菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。公仔箱論壇4 Z+ x2 X/ W* B( T0 h9 E8 B
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
4 ?- x7 U+ i% {) R, a公仔箱論壇氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。
0 W* r% }. N0 Z3 w$ b" {! k5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。
, v! N. ]0 P- G燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。- G1 W: o1 v9 B
蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
* d3 J# O$ U5 V0 rtvboxnow.com洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
# B. x" B! b+ S銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
$ f* m1 A0 y* A3 _吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。
* \# O3 r7 X, W0 a7 ^吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。
% E! T1 A! G0 y+ ~tvboxnow.com吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。4 x" x( d5 z2 P) ^6 K: m. @9 a
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。tvb now,tvbnow,bttvb# d) G# h3 D Q' w; A. D% K7 _1 b
要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。
/ v3 P3 j$ L. c4 Y+ Itvb now,tvbnow,bttvb吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。
# Z0 Y. J1 `% T* {4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。公仔箱論壇- ~4 N! \8 v0 X5 c3 Y( A
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。
7 t7 H/ K$ ]$ U9 E9 ]& b) I7 p0 etvb now,tvbnow,bttvb溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。
/ _) Z& D! n. c7 G; f! k0 P8 utvb now,tvbnow,bttvb大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。
' u9 s$ \* y& T) Q) P* F7 b吃早餐，很重要，宜早更要營養好。
! }) [/ |& e8 m. P日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。tvboxnow.com# [: |: K3 {- C2 @2 Q! S
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。
, |, e% G+ t7 g" @( N* \tvboxnow.com洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。tvb now,tvbnow,bttvb8 h* p2 H; j0 W. w
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。
. X# T! L$ A7 I公仔箱論壇保健穴，常按摩，健身祛病好處多。
: r7 |8 U! n5 q/ ]& ^% ~tvb now,tvbnow,bttvb大步走，小步跑，一天萬步比較好。tvboxnow.com. v. O1 o! F1 g% P, \1 m/ P
循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。
, n! c4 S8 z* w+ R, `戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。tvb now,tvbnow,bttvb5 N8 ~* @3 q! L) H4 u9 i% c; X
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。
& w ?& s+ n3 a& f晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。( S$ I! _ G8 v6 }( ~8 q; Y
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。tvboxnow.com* c1 k: Y Z) Y% \' {
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。tvb now,tvbnow,bttvb3 k* k. [! F, l" |3 R
重健康，在心理，心理健康數第一。
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% v; H' L5 g RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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