冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)
" h7 R! @! \7 A# W吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。公仔箱論壇- |% }+ b6 c, S- b5 o1 t( K8 ]
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。8 Y* e! k6 i' T) @5 w% A& T
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。tvb now,tvbnow,bttvb) ]2 V( F. B. P O) v
菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。tvboxnow.com1 F2 A' f3 A8 d5 F6 [# ^
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。' {3 Y7 {% e2 G2 ?( h3 U+ `, _
氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。
# s3 ^# x$ K' P6 G8 j& m& w公仔箱論壇要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。公仔箱論壇! V0 Q! w+ E0 c3 @+ E
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。公仔箱論壇2 i5 p! R; B9 O$ l* N8 |1 r8 l
蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
# Z# n/ z* u# k5 J$ a, ftvboxnow.com洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。# @; g$ A( T! E5 M4 x/ r, p: T
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
6 j6 n- N2 U2 M. L) |公仔箱論壇吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。
/ U1 U: D4 W, \' X吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。. y8 g4 O4 _+ k: Q
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。tvb now,tvbnow,bttvb, n0 Z0 T* q( a8 q
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
1 _6 B7 L/ y! _要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。公仔箱論壇0 w1 X+ o2 f* }
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。8 a1 i0 P. f/ `. |( A7 n
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。tvboxnow.com( \) } U2 `) C6 j2 B
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。. V8 u' M' `- r" E; x5 V
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。tvb now,tvbnow,bttvb' o" \* e" X3 d% J
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。
. z5 f \# d' }# J5 O- y$ T公仔箱論壇吃早餐，很重要，宜早更要營養好。
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8 W9 d2 U+ ^5 S$ \公仔箱論壇指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。
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* _3 S- z% g! Y5 B保健穴，常按摩，健身祛病好處多。" h; V, ~" n% y9 n
大步走，小步跑，一天萬步比較好。
2 m" t& \; t7 N& J( l% Gtvboxnow.com循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。
( @# J; Q. ~8 n8 p: U戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f3 g- s* ~7 B1 t2 ]" n4 N, B8 N
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。) G1 |6 J& o7 O4 [, r$ u
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。tvboxnow.com# j4 w& d; T( d4 i4 m1 o
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。
& I- Q" p% S- Dtvboxnow.com睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。tvb now,tvbnow,bttvb* Q5 `9 o# H& l9 W! F! ~3 ~* c
重健康，在心理，心理健康數第一。
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希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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