冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)公仔箱論壇; p$ r; T2 n7 C1 b/ M/ o3 a
吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M3 }# }1 N" ^/ ~ |; q
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
' V6 }6 C: p3 |' o吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
' u( R% z4 P+ v) D6 Etvboxnow.com菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。
9 F" e2 y- D4 C+ F# o烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
- I+ S; Q, K) k氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。
- H- E9 @- i% E, v. z6 K" ]& e公仔箱論壇要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。tvb now,tvbnow,bttvb4 h$ Q, G$ F! K
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
" J7 i; ~9 n3 h$ m( f$ O# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。tvboxnow.com7 E& T6 R5 l$ Z" `- p) {
洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。' [0 [6 x9 p! {; @. |
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
0 [8 s& j7 R% k$ dtvb now,tvbnow,bttvb吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。
5 A3 a1 `8 I$ ?* B, w; f公仔箱論壇吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。
/ c7 j* K8 [/ D, o4 ~/ V吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。% M* E: W+ l! \6 ^
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。tvboxnow.com2 { N" A# \2 w6 b
要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。
# U7 @7 ]& r8 ~* e+ E9 otvb now,tvbnow,bttvb吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。公仔箱論壇/ v* y6 V" \$ o( [
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。公仔箱論壇! b9 J+ Y) v6 `' v5 t, ?; y
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。
; |6 n% I1 x. P1 L! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _6 L7 r" q' `. F
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。公仔箱論壇5 b* g, N( m: E. p( D) q
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。tvb now,tvbnow,bttvb. d& l ~) ]/ m I, K9 k
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。
! F: n9 [# T6 |: D4 R# e指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。: {3 u4 X- ~6 b$ b( f7 E2 S+ C
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。tvb now,tvbnow,bttvb8 | _# m( A; u3 Q) |; n' ?2 x
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。tvb now,tvbnow,bttvb2 k- |& N- V% T7 x" L7 s' D) i
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。$ I+ ]: q& T6 o, N6 N% W! z3 J Y" l$ H
大步走，小步跑，一天萬步比較好。公仔箱論壇* f. @9 u) J. ]1 v: e! `
循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V; p- K- B3 [$ X* o2 c1 ?6 n- X
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s" }6 M8 x ^! T' b/ M' C
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。
' w% Q3 n, |: O晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb5 [6 Q" h' @, J* |" L7 _6 g+ k
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I2 K( E7 o7 r, \2 X2 c2 X9 {+ c
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。tvboxnow.com5 M4 D; t8 r9 s: H y9 S1 u' w
重健康，在心理，心理健康數第一。( ]; n! G Z" y. A+ {& c3 ]% Y, i
4 e- s" X. L) p9 a* X! N9 h希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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