冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P0 S$ V4 E( c6 U8 V; d! o
吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。
6 S/ W' ^* L& F! R+ t公仔箱論壇吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
1 B3 a8 R& u$ }公仔箱論壇吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
$ W" M0 I! _( _8 ?tvboxnow.com菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。
8 l2 o% q' \$ k6 G8 b. `烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
# r. Y9 ]0 O1 p* j: t氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。
7 v1 z0 h, j1 w( L+ J5 L+ A6 s要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。
; q3 J* B8 ~4 n8 N8 ~燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
: o9 A4 C+ j4 n' J$ r0 k公仔箱論壇蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
6 V% |! w# q L" \! g3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。tvboxnow.com5 j: Z$ ?0 |. F2 F' o
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。tvboxnow.com" s4 V+ l" |" H; d
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。
. D) w- `1 y( s' {1 V, c. ]8 ?( c& jtvb now,tvbnow,bttvb吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。
" v: H& G' Z" p6 ]公仔箱論壇吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。 [7 j5 H5 u# R9 U
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
) T* w3 m/ j* e o要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。tvboxnow.com4 u/ I) V, O) f, s# z: J
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。tvboxnow.com6 c& h5 I+ L$ U
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。
( \& b# G" L' _3 L: h床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。公仔箱論壇5 c8 w8 u' o4 ?- d! E) U& O" h- F
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。
4 x) I" [9 i; M) Q0 f* x' e' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。tvb now,tvbnow,bttvb: x- j; g. N- o, i2 Y4 ?
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。
9 G, n1 N% H4 [! E N9 y2 _tvb now,tvbnow,bttvb日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。公仔箱論壇: p0 A% D( p3 f( _5 {, W
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。
9 X/ i+ H; a. ?# G# C! |" }( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。公仔箱論壇) S$ B/ N( L4 c# d9 f' G
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。公仔箱論壇$ q, ^* @$ j3 ]
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。
' p4 C0 U! w v3 f大步走，小步跑，一天萬步比較好。
8 d* R. n( d+ L7 V; ?$ `# `$ _0 x循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。
( M# } x5 O& W4 ?; s% i" xtvboxnow.com戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。2 @- W- s8 e( ]* \8 d8 ^
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。tvboxnow.com0 q( F% O r2 Y+ i# {
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。+ T1 f2 b i* \, g( l2 ?
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。
9 e, d2 G. M6 e! @, }* k% K1 E+ c5 wtvb now,tvbnow,bttvb睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。
( g' b1 v! l7 j/ t; K+ Ptvboxnow.com重健康，在心理，心理健康數第一。公仔箱論壇; S/ b m) |- {& A
; M2 g; t) ]3 v2 utvb now,tvbnow,bttvb希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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