本帖最後由 civicboy1969 於 2013-3-18 07:48 PM 編輯
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(霹靂‧怡保17日訊)一名“公公級"的73歲退休公務員,第一次參加游泳比賽,即成功在1公里長的游泳比賽中取得26分鐘56秒的佳績,獲頒最佳精神獎。
7 R% \1 i' s2 p5 o1 ytvboxnow.com週日,怡保競跑俱樂部在怡保近打游泳池舉辦成人游泳公開賽,吸引61名來自怡保、太平、吉隆坡及檳城的游泳愛好者參加,其中年紀最大的參賽者是73歲的梁建廣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t1 K( S( A$ {0 I; M
梁建廣來自怡保,是一名退休公務員。他在退休後培養游泳的興趣,為退休生活增添樂趣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a9 a1 c% Y8 E3 I7 L2 [
每週游泳4次tvboxnow.com) ]0 B% ^' R2 U, H/ F9 R) I H
梁建廣每週平均游泳4次,每次一至兩個小時。他覺得游泳可鍛煉身體,讓人精神奕奕。tvboxnow.com# f" c) q( a3 S8 X7 _, Y* H
他說,這是他首次參加游泳比賽。* D& ]% w, T0 o9 C" `# B7 e
至於女子組總冠軍是來自霹靂州太平的曾曉翠(38歲),她在讀書時期曾經參加校際游泳比賽,但最近10年已很少游泳。當朋友邀她參加比賽時,她就抱著躍躍一試的心態,沒想到會捧個總冠軍回家。
9 n( R$ V+ z* _男子組總冠軍黃錦強(41歲)來自怡保,是一名技術人員。他坦言這是他首次參加游泳比賽,也是第一次得獎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l; |) n9 S \; N# U& ?6 u
他以15分25秒的好成績獲得冠軍。
, e7 [: u$ p" r" e9 s! P. J) R$ @3 htvboxnow.com這是怡保競跑俱樂部首次在霹靂州舉辦成人游泳公開賽,宗旨為推動游泳活動,同時鼓勵成人自我提昇游泳技巧素質。* S: p0 o/ u9 D7 _
這項比賽屬於長距離1公里的個人計時賽,游泳池長50米,每人需來回游20次,參加組項從35歲以上至60歲,共有11組,每組有3名優勝者。
; C! \, |& A" k& X0 |' t3 Q* {出席者包括怡保競跑俱樂部主席張鑫雄及副主席錢德金。(光明日報) |