春暖花開，3月的陽光和煦溫暖，大街上短裙洋裝紛紛出爐，給街道帶來美麗的風景。不過一個冬季下來，不少人從腰腹到大腿臀部，都囤積了不少脂肪，難以穿出窈窕曲線。到底在春天這個季節可以如何健康吃就輕鬆燃脂，中醫師推荐生薑，主要是因生薑味辛性溫，可以驅除身體的寒氣，又可以發汗除濕，尤其是生薑皮能利水消腫效果尤佳。
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3 E( p2 Q, ^7 g) G2 j, `6 Ctvboxnow.com中醫師廖千慧設計了5道不同的薑茶飲，幫助不同體質的人消脂纖體，自信秀出美麗身形。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z) `& J: h& _. I
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【利水消腫：生薑紅茶飲】6 J0 q. ?/ B. @, P" b) ^; [
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材料：生薑三片、紅茶包1包。
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& C" G i" ~3 A6 w' u沖泡法：tvboxnow.com: g* J* \# O7 u- P1 B
# z/ _8 \. N$ X' ]5 x/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將切好的帶皮生薑三片，加入泡好的紅茶中。
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2. 冲入600cc沸水，悶蓋十分鐘即可飲用。
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功效：促進發汗，祛出濕氣，利水消腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~7 b( l2 x7 }
|/ k8 q4 i1 {2 p公仔箱論壇適用對象：四肢浮腫，肌肉鬆軟的脾虛水腫型肥胖。tvb now,tvbnow,bttvb( q0 |" q# J* |' g. Z
% O- l* d% _# n" g' J& H; y【纖體瘦腿：生薑茯苓四皮飲】 tvboxnow.com9 T: O+ [ c9 R$ n' c
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材料：生薑皮一錢、茯苓皮二錢、陳皮二錢、桑白皮二錢。 tvboxnow.com; n9 A! ^9 p! Q6 N9 R8 F1 V
- ?8 t: g2 A- {: V( P公仔箱論壇沖泡法：
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1. 將所有材料打碎裝進過濾袋裡，再放入保溫杯中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [6 M4 [( h4 q8 }7 y! I8 M
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* g. ]/ L/ Y1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. .冲入600cc沸水，悶蓋十分鐘即可代茶飲用。
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( }: P- C1 J' ?4 O- u, Htvboxnow.com功效：利濕消腫，理氣健脾。7 \7 |" R7 a! Q/ V1 s
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適用對象：脾虛水腫型肥胖。症狀多為小便量少，身體浮腫，尤其是小腿，到了傍晚感覺發脹，嚴重時按壓下去皮膚會凹陷。公仔箱論壇9 \! ]# r. r! `* S& g0 n
0 ^! H( }6 \" N8 _/ _' S! z( T【溫化痰濕：生薑桂枝飲】tvb now,tvbnow,bttvb' o- s. L/ g* q8 g) f* t' M
# Y0 n/ I6 ^# H2 ]+ g, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：生薑三片、桂枝二錢、茯苓二錢、白朮一錢、甘草一錢
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. x F5 R# U* Q; z% K, Btvboxnow.com沖泡法
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3 t# [9 @+ R- J( a( htvboxnow.com1. 將茯苓打碎，與其他材料一起裝進過濾袋中。
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2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。
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: H5 A( D( o- A2 stvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C0 m! E$ v7 V( c4 x
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功效：溫陽化飲，健脾利濕。
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適用對象：陽虛寒濕型肥胖。症狀多為畏寒怕冷，易感冒，痰多胸悶等。
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5 i. R2 i% C) V1 Y/ K【化瘀消脂：生薑玫瑰飲】0 S( V; D j' I4 ~" ?8 w# {3 g
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材料：生薑三片、川芎二錢、玫瑰花5朵。- u. \ k9 M. ?/ t9 l
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沖泡法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t) W, U7 A' q0 b% [7 D3 `% F
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1. 將以上材料打碎裝進過濾袋裡。3 ~" ^/ `! ]* ]( O2 X
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* a+ h1 V2 ~6 J2 b公仔箱論壇2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。
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- A* k! p2 C' |, ?% T功效：行氣活血，通經止痛，化瘀消脂。
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4 |9 A+ `2 I% f, V- x! \. D& z8 Htvboxnow.com適用對象：肝鬱氣滯型肥胖。頭肩頸僵硬酸痛，胸腹及兩肋悶痛等。( _2 T8 p7 L7 T$ B3 r" }7 S+ @
4 y6 _1 A1 `2 m9 [# k**【消脂纖腰：生薑山楂飲】
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$ o/ @( O% x% \" {* l公仔箱論壇材料：生薑三片、炒山楂二錢 、決明子二錢。
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5 P1 M/ E7 X* _. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沖泡法：
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$ O5 B7 }: b+ h/ m7 F) }/ \5 ^( R! _8 etvboxnow.com1. 將所有材料裝進過濾袋裡。
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2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。tvb now,tvbnow,bttvb& h2 l; o1 g, h" a! K3 F
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功效：健脾利濕，消食化積，活血清脂。
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+ Q: K* x8 U9 Z3 m2 C- f公仔箱論壇適用對象：小腹婆型肥胖。腹部脹滿，消化不良，排便不暢，血脂肪偏高。tvboxnow.com' ^$ @! Q; S) ]& M
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利水消腫：生薑紅茶飲
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L( ]( k E6 l% d& G2 l
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# C# F* X+ {0 R! K" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X1 |- o$ ~4 t) x* P& L
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發表於 2013-3-23 01:14 AM
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