材料:
6 b. ]7 h) p1 @$ x% Btvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯1/2個 (去皮,切丁),石班魚肉80克 (切小塊),
6 t3 Y [# ]. K b1 U O0 K火腿1/2片 (切丁),洋蔥 個 (切粒),牛奶1杯
; a2 `# X3 d# o! }9 E0 ~$ ytvb now,tvbnow,bttvb
# I/ L0 ]2 f1 C5 Z# @調味料:
; @: p8 F* w: b$ R$ r3 qtvboxnow.com鹽少許
& E2 _3 x- X/ ?& q# C @
- @4 x* s0 e! D5 R; f8 m芡汁:
0 c+ O; X1 K" q/ F0 Ytvboxnow.com粟粉2茶匙,水2湯匙
% h# V, }( t: O5 F( Z
+ D4 u( R1 [$ M* atvb now,tvbnow,bttvb做法:tvb now,tvbnow,bttvb- Z- D/ d& H4 M( d( g
1. 鍋中燒熱1/2湯匙油,放入洋蔥粒炒軟,加入1杯水煮滾,注入馬鈴薯,7 W, `' `" N$ w( m7 m! k
用慢火煮30分鐘。# t0 |, A0 `/ S* M
2. 馬鈴薯煮軟後,放入牛奶、火腿和魚肉同煮沸,加入少許鹽調味,4 j$ J- f. j" b r
以少許粟粉水勾芡,盛入碗內即可食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n: a, C3 Q* n( ?" t& x
- Y( I- c2 ?; i- N# H0 a
INGREDIENTS
2 P: }: G7 e ~1 q: h( v' u公仔箱論壇1/2 potato (peeled, diced), 80g fillet of grouper (cut into small pieces),公仔箱論壇" G. r# T; Y, M2 K6 k( }+ p2 D% _
1/2 pc of ham (diced), onion (diced), 1 cup milk D! {. D5 q5 O. W8 x
公仔箱論壇) S( e2 ^! p: A# V$ W5 _8 M
SEASONING% U6 }+ _0 s: u+ E
Salt to taste
+ C- s% R& d9 L1 m3 J/ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; R+ j9 }/ W9 L# F4 e公仔箱論壇THICKENING
2 Z$ e9 i2 [5 M& L" H8 S1 j- WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 tsps corn flour blended in 2 tbsps waterTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T$ x" d4 K+ V S% O+ f& o& E
1 R6 `- v6 ~7 s/ P7 l1 H+ aMETHOD
/ r: N C5 c1 p, g# k, J o1. Heat 1/2 tbsp oil in a saucepan. Stir in diced onion and fry until soft.
4 a. E# T# j; D, c$ Q" Q9 m+ \tvboxnow.comPour in a cup of water and bring to boil. Add in the potatoes. Allow to公仔箱論壇- c( _) J4 `" w. R, q8 o
simmer for 30 minutes.tvboxnow.com: n1 @5 C6 q" U5 X! l1 B) G
2. When the potatoes turn soft, stir in milk, ham and fish fillet. Bring
4 O/ i, |/ f; ~7 E( K& v& stvb now,tvbnow,bttvbthe mixture to boil. Sprinkle some salt to taste. Thicken the soup by
8 X# {' U1 T$ [. ]% ?; N% E5 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。adding the corn flour blended with water, stirring all the time. Serve intvboxnow.com5 Q* ~4 ?% p8 Y+ Z. L/ ]! Z
individual bowls.tvb now,tvbnow,bttvb$ w2 c* q/ a: G. s) n0 V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j6 B/ `6 E: H$ u5 q
-
馬鈴薯魚羹 Thick Potato & Fish Soup tvb now,tvbnow,bttvb* v7 }; v* B. s4 x8 m
|