材料：tvboxnow.com ^' v/ q7 k, t# o' G( g" |
馬鈴薯1/2個 (去皮，切丁)，石班魚肉80克 (切小塊)，tvboxnow.com* u# t1 s1 c- [' t1 ?1 d$ R
火腿1/2片 (切丁)，洋蔥 個 (切粒)，牛奶1杯# S1 m$ C" b4 O' e% T3 t8 r
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調味料：tvboxnow.com7 j% X/ i* O; x3 i* o
鹽少許
& _# F5 c& N$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& K% C' U0 ?3 \9 Q% `; stvb now,tvbnow,bttvb芡汁：tvb now,tvbnow,bttvb8 N4 ~& \2 \( F: G. \
粟粉2茶匙，水2湯匙
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8 U* A$ x i6 J7 q7 ]8 u( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
/ ^7 }* z b- w4 v4 q% V' F$ F公仔箱論壇1. 鍋中燒熱1/2湯匙油，放入洋蔥粒炒軟，加入1杯水煮滾，注入馬鈴薯，
: S/ R2 _: I& y1 [tvboxnow.com用慢火煮30分鐘。
- [$ n8 N2 Z/ i9 i* P V" K公仔箱論壇2. 馬鈴薯煮軟後，放入牛奶、火腿和魚肉同煮沸，加入少許鹽調味，tvb now,tvbnow,bttvb' K# t+ M! H0 g) v3 V3 I
以少許粟粉水勾芡，盛入碗內即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G5 v2 x* k0 d$ ^; \7 i+ A
2 k: `* Z) x" H公仔箱論壇INGREDIENTS
: m! E4 [, y( I4 ^1/2 potato (peeled, diced), 80g fillet of grouper (cut into small pieces),
( X" B* k0 n- t/ Z公仔箱論壇1/2 pc of ham (diced), onion (diced), 1 cup milk4 i: } [$ m1 e; l
- q, V) h5 d& U$ z/ X& h5 MSEASONING公仔箱論壇, b5 g+ c* ^- A! K# A: ?
Salt to taste% f* ^7 i( S0 I; n
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THICKENING公仔箱論壇1 [& Y- `( f6 V4 b; S5 \
2 tsps corn flour blended in 2 tbsps water
- a4 C! f0 Z4 m8 L$ U! ~7 h4 V8 D+ O7 E/ ftvboxnow.com0 k5 P% _2 ~7 ^' v7 m
METHOD
3 s$ a$ \6 a7 ^5 v' _# J9 T7 C1. Heat 1/2 tbsp oil in a saucepan. Stir in diced onion and fry until soft.
8 J) T& v: M9 j; x' U* pPour in a cup of water and bring to boil. Add in the potatoes. Allow to+ b- E# T2 F, A) c
simmer for 30 minutes.
6 ~8 j$ U$ x- y: ^3 ?0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. When the potatoes turn soft, stir in milk, ham and fish fillet. BringTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [4 O& T- z% M1 N: m& |" Q% d2 m
the mixture to boil. Sprinkle some salt to taste. Thicken the soup by
7 W4 w; O( X$ d- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。adding the corn flour blended with water, stirring all the time. Serve in公仔箱論壇8 F$ ?/ O& [5 a+ z/ d
individual bowls.
; K! K- |& s. X5 I+ L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r" _9 h1 a2 i: u8 }4 A( r/ k
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 馬鈴薯魚羹 Thick Potato & Fish Soup
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發表於 2008-1-17 05:17 PM
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