[健康資訊] 【吃洋蔥好處多~預防骨質疏鬆！】

一毛錢

～經濟實惠～家中一定會有的食材^o^tvboxnow.com1 B# O$ ?- {9 M- R* K0 l
預防骨質疏鬆效果比藥好，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。5 F5 a2 |* B( a) y1 O2 X9 ]7 L; F
洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比藥還要好。更值得注意的是，洋蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q. {4 s' c8 X' R6 {0 P
的保健功效在短短12小時內就能見成效。
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★預防骨質疏鬆效果比藥好
9 [9 ~* O% I5 _. ~- d# F: Q; Y⋯⋯ 洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。洋蔥預防骨質流失的效果，tvb now,tvbnow,bttvb/ b( i( O+ E8 X2 F
甚至比藥還要好。更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時
9 B( q0 T2 F6 _% Z3 @內就能見成效。
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★生吃能預防膽固醇過高
3 b8 f* o5 i: z0 h% z5 \$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 天天生吃洋蔥或喝洋蔥汁均可增加心臟病人的好膽固醇，有助於預防TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n6 @- f3 Z. B0 ^8 J: [
動脈粥樣硬化。不過洋蔥煮的越熟，越沒有成效。  p$ Q" u. ~/ t- r- M7 k2 L% j
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★阻止血脂升高防治動脈硬化
5 K8 z% N9 u8 K# X3 ?  \( W+ \1 h% K 洋蔥裡所含的化合物能阻攔血小板凝聚，並加速血液凝塊溶解，能防
$ j/ |# T/ ]- J# F: ^* H- s- a止高脂肪飲食所引起的血脂升高，防治動脈硬化。所以，當你享用高tvb now,tvbnow,bttvb  E; I& U: v, l/ n
脂肪食物時，最好能搭配一些洋蔥。
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' K! Z& ?9 r* C' b( y* A. Y★健胃潤腸治食慾不振
  _: f" O* j. } 洋蔥有祛痰、利尿、健胃、潤腸、解毒、殺蟲等功效，可治食慾不振
9 H+ f5 C. |7 P, @: t* htvboxnow.com、大便不暢、痢疾、腸炎等病症。洋蔥所含的前列腺素A還具有顯著tvboxnow.com( k% F+ m5 f. }0 H; ?5 d; P
降血壓的作用。
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$ H4 n6 H' y9 _! i5 t5 g' \: B2 J& V★殺菌促消化預防胃癌
! j$ H8 V+ Y! R. M& Z, _. G- { 洋蔥提取物還有殺菌作用，可提高胃腸道張力，增強消化道分泌作用tvboxnow.com7 W6 {! \% S  ^* i+ h; c4 P
。洋蔥中有一種肽物質，可減少癌症的發生率。研究人員在山東省一tvboxnow.com5 y3 C5 J+ S# u7 R
個胃癌患病率很高的地方做的調查表明，洋蔥吃得越多，胃癌發病率tvboxnow.com* U0 j, _- W7 C0 U2 r( ^, b
就越低。
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- [( y7 p0 I) D  t- M# c★生吃熟吃都能治療糖尿病
0 n, @4 M  I* k& g+ |; V% H 洋蔥含有的甲磺丁脲類似物質有一定降糖功效，曾被用來治療糖尿病tvb now,tvbnow,bttvb* Y" P3 D9 z# ]8 }( b$ s+ V& S$ |
，現代醫學也證實洋蔥的確能夠降低血糖，而且不論生吃或熟吃，都
% y+ |- v: h! k5 l9 k有很好的效果。$ N* H: p0 z. W: E9 H- C% E

3 Q' I. j% B  I6 R6 \公仔箱論壇★能減半哮喘發作頻率公仔箱論壇: u, F. ^+ a2 H  N
洋蔥中含有至少三種抗炎的化學物質，可以治療哮喘。洋蔥可以抑制tvb now,tvbnow,bttvb8 I% [( o; U/ i
組織胺的運動，而組織胺被證實是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物
& o' V# r% h/ c& k! ptvb now,tvbnow,bttvb質。德國專家的研究表明，洋蔥可以使哮喘的發作頻率下降一半左右
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