[健康資訊] 【吃洋蔥好處多~預防骨質疏鬆！】

一毛錢

～經濟實惠～家中一定會有的食材^o^
$ q, A: D$ S' ]% [" f; p* n# K公仔箱論壇預防骨質疏鬆效果比藥好，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。tvboxnow.com3 R7 p8 X  ?; `* z) ~, W  q
洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比藥還要好。更值得注意的是，洋蔥tvboxnow.com8 f- x) G7 L/ f7 Y
的保健功效在短短12小時內就能見成效。9 a1 ^/ d1 U5 [4 _" q) P
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★預防骨質疏鬆效果比藥好tvb now,tvbnow,bttvb0 q# g) l6 o; x+ L! E7 O& w
⋯⋯ 洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。洋蔥預防骨質流失的效果，
% g. E' D$ c, N5 x* U& @tvboxnow.com甚至比藥還要好。更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時
/ `+ e( R  l( D! `7 d5 u內就能見成效。
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: v" m3 N" |# a  h, K- y8 Q★生吃能預防膽固醇過高
- x& h) k2 ]1 ~$ |4 f# m 天天生吃洋蔥或喝洋蔥汁均可增加心臟病人的好膽固醇，有助於預防
- d$ M% q% Q4 V* M6 Q& o公仔箱論壇動脈粥樣硬化。不過洋蔥煮的越熟，越沒有成效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y6 S  ?2 i( v* m% c: z
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★阻止血脂升高防治動脈硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X: t9 K. k, s
洋蔥裡所含的化合物能阻攔血小板凝聚，並加速血液凝塊溶解，能防
8 w' {, O) U, n止高脂肪飲食所引起的血脂升高，防治動脈硬化。所以，當你享用高
( H: r8 `1 V9 j6 Y& e" dtvb now,tvbnow,bttvb脂肪食物時，最好能搭配一些洋蔥。: j' }2 A- y9 n' c
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★健胃潤腸治食慾不振tvboxnow.com0 C9 J' c9 Z3 P& t
洋蔥有祛痰、利尿、健胃、潤腸、解毒、殺蟲等功效，可治食慾不振
2 ~$ B3 x1 \; I/ F5 }公仔箱論壇、大便不暢、痢疾、腸炎等病症。洋蔥所含的前列腺素A還具有顯著tvboxnow.com, M; L- }1 p, L3 n9 P2 p# V
降血壓的作用。
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7 w* t; X# w0 X* O% R# T' N+ q# e7 Q/ f& Ctvboxnow.com★殺菌促消化預防胃癌
. Q5 I! Q! K: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 洋蔥提取物還有殺菌作用，可提高胃腸道張力，增強消化道分泌作用
6 d5 m. l$ ~! V8 ?( ^。洋蔥中有一種肽物質，可減少癌症的發生率。研究人員在山東省一
& s0 \* k! I! I+ |7 {- m8 Ntvb now,tvbnow,bttvb個胃癌患病率很高的地方做的調查表明，洋蔥吃得越多，胃癌發病率tvboxnow.com" D" [6 k+ w& I0 Y) q% `0 }+ S
就越低。
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★生吃熟吃都能治療糖尿病
7 n! a' ]) v$ k( [  J 洋蔥含有的甲磺丁脲類似物質有一定降糖功效，曾被用來治療糖尿病0 H& f0 w& J2 e' {% K
，現代醫學也證實洋蔥的確能夠降低血糖，而且不論生吃或熟吃，都
1 M0 y5 Z& ^: h# e" ^tvb now,tvbnow,bttvb有很好的效果。
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★能減半哮喘發作頻率tvb now,tvbnow,bttvb& ~: [) z5 j1 W
洋蔥中含有至少三種抗炎的化學物質，可以治療哮喘。洋蔥可以抑制
" w5 N  n, ]0 @tvboxnow.com組織胺的運動，而組織胺被證實是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物
( v2 z+ y8 M3 m8 o2 F! A+ a5 z質。德國專家的研究表明，洋蔥可以使哮喘的發作頻率下降一半左右
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