上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。
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上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。
7 k, f' I. \8 `8 o! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 菊花茶-清热解毒
3 h3 Z& y0 O, X9 Z3 d& c% A公仔箱論壇 1.菊花山楂茶& V# ~; d% Y" v) n! M6 g! X3 Q
取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。公仔箱論壇4 a) E9 Y! Y' k" u5 I
2.三花茶tvb now,tvbnow,bttvb9 c# c: r7 l$ ~9 {# B: _
菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a5 D, T; h Z: A3 j; R+ _
3.菊花蜜饮
$ t' y1 P$ \5 O, Z6 U 菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
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% N8 @. Y, s! N$ U公仔箱論壇 枸杞茶-清肝明目公仔箱論壇. h7 s/ e7 L$ p) ]6 v$ U# B
1、枸杞八宝茶公仔箱論壇2 p. r% }$ G7 W
材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量
' A5 z; i; ^: \8 [3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：以沸水冲泡，当茶饮用。
9 H! A/ m- L+ D; `公仔箱論壇 2、三花枸杞茶
+ g4 G q. }. }tvb now,tvbnow,bttvb 材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞) f. i3 H( a) L0 E% O2 ^- G
做法：材料用开水冲饮。tvboxnow.com1 G1 ~# M5 s, g6 v* q2 c% i" R
功效：能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。tvb now,tvbnow,bttvb \; ~% ^1 a# m; N- M, P
3、枸杞红枣茶
8 G/ D4 I! A9 g NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 作法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。tvb now,tvbnow,bttvb# [7 c! t q/ D& A. |1 }: h! p2 S
功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。
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4、枸杞菊花茶3 |; _$ @# x2 V0 @' X5 \
材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。
7 Z8 V- H' U1 Stvb now,tvbnow,bttvb 做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。tvb now,tvbnow,bttvb) c, X# V! @3 W) p0 H5 P
功效：清肝明目。
8 h7 W# j- p& o7 w% v- u 罗汉果茶——清咽利喉tvb now,tvbnow,bttvb5 c( n; L# r. B% x+ @7 i. g, u
材料：罗汉果一个
- \$ F; k3 @1 q2 }4 ]. \tvboxnow.com 做法：罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {9 O0 R" G, m# \
茉莉花茶-补水去燥
- h4 r1 @2 A: Y2 r% itvb now,tvbnow,bttvb 材料：茉莉花5克，白砂糖适量。公仔箱論壇2 d. {5 {7 Y9 `5 R/ N% s" l
做法：将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i$ J% b1 O( j$ C+ h# A) h
功效：此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒的功效。
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發表於 2013-4-9 05:43 AM
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