上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。
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上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。
$ b' p1 t c/ ]$ p9 ~tvboxnow.com 菊花茶-清热解毒公仔箱論壇- a' O/ z* q* G1 Z4 ~$ P
1.菊花山楂茶
/ v0 W- [4 D7 U) h b7 F! o2 ytvboxnow.com 取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
5 n' u# b% t4 Q9 l5 ytvb now,tvbnow,bttvb 2.三花茶
) \1 n4 i: v7 i0 ltvboxnow.com 菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。3 B* K3 a- l5 h+ ^
3.菊花蜜饮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I- b v/ z3 i3 A" W+ W
菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。, S4 w+ `% o/ R5 s5 f
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枸杞茶-清肝明目公仔箱論壇: Q$ ]& Y3 F) o5 W4 e
1、枸杞八宝茶
, l9 ?) {( W, V' O2 N 材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量
# _( ?& ~: z1 F' J% O f, A8 | Ltvb now,tvbnow,bttvb 做法：以沸水冲泡，当茶饮用。
( b8 B+ U! m' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、三花枸杞茶
1 ^6 [3 \( i# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞公仔箱論壇% l. U5 K8 W5 ^. Y4 f
做法：材料用开水冲饮。tvb now,tvbnow,bttvb# S( K# b! O: v& v( M: y
功效：能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。
- h$ S2 T# @- E+ w 3、枸杞红枣茶
8 ^1 ]' q/ ?$ O1 M$ ztvboxnow.com 作法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。
& U( M) ]+ e5 P: v7 |( J9 }tvb now,tvbnow,bttvb 功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。
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4、枸杞菊花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s6 W1 ^0 D. q3 X$ Y* @% ^: O- R( B
材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。
0 [. I) n4 v( R1 l) ptvboxnow.com 做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。
j V8 r: c) s; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：清肝明目。
& @7 P; h4 r, I& }: J G2 C+ htvb now,tvbnow,bttvb 罗汉果茶——清咽利喉tvboxnow.com I# l# {7 I" {9 s+ {
材料：罗汉果一个
7 c3 S6 j) M8 h公仔箱論壇 做法：罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。* W4 s% z# q9 ?) Y' B
茉莉花茶-补水去燥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w& p; n/ |% p% [
材料：茉莉花5克，白砂糖适量。tvboxnow.com1 C8 {2 t; K) s3 J
做法：将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。
% z& F; |+ b$ j* Z/ I5 i, [8 I, _tvb now,tvbnow,bttvb 功效：此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y# ^- y( |- S9 `# ^9 [- r
! t9 H9 ] H# w$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2013-4-9 05:43 AM
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