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[健康資訊] 抗疫癘!3道藥膳茶飲增免疫力

中國大陸傳出人類感染H7N9禽流感致死病例,中醫師指出,H7N9禽流感屬於「疫癘之氣」,意即屬於中醫「瘟疫」範疇,防治可透過中藥內服、針灸穴位按摩以及藥膳茶飲,來調理體質,增強自身免疫力。tvboxnow.com" ~7 y4 _: v7 U$ Y0 `
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- R6 c1 v) u: W" aH7N9禽流感屬於「疫癘之氣」,利用中草藥調整體質,增強自身免疫能力很重要。tvb now,tvbnow,bttvb# U6 k! m9 Z& V, x1 e4 D! X0 J
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中醫師吳明珠指出,所謂「疫癘之氣」具有發病急驟、病情危篤、傳染性強、易于流行的特點,治療疫病應著重於邪正相爭的過程,正氣勝就邪退,正氣不足就會感染邪氣,臨床中醫治療不僅重視「邪氣」,在發病中的作用,更要注意的是正邪關係的演變,對於正氣盛衰的情況來給予病人辨證用藥。tvb now,tvbnow,bttvb  z; ]) |; y8 Z" \1 j* t
中醫的防治除了中藥內服,亦可以中藥薰蒸與身體穴位的按摩針灸,可以按摩曲池穴、合谷穴、足三里穴,每日3次,每次15分鐘。艾灸足三里、神闕、氣海等穴位,每日灸1次。另外,預防疫病在生活上要注意保持規律生活,不要熬夜,飲食上避免燒烤油炸辛辣與生冷冰涼飲食,要注意吃熟食,多洗手漱口,配合適當的運動,並飲用下列藥膳茶飲。tvboxnow.com# ?! r  M: B) k( N+ D  z4 Y
【黃芩抗病飲】7 B$ w  L' u/ F4 J# |" _# R7 s6 Z
材料:黃芩2錢,茯苓3錢,板藍根2錢,連翹2錢,甘草1錢。公仔箱論壇  A, K7 E: Y7 A
作法:將上述藥材加水800cc煮滾後轉小火續煮30分鐘,當茶飲。1日1次。
! \+ {. L9 `/ ^, Q' L6 Utvb now,tvbnow,bttvb功能:健脾利濕,清熱解毒,抗病毒。
8 b2 h+ ?) {. L: W% s) ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【清熱防感茶】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?4 y/ p3 x0 S
說明:對於咽喉腫痛,初期感冒所造成的不舒服有幫助。9 d( |; u* l7 T% Y4 t! u  u' [
材料:金銀花3錢、魚腥草3錢、甘草1錢、連翹1錢、桔梗1錢、水1000㏄。
# y  [( L! j( |* H( G3 ^) H2 ttvboxnow.com做法:, P$ @4 J; g  g) n7 J# h1 f! F
  • 將所有的材料洗淨後,以冷水沖淨後,取出瀝幹水份,備用。
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  • 取一陶壺,將作法1的所有材料放入陶壺中,加入水1000㏄以小火煮約30分鐘。公仔箱論壇% E+ w1 f/ H, O/ f* y; W! z! o
  • 將作法2的湯汁過濾即可飲用。tvboxnow.com4 n: o4 B0 S" m, i  @$ t* l
【魚腥草排骨盅】) y4 @/ X$ I: j! o
材料:排骨1斤,山藥5錢,魚腥草3錢,甘草1.5錢,紅棗5個,枸杞3錢、鹽適量。
1 C' Q* `1 ]* ^8 H$ E做法:
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  • 排骨放入滾水中略微汆燙去除血水後,起鍋放入湯鍋中,再加入2500cc的水和魚腥草燉煮30分鐘。
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  • 接著放入甘草、山藥、紅棗和枸杞燉煮20分鐘,再加入鹽即可完成。 ; u5 d" E; j+ a) i6 [! C2 t& W  o
功效:魚腥草具有止咳、化痰、潤肺,和增強免疫力的效用。
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