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[健康資訊] 抗疫癘!3道藥膳茶飲增免疫力

中國大陸傳出人類感染H7N9禽流感致死病例,中醫師指出,H7N9禽流感屬於「疫癘之氣」,意即屬於中醫「瘟疫」範疇,防治可透過中藥內服、針灸穴位按摩以及藥膳茶飲,來調理體質,增強自身免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb. E. d2 g2 O  D. _% q# G) G) k
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8 s4 \% ^3 u; J! c8 @5 }tvb now,tvbnow,bttvbH7N9禽流感屬於「疫癘之氣」,利用中草藥調整體質,增強自身免疫能力很重要。
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中醫師吳明珠指出,所謂「疫癘之氣」具有發病急驟、病情危篤、傳染性強、易于流行的特點,治療疫病應著重於邪正相爭的過程,正氣勝就邪退,正氣不足就會感染邪氣,臨床中醫治療不僅重視「邪氣」,在發病中的作用,更要注意的是正邪關係的演變,對於正氣盛衰的情況來給予病人辨證用藥。
/ Q1 o2 _: m1 ~4 [中醫的防治除了中藥內服,亦可以中藥薰蒸與身體穴位的按摩針灸,可以按摩曲池穴、合谷穴、足三里穴,每日3次,每次15分鐘。艾灸足三里、神闕、氣海等穴位,每日灸1次。另外,預防疫病在生活上要注意保持規律生活,不要熬夜,飲食上避免燒烤油炸辛辣與生冷冰涼飲食,要注意吃熟食,多洗手漱口,配合適當的運動,並飲用下列藥膳茶飲。8 A5 N; }6 [. J* c4 r! B
【黃芩抗病飲】tvboxnow.com- S# M* x/ C: N* ^5 g7 ?
材料:黃芩2錢,茯苓3錢,板藍根2錢,連翹2錢,甘草1錢。
5 `$ X- X8 V  F6 s! E: i2 f作法:將上述藥材加水800cc煮滾後轉小火續煮30分鐘,當茶飲。1日1次。
0 x! s8 `7 L  ^  e0 |, e; V5 V2 Htvboxnow.com功能:健脾利濕,清熱解毒,抗病毒。
( k. S$ [5 D( h【清熱防感茶】
5 q2 ?" W) k, Y1 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。說明:對於咽喉腫痛,初期感冒所造成的不舒服有幫助。
$ M7 u- a* ~& f% M7 u7 h4 l- U材料:金銀花3錢、魚腥草3錢、甘草1錢、連翹1錢、桔梗1錢、水1000㏄。
; `$ S! M! [  L  D+ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e2 ^" p; s' H4 G5 b( n7 r5 D3 t
  • 將所有的材料洗淨後,以冷水沖淨後,取出瀝幹水份,備用。
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  • 取一陶壺,將作法1的所有材料放入陶壺中,加入水1000㏄以小火煮約30分鐘。
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  • 將作法2的湯汁過濾即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w6 b  B. x( r# ?" |
【魚腥草排骨盅】
5 C+ n$ r" _" J- _% C! ~' h+ F公仔箱論壇材料:排骨1斤,山藥5錢,魚腥草3錢,甘草1.5錢,紅棗5個,枸杞3錢、鹽適量。
4 v$ V6 v$ Q- Z. m  Xtvboxnow.com做法:tvb now,tvbnow,bttvb8 |  k7 n3 g5 _) N( h
  • 排骨放入滾水中略微汆燙去除血水後,起鍋放入湯鍋中,再加入2500cc的水和魚腥草燉煮30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I& a! Y* F. b+ b
  • 接著放入甘草、山藥、紅棗和枸杞燉煮20分鐘,再加入鹽即可完成。
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功效:魚腥草具有止咳、化痰、潤肺,和增強免疫力的效用。
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