抹茶原本屬於日本專屬茶飲，但近幾年受到文化交流影響，抹茶逐漸深受消費者喜愛，在台灣抹茶銷量每年以10%的比例成長，會在便利超商購買抹茶口味商品的女性更高達7成，抹茶除了用途廣泛，也有不少營養價值，究竟抹茶有哪些效果可促進健康呢？
' X( p$ h9 B/ H0 gtvb now,tvbnow,bttvb
% ?/ z. }6 q9 n) O# P" _* c, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預防心血管疾病" H9 d, r6 h0 \
, C4 _) x( K7 c公仔箱論壇抹茶中營養成分包括咖啡因、兒茶酸、茶胺酸、氨基酸、維生素 A、B、C、E、K，礦物質、類黃酮、多酚等。其中的「茶多酚」可促進新陳代謝，消除脂肪細胞而達到減肥效果，也能增加優良膽固醇（HDL）的活性，對防止動脈硬化、心臟病等心血管疾病有幫助。tvboxnow.com) d9 a- h1 | V# `# o0 D3 a
, i- r: H6 K" _1 Q, ?0 h" X美白抗氧化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y, c& x3 O* K# W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F# X0 f- E2 W: R8 Y! Y5 B; M
皮膚在接受紫外線照射過後，會有曬傷、細胞受損等影響，而抹茶中的茶胺酸、多酚物質能有效促進對損傷修復系統，抑制細胞突然變異。另外抹茶中也有高含量的維生素C，可以幫助美白皮膚，維生素C也能幫助增強身體抵抗力，預防感冒。
4 w3 d# a( M0 X8 g/ ~0 g( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' |! C, }( x* Y; ~# d& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。利尿助減重
w! |$ q/ j! |/ I8 \& _tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb. M. D% F4 W6 P R J+ l
抹茶成份中的咖啡因與抹茶鹼是一種很好的利尿劑，既能暢通小便、加強腎臟功能，還能幫助讓腎臟內毒素及廢物盡快排出體外，又可防腎臟相關疾病如結石等。此外，兒茶素還有一個女性很愛的功效，就是輔助減重。兒茶素可抑制身體對脂肪的吸收，同時加速身體脂肪燃燒。7 g/ b& K. r, A- O
公仔箱論壇& A" m+ c$ e5 h& V5 d2 y# ^. u
改善腸胃功能tvboxnow.com4 K) t2 v( r+ c6 w4 C1 C
* Q' A9 y' F7 N+ {tvboxnow.com抹茶屬於天然鹼性飲料，能中和食物酸性，同時保持人體酸鹼度（略顯鹼性）。此外抹茶中的鞣質可抑制細菌、咖啡鹼還能促進胃液分泌幫助消化。抹茶也有不少膳食纖維素，約為菠菜的52.8倍，芹菜的28.4倍。公仔箱論壇7 G5 o: B1 {9 G$ H1 F
- m' k2 }6 |1 q提神醒腦
1 l" c9 w( C( M0 N( Y! D2 ztvboxnow.com1 q/ |$ w5 v q3 K* \+ c
抹茶中含有適量的咖啡鹼，故有興奮中樞神經的作用，加上抹茶中的揮發油氣味清香芬芳，邊飲用抹茶邊會達到提神醒腦效果，早晨泡一杯抹茶來喝更能有效提振整天精神。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c$ U) T# Q; g" F7 _4 c) i* U
公仔箱論壇4 Q2 b% C) O% }) V8 u! Z5 T
預防蛀牙公仔箱論壇: R' W4 p9 X& d& e! |
tvb now,tvbnow,bttvb l& r5 k& F; d9 R
氟是人體所需微量元素之一，缺氟會影響到人類骨骼與牙齒的健康，而抹茶含有多種礦物質成份，其中也包括氟，因此飲用無糖抹茶對於牙齒也有保健效果。公仔箱論壇 m: L/ V% F& ]8 v$ J+ u ^# l
 6 @. W: _! a$ R6 c% L
抹茶可當飲品也可製成甜點，還含有多種豐富營養成份8 [7 H! t. v* I/ m/ t2 F) G
|
發表於 2013-4-30 12:32 AM
| 
