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1、桔子 -
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桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。-
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7 a( x7 A1 @: K6 R% V9 P( H, F2、菠菜-
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菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。 -
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+ v. Z) H9 m2 E公仔箱論壇儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。-
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3、鸡蛋-
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鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。-
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; V- x9 |4 V B9 Q3 m2 [+ T# p, f0 y: ?4、浓茶 -
* v' Q% f4 R7 R D xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 e& y5 a& ?1 f8 l# `
浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。 -公仔箱論壇+ {9 `9 U5 M v+ e7 z" E5 i
2 \! h6 Z! W3 p, p公仔箱論壇儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。-
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: I) B' v- |; \ O4 e( ~tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @+ s. L( B @, I8 i
5、果冻 -
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, P% N9 }7 s8 b4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。-4 u. S* f& W/ i# z! [, N, }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M4 A7 k" [. w- _
6 [, G0 q, x% c4 o U Vtvboxnow.com6、咸鱼 -
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( W1 i- p9 p/ Z/ M' y/ c$ Qtvboxnow.com各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。 -
* u9 ]- \, @% H4 d# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( \6 M! t1 Y5 x1 J9 l研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。 故儿童不宜常吃多吃咸鱼。-tvboxnow.com" V0 h: \7 @+ l" C) u# ^9 C
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7、泡泡糖-
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4 i( k% P4 V; C2 u7 f/ o泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。 -
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$ b* Y& I |$ u( I再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。-( n* H0 g$ D) Y6 K/ a2 d% A+ B
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# L2 K" i" g! f( t+ |tvb now,tvbnow,bttvb8、糖精 -
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目前。儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。 -4 d' [$ s! i4 _& N3 O9 S6 A
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据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。 -
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6 ]( n4 i: x [' a: e j; k因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。-
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~3 i" ^% p3 v5 t, W; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、豆类 -tvb now,tvbnow,bttvb4 _4 ` O7 z* l6 M7 Y0 t1 V4 ?; c
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豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。 -
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. l) F! P- y9 t' h6 a+ Stvboxnow.com儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y" Z" ~6 i6 c& r, x
. y) [. G: P; u' `0 q+ V10、人参-tvb now,tvbnow,bttvb6 R$ j2 c) f( B0 X) j. d
* p1 V$ `5 {0 F& [. o: ^8 m0 ]目前，市场上有不少人参食品，如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。-4 `& O% V+ g% I6 @, s
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人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参会导致性早熟，严重影响身体的正常发育。-公仔箱論壇2 Y1 C" J4 a1 V; F7 _* V; R5 [
` \) l K# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11、罐头 -1 b% c& V E d. Y/ e' ?
$ q" F) Z7 Q A$ ^3 l/ o- x) P8 rtvb now,tvbnow,bttvb罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人影响不大，对正在发育时期铁儿童却有很大影响，不仅估损害身体健康，而且容易造成慢性中毒，故儿童不宜多吃罐头。-
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12、爆米花-
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( H$ v9 L" b3 _% F1 k! b3 E( T爆米花含铅量很高，铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血功能。 -tvboxnow.com3 r1 F! d5 Y) a& I: ~( l1 W
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儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象。-
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13、方便面-公仔箱論壇# Z9 ^* F" m, C. l' {: [ _
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方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。-
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14、葵花籽 -tvb now,tvbnow,bttvb% N8 k" a! I$ b4 G( Q; h8 g; g
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葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会消耗 内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因”津亏”而引起的儿童干燥症。-
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: s3 @' N! ?% I( b15、可乐饮料-
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可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。 -
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- h; C5 i% Z! e H$ b# s5 W由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。-
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16、动物脂肪 -tvboxnow.com: w7 P- q+ Z7 W
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儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用，日久容易造成缺钙而引起疾病。-
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17、烤羊肉串 -
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羊肉串等火烤、烟熏食品，在熏烤过程中会产生20－苯胺和3.4苯并芘等强致癌物，儿童常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。-
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( ~3 O7 T f8 j7 u18、巧克力-
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2 x/ c; j4 \, n1 e- {2 {9 f' Z6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安肌肉抽搐、心跳加快影响食欲。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y" k2 ?: B# ^4 k; I- g- [
% X& }9 G( O# N+ S- e( C: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19、食盐-公仔箱論壇" w8 Q9 j( _, ? a7 p: K
. U F, J0 d1 \tvboxnow.com儿童食盐每日不应超过5克，如果食盐很多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。-tvboxnow.com' _7 r7 ~6 R* t2 a
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4 C/ f0 ^* ~" e3 btvboxnow.com20、猪肝-
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. J3 D9 p/ u, n# U. _7 K8 ?猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。 公仔箱論壇2 t2 b' \) }& j+ r! {* h
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發表於 2013-5-3 01:04 AM
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