3 N, a) o+ I8 U L, ^1、桔子 -5 }1 Y9 g! [3 c+ R; \5 P
3 o3 ^# p+ z P桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。-8 ^4 n5 T X! m7 u; k: T: v
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2、菠菜-: k ^# j7 f9 W) e& k1 K
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菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。 - l( F6 h$ C9 `- a1 N
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儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。-tvb now,tvbnow,bttvb8 \, i- P, D7 {) k. X
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( m2 H1 m9 g/ @9 I+ b6 m公仔箱論壇3、鸡蛋-公仔箱論壇/ K% [8 J; d! G
% g. q. s* H6 X# Btvb now,tvbnow,bttvb鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。-
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4、浓茶 -公仔箱論壇8 z7 G4 \6 i/ o' ?
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浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。 -tvboxnow.com$ F/ r% v1 c4 g. w7 ~% c
/ `& S3 i2 b4 E) @2 i7 e/ K0 ~# j" _tvb now,tvbnow,bttvb儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。-
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+ i5 k9 R( F) b9 o* u5、果冻 -公仔箱論壇$ c; A& `) d: z& ], P5 e; Y
! m ~/ D' A# X: t8 Ttvb now,tvbnow,bttvb果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。-. K3 z4 J- ]/ z4 K& h- ^$ M
2 I5 W# n! z7 e+ f4 F" E* gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' }5 n& w) `/ D! ~( x7 V5 u) }
6、咸鱼 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?5 G, n$ R: e
1 K# P# d" Q# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D. A9 h( z% j4 c
7 `* F& @. ?3 jtvboxnow.com研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。 故儿童不宜常吃多吃咸鱼。-
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7、泡泡糖-
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泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。 -
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再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。-
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8 a; F) S/ \2 u' f: j, I1 p6 |9 J( e& F; b8、糖精 -
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" r* G% }+ B. P0 [4 O. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。目前。儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。 -tvboxnow.com7 L: v. c" F, {; H0 g! _
. y2 y7 ~9 N3 t, C3 `: u& b Utvb now,tvbnow,bttvb据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。 -
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$ b5 n) o1 z3 _公仔箱論壇因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。-7 E4 T& Z& }5 O6 \! o
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m) B( q* B$ p. E3 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e6 ~0 [# y( H' R
M6 z9 k3 ]/ ?) m" _ L3 y$ ]1 L* I' Otvboxnow.com9、豆类 -
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+ M4 k) A0 w0 h# V* Q' |( ~tvboxnow.com豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。 -; |6 [7 R5 O7 ^; A0 n, C `
. ~" l' r, b7 L3 e) G. E# L$ R& i儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。-tvboxnow.com" T; U0 N" ~/ L; P2 U
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10、人参-tvb now,tvbnow,bttvb+ _8 l; Y. _7 b
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目前，市场上有不少人参食品，如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。-* j& ?2 J" C. d/ {4 j
& @2 V6 O5 g9 G6 P! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参会导致性早熟，严重影响身体的正常发育。-tvboxnow.com0 a# H* K* `. C2 H7 D
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11、罐头 -
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罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人影响不大，对正在发育时期铁儿童却有很大影响，不仅估损害身体健康，而且容易造成慢性中毒，故儿童不宜多吃罐头。- e* V `5 ~/ d& d* e) {6 Q- s
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$ o" e; @5 K- ?! p7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12、爆米花-
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; x! T) Z% h; E H) S+ V; ?tvboxnow.com爆米花含铅量很高，铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血功能。 -
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6 A) [6 b' s: y/ K9 Q) h, etvb now,tvbnow,bttvb儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象。-公仔箱論壇2 U, D4 g6 X+ o5 W$ _0 u
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13、方便面-/ {8 o0 W) b! P& P7 A& C
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方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。-tvb now,tvbnow,bttvb* N0 Z; x5 ], Q6 H+ O. p6 q
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14、葵花籽 -公仔箱論壇0 W" O- d0 L& s, G1 ~4 s6 A9 x
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葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会消耗 内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因”津亏”而引起的儿童干燥症。-
& b, Y/ J, R* N* U/ f! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y1 f6 M8 r# e% I& \
15、可乐饮料-
* Y" g7 }! Z- a: w1 x WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 x6 g V, E7 ktvb now,tvbnow,bttvb可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。 -+ C% q) O" Y0 s$ v5 H+ M8 R2 b
0 E) E6 u- K, o# l* ]公仔箱論壇由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。-
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& p9 v; {7 I# T16、动物脂肪 -
9 k% H2 w. R! J5 y: btvboxnow.com
' ]( e I) q' Xtvboxnow.com儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用，日久容易造成缺钙而引起疾病。-
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0 C3 S$ g* t; x4 n' z公仔箱論壇tvboxnow.com/ u% c* D: b+ r
17、烤羊肉串 - `8 j. K7 V+ F) C6 G6 u9 p6 F2 ^
& K. @# |% g$ e1 g) ntvb now,tvbnow,bttvb羊肉串等火烤、烟熏食品，在熏烤过程中会产生20－苯胺和3.4苯并芘等强致癌物，儿童常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。-
K. G0 q: F# \3 x" z7 F0 btvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb9 O+ G+ l6 l9 H" @! }( V: [
18、巧克力-
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3 s5 j# X1 }6 Y1 G! t" @tvb now,tvbnow,bttvb儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安肌肉抽搐、心跳加快影响食欲。-7 ~8 Y T; Y# K2 ?# W2 |' ]
- T, H* x9 Z% Wtvboxnow.com19、食盐-tvboxnow.com/ ~7 A( H! V, W% c, z/ ^5 @
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儿童食盐每日不应超过5克，如果食盐很多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。-公仔箱論壇3 I0 k: K. K" @
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20、猪肝-公仔箱論壇 O; ]; l/ {! G) e2 k9 k3 t
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猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。
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發表於 2013-5-3 01:04 AM
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