在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，9 g" t, d r+ Q4 s
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然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。
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經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。
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' |" L; z) S1 Etvb now,tvbnow,bttvb而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }& K' `' {6 U. A9 F' l
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更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。
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" @5 c7 @4 l9 r h, ?* W3 s4 [, [我們用量化的方式來形容︰
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6 R+ P/ I6 P6 h公仔箱論壇如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。
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. q5 m- z: K# X人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，
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% i' O4 j+ m8 |/ qtvb now,tvbnow,bttvb方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。tvboxnow.com* u% ]- ^, W* `0 A
( F3 v7 I$ u' o6 W9 h# r) A4 Stvboxnow.com透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；
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經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。 _# K' }6 x& ^: j! O! O
) |8 j' ~! |5 C4 w& ztvb now,tvbnow,bttvb朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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