在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，
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然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。
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- J. w' j' q" t& P公仔箱論壇經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。
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9 C" h: O; K6 d4 K" q0 u而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式， z, c( T! l v. T
' q0 q" M i1 c% Q9 x5 A更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。
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我們用量化的方式來形容︰6 m5 Z4 ^9 m9 o- e u
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如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。
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5 b5 Q9 g3 T, h6 k1 i* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e1 f# R. Q$ [8 k
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方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。
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7 D% X# z: s1 p/ l X( V) C透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；
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- @$ Q' _3 c6 N. l9 X& n3 @經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。公仔箱論壇( Z" f( l% C" U
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朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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