养成“每天一把干果”的习惯，补充不饱和脂肪酸（大多数人都缺乏）！
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4 a8 \" Q( T6 |/ Q8 Rtvboxnow.com 每天一把干果：含维E丰富的核桃、松子、花生等 ，油性大的干果可有效固发，减轻掉头发！连吃20天见效。tvb now,tvbnow,bttvb* a# C# w$ {! F# m2 B, {! n1 j
20多岁的年轻人，有人吃山核桃仁10天就不怎么掉头发了！. [. B3 I2 M" [* ?/ R
中老年人吃油性大的干果，有的几天就可减轻起夜次数！因为补充了人体缺乏的不饱和脂肪酸。tvboxnow.com- Y9 W+ N3 z \9 }5 N5 \; ?
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發表於 2013-5-9 02:27 PM
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