同学聚会，邻座一多年不见女同窗，容光焕发，娇艳动人。全然不见人近中年的沧桑。早已不见了苦读之时的瑟缩，粗糙的农村小女孩的样子。更有诸多接近黄脸婆之时的女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑，得意告之，余不去美容院，更不用昂贵的化妆品，是其丈夫经常为其煲四物汤的功效。四座恍然，实则四物汤加爱的共同效力。- 回家后，食用过，连续几日，竟有效果，过去的失眠多梦，腰酸腿疼，头晕，甚至有些妇科症状竟然有了好转。我本喜欢中医调理之道。更觉我中华文化深厚不可测。-
+ Y6 a5 e, Z# j [组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8-
; ]. V' r; W7 T) c [$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [功用] 补血和血-: _( _7 Z# \2 ~4 n
[主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。-
! ~9 \0 W- w. N; J+ c' `2 ?tvboxnow.com [现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。-$ f5 p# b# p4 _) f
[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。-
5 Y4 [, s, x2 e, [7 v; o/ \! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 四物汤要这样喝-8 p# j& v& T4 C& B, w: l
补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。-
7 q, \& H# I8 w. R3 ]现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。-
基本煮法-
# @9 v, H6 ]; b* r& J1 o. U0 _% J3 X材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。-
. i+ o& E. j9 s8 D公仔箱論壇做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。-
: A, Q- t; _2 V8 J2 H9 D: W9 K4 Rtvb now,tvbnow,bttvbtips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。-. W( t% `+ Q. t, M; M0 {! n
用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。-( \2 t( t- t0 E/ G
功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。-tvb now,tvbnow,bttvb, J6 Y# D& g5 d1 j
不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!-tvb now,tvbnow,bttvb: T+ X( D% Z5 R+ U6 _4 E9 l: A
四大主角介绍-tvboxnow.com4 X9 m: [( L4 D) ^% S5 e) X* Z- P3 F( B
当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。-
9 ^: T* w! B. W0 t& ~) r 熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。-
/ T% N. C# F$ A j6 | 川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。-
+ ^% b! K) I$ |" r8 w4 e( `tvboxnow.com 白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。-
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甜蜜煮法-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h# A& s3 O8 O; I6 a0 A8 c$ e
煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~: E4 z1 l' e( N( |
肉汤煮法-* Q6 P$ i: S: x8 @8 J ]
将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。-
8 g/ N$ W, h# | ^3 r! l" i tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。-
8 s" [; l% k1 a1 t, D ◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。-tvboxnow.com: D5 W/ D5 {! F# A j+ M
◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊!-
, _# b' e [7 s1 t6 i0 h8 f ◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦- | 
發表於 2013-5-20 09:15 PM
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