同学聚会，邻座一多年不见女同窗，容光焕发，娇艳动人。全然不见人近中年的沧桑。早已不见了苦读之时的瑟缩，粗糙的农村小女孩的样子。更有诸多接近黄脸婆之时的女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑，得意告之，余不去美容院，更不用昂贵的化妆品，是其丈夫经常为其煲四物汤的功效。四座恍然，实则四物汤加爱的共同效力。- 回家后，食用过，连续几日，竟有效果，过去的失眠多梦，腰酸腿疼，头晕，甚至有些妇科症状竟然有了好转。我本喜欢中医调理之道。更觉我中华文化深厚不可测。-公仔箱論壇5 c$ g8 O2 v# W# G: e# l
[组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8-0 G# f0 m% b' d+ D
[功用] 补血和血-7 |& D! X6 w& L# y4 f% u. M. Z
[主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。-
r" W2 f4 U' s/ _8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。-
3 |7 ]' B4 h) M0 ~+ B4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。-
- |% ]( ~2 B g6 B 四物汤要这样喝-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H* M5 |# b6 g9 ?) @( ]
补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C% u) z8 g! i8 @! l$ M _
现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。-
基本煮法-
' o3 r- u* C, _! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。-公仔箱論壇$ r3 [- N' J% Q6 v* R7 ?
做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。-
. `7 m- @* S: O! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。-tvb now,tvbnow,bttvb; A" D7 b7 m! u: c
用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。-
7 D$ w0 |/ r! u0 Z公仔箱論壇 功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。-
2 G, k! G" S+ [tvboxnow.com 不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!-: @- z7 x6 g# W
四大主角介绍-2 J1 S1 ?4 y! p( s7 d
当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。-
: J- b; S1 u: G! x 熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。-公仔箱論壇& v% l/ U2 H2 D8 C K
川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。-
) Q; o# W4 `! V" D \; ? 白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。-
# O& G: H+ d' h6 J& Ktvb now,tvbnow,bttvb* W) f" e7 W/ C8 n2 P% ?, l
甜蜜煮法-
{* O4 X& L3 g! `" g7 _ E. z 煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!-tvboxnow.com: _8 e1 m' `/ |) ~. ]; ]4 f/ p
肉汤煮法-
3 H8 s+ }( ]5 O! Etvb now,tvbnow,bttvb 将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。-tvb now,tvbnow,bttvb; E8 ^ n i. b7 U" o" i
tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。-
! [0 U" v4 ~5 P5 `2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y- Y5 M" f }$ d1 s; @* ?7 a
◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊!-( Z/ ?: I3 w$ H/ S" U3 L* L
◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦- | 
發表於 2013-5-20 09:15 PM
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