同学聚会，邻座一多年不见女同窗，容光焕发，娇艳动人。全然不见人近中年的沧桑。早已不见了苦读之时的瑟缩，粗糙的农村小女孩的样子。更有诸多接近黄脸婆之时的女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑，得意告之，余不去美容院，更不用昂贵的化妆品，是其丈夫经常为其煲四物汤的功效。四座恍然，实则四物汤加爱的共同效力。- 回家后，食用过，连续几日，竟有效果，过去的失眠多梦，腰酸腿疼，头晕，甚至有些妇科症状竟然有了好转。我本喜欢中医调理之道。更觉我中华文化深厚不可测。-
. h8 V3 Y8 i1 `, V [组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8-: E9 Q/ C( D+ C9 y$ R3 e
[功用] 补血和血-
5 o, A5 h+ g! b8 O" P. [+ E& c# htvb now,tvbnow,bttvb [主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。-4 o3 i2 l7 n4 G! T% \
[现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。-( u' _' S* Q, V. T% S3 A% b
[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d0 j9 c% D, b) Z- m
四物汤要这样喝-
1 ?( u- d; s- [3 x4 F' N% atvboxnow.com 补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。-( E: f" ?$ H$ h% [, ?( }
现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。-
基本煮法-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E: S6 Z8 i+ A
材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。-* }. J. ]9 e/ O0 w* \( r( @% Y4 m6 B
做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。-5 h0 \' F. @9 M) Z" Y6 c9 D& b% F p
tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。-
7 v% t) i0 N' s0 l3 K H/ f6 u FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。-tvb now,tvbnow,bttvb/ m% d% A6 k& b" m# [3 ?4 K1 T% Y
功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x/ W3 a0 u- }6 h( b2 k, U
不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!-tvb now,tvbnow,bttvb# T/ B% F$ e g0 x5 n0 S$ U
四大主角介绍-tvb now,tvbnow,bttvb( x8 K! F7 g1 _0 V
当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。-
7 b) J) ^* e( b+ ]tvb now,tvbnow,bttvb 熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。-$ I3 D. i y" p8 v
川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。-tvboxnow.com* ]% J, z9 `: s" i2 Q9 C, Q C
白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。-
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甜蜜煮法-# L% L" V1 Y$ N" T. {' q' Z
煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!-5 k9 A7 M8 G, J2 T) p1 ?
肉汤煮法-tvb now,tvbnow,bttvb9 B- B* l6 X, J2 u* r
将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。-
$ X: ~( h1 c& y7 ~( g# |+ rtvboxnow.com tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。-tvboxnow.com! ~' j4 ?4 Q V6 d% {' l7 d/ p
◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。-
) e( G3 Q% s; A- F L' v公仔箱論壇 ◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊!-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a5 ]5 G- E1 x6 {+ b( L
◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦- | 
發表於 2013-5-20 09:15 PM
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