[新加坡] 医学教授：33％国人 睡眠不足

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医学教授警告，本地33％国人睡眠不足，更容易患上糖尿病、心脏病和痴肥，并导致交通与工业意外的风险大大提高。tvboxnow.com% ^, S+ ]/ J; d7 F: f' J4 S0 o
新加坡医学专科学院出版的医学杂志《年报》（Annals）的一篇社论指出，在本地，每3人便有1人严重睡眠不足，以致健康受到影响。
2 w% h! u. s; J- V9 B% d公仔箱論壇社论也说，睡眠不足的人，更容易发胖，及罹患糖尿病及心脏病。/ ^* @1 p9 w, r% m4 ^! ?
社论的作者是杜克——新加坡大学医学研究生院属下认知神经科学中心的徐姓教授。: Y( S7 c, R# e1 ^" V
徐教授说，本地一项未发表的研究发现，每天只睡5个小时或更少的人，身体的冠状动脉钙的含量会比常人高，造成心脏病爆发的风险增加。公仔箱論壇+ v3 H+ E- P$ J# _  c+ m
成年人每天需要7至7个半小时的睡眠才算足够。再少，也应该睡上6个小时。