[新加坡] 医学教授：33％国人 睡眠不足

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医学教授警告，本地33％国人睡眠不足，更容易患上糖尿病、心脏病和痴肥，并导致交通与工业意外的风险大大提高。
* W. P2 B' _. ^) ]: e' s新加坡医学专科学院出版的医学杂志《年报》（Annals）的一篇社论指出，在本地，每3人便有1人严重睡眠不足，以致健康受到影响。tvboxnow.com2 y5 E- B7 T' F8 p$ O& J
社论也说，睡眠不足的人，更容易发胖，及罹患糖尿病及心脏病。
# e3 U" U: F' v4 f  j  U4 F社论的作者是杜克——新加坡大学医学研究生院属下认知神经科学中心的徐姓教授。
3 E% Y/ i8 F: W6 Z, C7 S9 C( v徐教授说，本地一项未发表的研究发现，每天只睡5个小时或更少的人，身体的冠状动脉钙的含量会比常人高，造成心脏病爆发的风险增加。
0 N! F+ D2 Z# e; Q# I, q公仔箱論壇成年人每天需要7至7个半小时的睡眠才算足够。再少，也应该睡上6个小时。