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準備時間: 10分鐘。製作時間: 10分鐘。製作份量: 8人份
: l4 y9 U. I7 W! j- @% ?0 Z7 x# Q, g公仔箱論壇 材料:綠蘆筍 (大) 500公克、洋蔥碎 30公克、紅黃甜椒 30公克、& Z/ _) O8 T X) _
核桃 10公克。3 X8 ~) n* l. n2 m- t) g
調味料:核桃油 20CC、白酒醋 10CC、鹽 5公克、白胡椒 5公克、糖 5公克、菇蕈多醣體 0.2公克。
! w* j; F# W" D c 作法: 1.將綠蘆筍燙熟備用。 2.把所有材料拌勻再加入步驟1之材料。tvb now,tvbnow,bttvb$ v( u+ d/ F! {( A+ c
3.核桃灑於上面。
* @1 A* ^" W& I: }0 e# P2 `; y公仔箱論壇 食用須知:建議以涼拌方式食用。若欲以溫熱食食用,建議以家用微波爐加熱 1分鐘。 |