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公仔箱論壇8 u- F5 y# v" m2 r
" R8 Y9 D" h5 [& R M' m8 ^tvb now,tvbnow,bttvb準備時間: 10分鐘。製作時間: 10分鐘。製作份量: 8人份3 a6 t3 m1 h* v! t
材料:綠蘆筍 (大) 500公克、洋蔥碎 30公克、紅黃甜椒 30公克、
8 \4 \" y" F: L$ ?( Ftvboxnow.com核桃 10公克。tvb now,tvbnow,bttvb2 I$ u6 j9 o# c5 @
調味料:核桃油 20CC、白酒醋 10CC、鹽 5公克、白胡椒 5公克、糖 5公克、菇蕈多醣體 0.2公克。
5 v/ {0 C! n- C& Y, ` 作法: 1.將綠蘆筍燙熟備用。 2.把所有材料拌勻再加入步驟1之材料。tvb now,tvbnow,bttvb( s; a8 Q7 S3 c
3.核桃灑於上面。
5 Z0 Z" ~& d3 w1 R1 _- D 食用須知:建議以涼拌方式食用。若欲以溫熱食食用,建議以家用微波爐加熱 1分鐘。 |