有人問知名的神經學家斯默爾（Gary Small）醫師：年齡多大就太遲了？就算改變壞習慣，也不能保護自己的腦子了？tvboxnow.com& e! b8 l6 A2 @; _& z: k( D
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斯默爾醫師說，「請聽我大聲說明白：永遠不嫌晚，只要今天開始改善生活型態，就可以開始修復昨天的損傷。」
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% Q3 U& y4 L: ?* R2 [6 Z7 |# P1：細嚼慢嚥
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2：曬太陽
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1 V4 R* G8 a, m% {$ n3：列清單TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q( S I0 `- D5 T! O' ^; q
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4：吃早餐公仔箱論壇- R! |5 O& E. f8 A1 \
# W9 z9 j* U4 U8 {: T1 |tvboxnow.com5：開車繫安全帶騎車戴安全帽
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6：做家事tvb now,tvbnow,bttvb9 E8 d7 M; Z( i$ ^( n# C$ K7 n
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7：多喝水公仔箱論壇: [! l" ` z4 ]8 |( v2 k
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8：跟人笑笑打招呼tvboxnow.com8 Y; J0 V' C' n9 z4 s, Z# d
/ L9 y; J) e) E# `9：每週走一條新路
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0 g4 f" e$ u1 C, T3 A( D$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10：健走
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11：深呼吸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q, k: ?6 B3 Z. \
4 {. S9 ?* m" D8 u公仔箱論壇12：看電視少於1小時
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13：吃葉酸和維生素B12tvboxnow.com5 E& ^% F; l* |/ {# W
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5 W( m8 ^/ I2 b) f: r& U) Ytvb now,tvbnow,bttvb15：每天都要用牙線 |
發表於 2013-5-26 09:29 PM
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