有人問知名的神經學家斯默爾（Gary Small）醫師：年齡多大就太遲了？就算改變壞習慣，也不能保護自己的腦子了？
) @: `, R6 O/ U' v: |& ^; f! O1 J
- `6 m, t- Q6 o8 n' [# |9 utvboxnow.com 斯默爾醫師說，「請聽我大聲說明白：永遠不嫌晚，只要今天開始改善生活型態，就可以開始修復昨天的損傷。」
4 S7 U$ I" _* j9 F' ptvboxnow.com公仔箱論壇6 p3 G y. W! M0 E! Z# B: [" D5 A8 o' T6 s
1：細嚼慢嚥! E3 |9 v0 j! f4 p, s& ?
: \. D. \; F; F6 D) A1 u# x公仔箱論壇2：曬太陽
8 r+ s. |# Q* U! \3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, s7 d4 n$ T0 q- g2 b* L0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3：列清單
& ^2 Z( c. Z+ {# u& G4 F# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O; \5 @/ ^( r# S
4：吃早餐
( k) I9 G: U0 }: n' x X( B公仔箱論壇
. m1 I% n( p, \4 _5 q' R5：開車繫安全帶騎車戴安全帽
7 y; ^ L+ T% P5 Y; vtvb now,tvbnow,bttvb
; t& v# v: P u公仔箱論壇6：做家事
j/ g9 d* d/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; d8 T- c' ?' G) u, @8 wtvboxnow.com7：多喝水
( X; E6 Z9 D6 ]; n$ G3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com5 v, ^2 U+ Q; |! t( S- V
8：跟人笑笑打招呼
- V* z3 N" c/ P @' a+ v& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ F0 |2 G0 J& a/ c
9：每週走一條新路tvb now,tvbnow,bttvb' @' @2 N7 Z8 A3 ?
tvb now,tvbnow,bttvb9 V' w$ n; }: o% Y
10：健走公仔箱論壇7 ]7 f r6 h6 C- N' d! k: r: H
4 H4 Y& \9 Q: e- K. ^11：深呼吸
" Z$ i5 N0 v- D7 a5 itvb now,tvbnow,bttvb; w) H4 u8 O# W
12：看電視少於1小時
- k. h) s0 R9 C* p; {# g
& G, @: J: G/ c. M% P4 q13：吃葉酸和維生素B12tvb now,tvbnow,bttvb7 @7 W" F0 {2 b+ V( V( {# P& Z
9 \+ w& J1 K' P% e8 p
14：吃香喝辣
; y; Q: `$ ]1 n1 g! Ntvb now,tvbnow,bttvb
. m* T4 S: T( R3 P0 ~: H6 S" [tvb now,tvbnow,bttvb15：每天都要用牙線 |
發表於 2013-5-26 09:29 PM
| 