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現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，
' j7 J; l) K/ N5 _它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，
) H" f" t, Q- B( g8 w其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，" U+ {/ a3 R' r3 W/ z0 j" q* J l+ C
務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。 " D7 [! o, z) |6 e
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但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，
G; J& A* }1 l9 t3 r- Z1 |' |; Xtvboxnow.com而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓 tvb now,tvbnow,bttvb5 G6 d' t, C: [3 m( x3 {
中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，
( D( S/ A; D% ^8 n4 E0 v病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，tvb now,tvbnow,bttvb- n9 a2 ~ B5 h) }& I+ ~
而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，
, J4 [$ i1 T" l! [放棄根本治療之道。tvboxnow.com" j* T" L) o: C4 k
( l/ x7 X% k$ J9 ~: B5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，
. n# t# {9 J m2 \2 y- L6 f4 u* h. K3 m除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z5 `& W4 v' B& c3 u" b8 `
/ M4 f! A0 ^( X$ {9 V2 X/ }3 ztvb now,tvbnow,bttvb只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！
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. P; z6 Y# N( n3 F公仔箱論壇紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。
% h; l" @3 B2 i1 T5 k紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，$ B3 l4 @2 c3 E l0 o# q, R" D
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。
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! [) {4 s2 \. A公仔箱論壇持續喝，改善血管彈性 tvboxnow.com+ o0 ]0 z; v v( z. b/ z2 |6 I9 C- b
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，7 Z" N$ U, O: w7 @3 K6 n
蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。tvboxnow.com! J, A" {' i: ~2 r
所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。tvb now,tvbnow,bttvb2 {( T# @/ C# X' H- [. l; G
3 U. d1 f6 s- Y$ C& ?' D# @% ttvb now,tvbnow,bttvb唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F; ?6 h, K( g) {3 F3 i4 N; E3 k
也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
# c( c! Q, H5 p4 B R2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，
- {) E+ Q. a" D0 Ltvb now,tvbnow,bttvb所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
( A+ C& `) O& g1 m/ N; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇9 N" Z2 i9 g) X' ~' ]' J, d& [! z
味噌海帶（芽）湯是第二道湯。
) i% l0 P1 e5 R+ S6 {4 q2 v% b4 d0 xtvboxnow.com味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。tvb now,tvbnow,bttvb4 Q9 F. `, g& U% g5 r& j. Z6 `
本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，
4 U5 B0 |% L4 x- L% m, w; n可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。
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芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。
! z4 n" K: h* {' O% [ X公仔箱論壇芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，tvboxnow.com1 E6 Q) P8 a- v$ E. q* G$ I: C
另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。
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& k, N' K3 x U2 U& N6 z8 L這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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