分享的快樂勝於獨自擁有
0 ?/ ]8 V) a# |+ N; S# W1 x現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G1 T% S2 p) W$ a- `2 d( B' g
它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，' J, w3 \, ^2 _/ x$ ~; Z
其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，
2 q8 I( f; H/ W, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。 tvb now,tvbnow,bttvb0 d9 Y/ D; R5 _8 C
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但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @$ d4 v' \- E5 H g$ Z
而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓
# P+ m& J* h @% L+ [( M: S. ]中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，
8 g }7 f+ L( n- h公仔箱論壇病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，tvb now,tvbnow,bttvb9 r3 D/ d8 A' ~. l
而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，tvb now,tvbnow,bttvb9 K" |/ ^4 ~2 D. h* d5 m2 Z. F
放棄根本治療之道。tvboxnow.com. _+ f. Y! ?* n @" }
! E) [1 E, i% |% W要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，tvboxnow.com4 D6 Q6 A( S1 B' s
除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。
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只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！
! G4 t: }, B6 }% i5 Q8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g5 Y( P( T1 u0 y3 B- b
紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。
6 X1 V3 T# g; p6 Htvboxnow.com紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，公仔箱論壇) p0 ~) J6 ?, [+ x/ G j
血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。 4 i; M% J U7 K# C! H0 K7 u
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持續喝，改善血管彈性
; I) B6 r% l x8 L' L& m/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，+ e5 F R1 w w$ ^& s. Q, \' ~/ ~
蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。
7 o1 ^0 n8 z+ [6 u0 p2 L+ x. rtvboxnow.com所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
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唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U! y& u( a) R. k
也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，公仔箱論壇! I& @ R2 p s7 q$ `' ^, Z
而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，
- H3 `" L5 v* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。 公仔箱論壇4 Y# r" L* }; [& L. @5 k/ r/ t
5 j5 k! U5 I0 f# z/ |2 e3 j公仔箱論壇味噌海帶（芽）湯是第二道湯。公仔箱論壇 S# J9 o2 X6 z0 S
味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E* |$ f$ }! d' g# x3 p
本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，
) \9 a) S+ h% s% r可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。
7 i2 M# o/ M- N- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q2 [' B' R! l$ Z$ q/ e4 } ~
芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。
: u% }2 z, Z0 F" T0 e) B* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，
* ]( ^, s' l( V6 ?" h2 U# b另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。 ) T& D z+ ?9 U
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這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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