發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
P, }$ f2 `, S7 J. u2 u Z- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效
( F9 ?* H( ^4 ]# F2 v, t
# Z5 x: b! p# b( s" E上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。
1 n* v+ X. b2 Y8 e: n& ctvb now,tvbnow,bttvb正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：$ J/ l3 J( [' n; _1 z6 \$ K4 l
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
' j( a [5 l- M
) B8 m, K# k3 Stvb now,tvbnow,bttvb果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，
& F1 ^0 u ?5 Z6 c/ Q6 ?9 }* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），公仔箱論壇7 o* R& _; I: w+ A6 L2 v
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，
7 z& q# b6 P7 l3 {& s, k) L; ]* ~久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
8 C* x6 A' K$ [) Y3 p0 b9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以下分享蒸洋蔥湯的作法：tvb now,tvbnow,bttvb5 W- R4 u. r2 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U: I& ?* z+ p m" F0 J( Z
★材料：洋蔥一顆
+ F( {7 Z: H# X4 X2 o4 z
& v! p, h6 v2 n, } B- m' s公仔箱論壇★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K7 o+ L* s* R$ Y' r" U; h- ~" r
: _$ c0 E8 }; f9 H% e$ ?$ t5 ?2 h! ytvb now,tvbnow,bttvb 蒸好後只喝洋蔥湯即可。
/ `4 I! }1 w: dtvboxnow.com★貼心叮嚀：tvboxnow.com& D) I& O b W1 P( I5 O: l
１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
5 L$ _5 Y( E% ^tvb now,tvbnow,bttvb ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！4 d' A, q" K# s& x% F% b) i
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源
3 B1 @+ O! w3 e# ^4 G3 Ztvb now,tvbnow,bttvb(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。tvb now,tvbnow,bttvb6 {6 N0 D- c! ~1 M: @' @9 n2 ]
* _5 ?5 W% }6 c2 H# C& u7 X
經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
7 T( @6 z0 q: ^+ p, U公仔箱論壇(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
: P; g- u- c) E5 t6 Utvb now,tvbnow,bttvb(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)公仔箱論壇8 l; [( g! A, J# j
4 ]; `# O; o3 Y6 ?& y3 M: A# otvb now,tvbnow,bttvb 能使膽固醇的合成降低。tvboxnow.com# G- r& h5 M" c5 l* v
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，
& E' q! [" E4 O+ w: |tvboxnow.com 直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。
. r, `$ [- \: D9 E' p公仔箱論壇(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，公仔箱論壇0 ]3 x! l7 x; C7 L
具有降低血壓和預防血栓形成。
5 N# e6 R% [+ i3 j- A+ F/ y2 }tvb now,tvbnow,bttvb(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C9 u" U7 q. O1 F# M
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。tvboxnow.com2 [8 }" t5 ^: m
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。
, D/ d& ^5 O+ f6 X$ S: F' ^公仔箱論壇(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
| 