發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
- D$ L+ F# f' y" c; s/ C: i$ Rtvb now,tvbnow,bttvb如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效
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上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。% |" v* t7 V1 \) K5 y- R, X
正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D/ x0 m, ]7 ^
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q6 a9 Y% K4 e5 d' O9 p
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果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，
$ p$ P* g+ g; }% M" F9 @7 P0 H5 xtvb now,tvbnow,bttvb她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），tvb now,tvbnow,bttvb2 i Q) x4 M! {
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，4 W w9 h/ @7 F" c) k
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
" z+ m; ^+ `+ f! i; C& D$ a6 e2 A) N以下分享蒸洋蔥湯的作法：
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5 {& Q$ v: G6 `1 f3 K8 X★材料：洋蔥一顆tvboxnow.com! N; Y2 b# r" S- T8 {
) v- v( x' ?1 @ _★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，
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蒸好後只喝洋蔥湯即可。 v# z* W$ _" R7 ]* W& o3 ]. b
★貼心叮嚀：tvb now,tvbnow,bttvb6 z0 \1 {* P; p2 u& h% p0 H. z' d6 p. z
１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
& u6 `% _% S$ p5 v4 q1 R2 \公仔箱論壇 ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F8 t. h9 o& p7 q; U
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源6 m% e9 ~" _- w. u
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。tvb now,tvbnow,bttvb3 S0 O: \% N' s! g I
/ [5 Q, j' C7 y" v# ?% ~7 R) V' J 經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。( h& S) j* e2 ~, K
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb- \$ z) E4 f4 j% N- D
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)
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能使膽固醇的合成降低。
: ]6 b3 B7 Q5 V7 M KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，tvb now,tvbnow,bttvb- b+ ]# O, Q: b/ V _9 d8 N: `
直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。
8 @: Y0 _2 l$ q$ S4 I' l(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，tvboxnow.com- P+ z& Y' ~6 p; H& i
具有降低血壓和預防血栓形成。
, j& I$ Z/ i( O0 ?( y8 Z4 O(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
) [( b+ d/ R g$ ]" U5 [(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y5 @8 v* i m w0 D
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。tvb now,tvbnow,bttvb/ D" |1 q/ ?% }9 A6 ], l. u; l
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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