發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯0 P- g* r5 ?) `4 G. C
如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效
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, a1 @4 N1 ^1 J' ^$ }3 C上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。
D$ _" [% p8 w& y' E( ^ p5 W! Ntvb now,tvbnow,bttvb正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：
' J; Y6 f) [9 r; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。tvb now,tvbnow,bttvb: [* B( o' p. V% C) Q. ^
6 E; E& b) P3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，
* ~) z) c+ C! z. l& z8 Z9 v0 A- W; ^tvb now,tvbnow,bttvb她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），tvb now,tvbnow,bttvb. U% O2 r h4 H' K
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，
* ^' x Q; }$ {# D* s. ^4 J1 y4 ptvboxnow.com久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。公仔箱論壇 H' O% ~" U, J, a
以下分享蒸洋蔥湯的作法：/ x9 ^" l% Z/ p$ J/ D
0 n- Y. c) P8 g1 N★材料：洋蔥一顆tvboxnow.com% L9 B, d$ w* Y" q2 {0 {
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★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，/ I0 c/ T0 A1 j- y
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蒸好後只喝洋蔥湯即可。tvb now,tvbnow,bttvb* \' o1 _& k& d) |$ Z! |
★貼心叮嚀：tvboxnow.com9 `$ o! G, S# e
１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
2 Z! h0 s4 E1 y6 }, P' P ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！
6 T6 U4 W9 B$ q6 a* mtvboxnow.com部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源
5 m+ }$ S/ j8 d5 u) B; Y% gtvb now,tvbnow,bttvb(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O( T0 ~+ {, g( `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C: ]+ x7 d& ?
經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
6 ?0 b3 r2 ~) ~& ltvb now,tvbnow,bttvb(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
& b" d) G" B' x4 V( M公仔箱論壇(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS): ^% G! h2 h9 F) P6 y; V
( H+ g9 O% a7 W' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 能使膽固醇的合成降低。tvb now,tvbnow,bttvb/ s& {3 b6 W B7 ?5 ~6 e- S5 j
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，tvboxnow.com$ A2 ]+ c! U8 p2 O: T
直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。 公仔箱論壇" O! h+ p2 `+ m6 L) p, m; \# ~
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，# L% U6 g$ |/ o6 Z- O- n
具有降低血壓和預防血栓形成。公仔箱論壇$ z. P& E2 Q* D: o9 Q
(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。公仔箱論壇5 P# |" R& D x3 Q, h# S: U
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。 ?) O. x T9 N+ o+ S4 b2 B
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。
/ k/ u% x& V R% Qtvb now,tvbnow,bttvb(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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