發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
5 [' X" T3 o8 o& M0 v如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效
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+ e" q& a& b( r% G! _ _上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。
% s, g G' r( ^" O& q* N正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：
+ z7 D3 n6 A9 c4 ?+ Z% D, O$ Etvb now,tvbnow,bttvb蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。9 u% C8 b& ]5 f* u7 J8 K% M$ {
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果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，
, }. i5 O: u; o% Ftvb now,tvbnow,bttvb她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），
0 B1 _2 B$ r" ] M; z1 y) u t7 x蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，tvb now,tvbnow,bttvb0 J' s1 @6 Y2 A9 A- F
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。8 Q F9 R5 f- P; R- W
以下分享蒸洋蔥湯的作法：4 b- u) U# W$ @5 q. A- }+ ]
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★材料：洋蔥一顆tvb now,tvbnow,bttvb6 _. f8 {( N5 r7 G% [
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★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，
& y: l$ p, w) \9 N% D公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T: ^1 H, b" H! A4 z: Q2 C
蒸好後只喝洋蔥湯即可。
p0 q: C" Z' T公仔箱論壇★貼心叮嚀：公仔箱論壇* N3 d* {0 l, y5 A% Q `: i& K
１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。公仔箱論壇4 U# `! U+ w, ]: k0 J2 g
２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！
) y* P' Z1 N, f i+ x1 g1 r8 \. V, q部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源
) \: [ ^3 u; t) ~0 h# ]% otvboxnow.com(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。
4 x; s% z$ v. M+ n# i7 K) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 p6 K6 L8 r" j; ] 經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
, b# t$ b% V) V; T* p5 X4 O(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J# k0 Q7 r, |4 c- y
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)
5 j, x. m9 X" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) j/ G* m( b2 K1 { 能使膽固醇的合成降低。2 {& U& b' i8 t" q! Z- |1 r# ~
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，公仔箱論壇% c- [2 ?0 {" {5 b
直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {% }1 A! w6 O, L* R, E
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，tvb now,tvbnow,bttvb5 w p2 R8 \7 G: a- H* ]
具有降低血壓和預防血栓形成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?) I# S1 J4 N- [8 [
(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
2 S0 h& E6 v, j) ]1 m5 L9 vtvboxnow.com(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。# d4 z$ W" i. O {9 [2 D5 q
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。
0 l" ~# S; c @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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