發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
) k# w6 Y$ T7 j6 u+ v如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \) h- }6 F! O- |1 t1 C
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上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。
9 b1 V. f9 [/ I$ {2 \tvboxnow.com正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \( `" p6 p& h3 N* s6 V
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
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果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，
6 Y3 B% {/ Q6 L0 U, K7 E# {tvboxnow.com她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），7 O" s n* c! G" A& |& w
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，
5 N: d9 C$ ~1 A i5 _( e, I: w久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。tvb now,tvbnow,bttvb3 ]/ f) g7 y0 i- h' F9 u
以下分享蒸洋蔥湯的作法：
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★材料：洋蔥一顆8 m j3 z+ w3 S" C
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★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q4 i% K% s, w* s$ L% S' H; K
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蒸好後只喝洋蔥湯即可。. M: j. a, b! F3 u, H% M7 T9 a# E* N
★貼心叮嚀：1 U# F* E6 ~7 l1 c9 @" y* k! Q
１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。2 v' n, v7 P4 ^* `- v
２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！
# S" v2 _7 v( r: V2 X utvb now,tvbnow,bttvb部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源- R \8 |5 I+ k6 i% [
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。
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經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
: [. [2 y* N; E5 j7 g5 H, ?tvboxnow.com(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
, P% z' z! L* ` T1 o9 V公仔箱論壇(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)tvboxnow.com/ s& _5 }! H9 ^
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能使膽固醇的合成降低。
) k4 `+ N* Q2 }, w$ w1 m+ z公仔箱論壇(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，tvb now,tvbnow,bttvb' }' f4 U$ Y9 l( ^4 q9 `9 f' r! [
直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。
0 y. S8 \. {) X' o& e(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
" G w! N/ I2 A公仔箱論壇 具有降低血壓和預防血栓形成。公仔箱論壇# L6 j! d. Z5 j# y
(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
3 s6 v* B0 P" f(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。tvboxnow.com, Q& K( f! Q/ W5 f
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。tvboxnow.com, P7 U Z5 S. A5 [4 a# B3 e/ n# b
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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