) N$ `8 f: }1 D/ U. ? a8 ~( X6 Etvboxnow.com1、治疗高血压2 r8 M- i# i5 J! l
高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。# c+ B/ d* {' r4 C; a+ Z
钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。
. T% J' ?) h' B% S% E1 J. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、防治胃肠溃疡
2 Y% [% \- ^; b, m8 H' [) `! h胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。' @6 p$ b9 |0 ~0 |9 P4 P9 e0 Y6 h! v
3、治疗咳嗽
2 R: U6 f0 {' Mtvboxnow.com肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。tvboxnow.com! z3 [$ O" D' E
4、减肥 p% d: `7 g6 J3 J# s+ J% n
因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。
4 ~' N& `' f6 f8 Y+ \* P3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、美容
E6 W% n* H, {! v2 }- T% y香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。tvboxnow.com; Y9 b2 H# G0 V: w& e, p
保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。
; e4 Z1 M: _% u3 Q0 c0 x$ }* N) }6、治疗皮肤瘙痒症tvboxnow.com8 _5 g. a) O8 b3 v+ C
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。tvb now,tvbnow,bttvb0 N+ q9 o8 q- k& B, _7 D7 `
7、降低胆固醇血清
3 w; X3 m4 E3 x9 L# o- _5 e d) Ktvb now,tvbnow,bttvb胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |+ F: }) o; Q$ L
8、解酒
; }: }7 j g; G1 Y6 \1 |7 L x" gtvboxnow.com香蕉皮60克煮水饮，清利头目。
: G/ F6 k( `8 \tvb now,tvbnow,bttvb特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。
$ y, V8 p2 u8 l5 k; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、治疗忧郁症8 [; A! s- m% a% H3 \
香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。0 Z- d4 s2 K+ ]
10、治疗痔疮及便血
1 Z8 m3 M3 k/ A, d p) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。 |
發表於 2013-6-8 09:31 PM
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