公仔箱論壇( }6 t }; W B& @( j9 H; y
1、治疗高血压
" ]9 |0 Y4 e5 m! u8 u/ ytvboxnow.com高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。1 X! H/ D' n2 L( _7 N: I/ T
钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。
+ f6 s2 u4 N1 J6 ~1 mtvb now,tvbnow,bttvb2、防治胃肠溃疡& O2 r" C8 f, `$ m$ z
胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。tvboxnow.com' D9 T2 Z/ g8 |0 X/ \0 x' b
3、治疗咳嗽$ y8 u$ v0 w9 \! F- ^
肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。
6 E2 z" I" q D+ g0 H公仔箱論壇4、减肥公仔箱論壇9 v" J& k& I0 p0 y" y) r
因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q/ A& S+ T w7 Q$ U
5、美容公仔箱論壇8 t* K5 L: u# q
香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。tvboxnow.com# Z) f2 f. E2 t+ g- T
保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。
, x8 K7 C8 m1 \tvb now,tvbnow,bttvb6、治疗皮肤瘙痒症
9 n; v/ G9 G- v: N$ Ktvb now,tvbnow,bttvb香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。tvb now,tvbnow,bttvb3 i( D& ^6 G9 l3 | s; w
7、降低胆固醇血清# O6 V' G: q4 \- \" u
胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。
2 z8 N3 F" u; `1 o2 stvb now,tvbnow,bttvb8、解酒
8 n* L: |- n& ?9 F" B( F公仔箱論壇香蕉皮60克煮水饮，清利头目。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I$ D' o! \ o# u
特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。
; E' |2 ]+ k( I9 g- G8 {tvb now,tvbnow,bttvb9、治疗忧郁症
; F/ }/ ?$ Y" b2 \ h5 k公仔箱論壇香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。公仔箱論壇$ W0 W/ C0 f$ }. S z0 D) y
10、治疗痔疮及便血
* J4 w n) O$ \' F, P2 }每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。 |
發表於 2013-6-8 09:31 PM
| 
