+ m3 r7 Z4 [5 t8 \/ [/ S; X4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、治疗高血压
' F' T1 l7 A! r, c4 J) d$ s公仔箱論壇高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。
3 _, z. c( D% c2 Q6 Z7 y; D+ x7 c公仔箱論壇钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。tvb now,tvbnow,bttvb5 U% F) }7 r) l6 d8 F6 I
2、防治胃肠溃疡
1 r6 W! _* S, \胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。
* j/ a l: v9 T% @3、治疗咳嗽 |$ H0 s0 d9 a3 ~4 y
肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。
& L. S& A# X( V5 X k' H% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、减肥tvboxnow.com" S% ~, G7 k7 ^4 ?
因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。
' B8 ?) z# `& t; ] G% N4 ^5、美容
# }, k# f' L3 g+ ctvb now,tvbnow,bttvb香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。# |* W% z4 K' M9 G4 A. N
保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。# }: o" L7 `" b$ Y1 o
6、治疗皮肤瘙痒症
6 K) e$ f/ E9 Q5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。
" |. p7 v& U; s0 F+ H( |7 Ytvb now,tvbnow,bttvb7、降低胆固醇血清
* Y5 @: E! j$ }( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。- I3 B U+ y/ H; n% F
8、解酒tvboxnow.com4 o+ J6 a' Y& E- ?5 [+ J
香蕉皮60克煮水饮，清利头目。
9 _ D# w# ~) _, f4 W2 r% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。
$ v2 t8 b2 r) a4 l; P3 n1 d+ Stvb now,tvbnow,bttvb9、治疗忧郁症tvb now,tvbnow,bttvb- y. z8 v$ A- n
香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。 l+ y, ?/ ~& g# C0 Z& D& W
10、治疗痔疮及便血公仔箱論壇 ^3 Z2 P, c; M6 `
每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。 |
發表於 2013-6-8 09:31 PM
| 
