, l7 `9 E* @3 |6 @/ y/ Q3 }tvb now,tvbnow,bttvb1、治疗高血压7 t9 w: G) ]/ Q; I9 }: u3 d0 X( b
高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。
a: L4 `: w0 W公仔箱論壇钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。tvboxnow.com" R S/ L+ }, u3 `# f0 ?% I& b
2、防治胃肠溃疡
) k8 v* \+ z3 v6 [+ @tvboxnow.com胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。
& Z" N5 B V$ j, |: W. X/ d0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、治疗咳嗽
w+ ?& X# V6 L! C+ D4 Itvb now,tvbnow,bttvb肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。/ v' b6 Z+ `0 g' S% W6 r' v
4、减肥
0 V6 Z# N$ G% a' N# X因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。
# F& n7 V; E7 b$ k% Ltvb now,tvbnow,bttvb5、美容
2 z J, I$ ?" ^& x) v香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。
- g! D2 m# B0 D9 F' `; s7 itvboxnow.com保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。
0 P: S1 q$ r$ p5 t8 { W* J, |1 |1 O6、治疗皮肤瘙痒症
, J/ u( f! A' ?0 B2 n公仔箱論壇香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。
3 p; K% m6 s( b+ J% \& p; L+ W+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、降低胆固醇血清7 \" m7 [6 p9 u/ f/ f
胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。
6 a3 U7 X9 {; \- y! R# k+ p& R7 [: G8、解酒
1 X' H" y% Z/ L' x X6 Y) }: r5 M香蕉皮60克煮水饮，清利头目。tvb now,tvbnow,bttvb# n! B7 @* |& ~5 F
特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。
0 o9 X% w) k! ~5 j' X1 Y$ c3 S9、治疗忧郁症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W5 G8 y2 A5 J
香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。
# F% k" z" E1 o, V" dtvboxnow.com10、治疗痔疮及便血7 [$ @; `" n O' q, [, p
每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。 |
發表於 2013-6-8 09:31 PM
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