[健康資訊] 低頭族眼睛保健知多少?

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大家常緊盯著手機螢幕不放，下了班Candy crush的邀請不停寄到手機裡，& l. O3 o, Z# [; a" m
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擋住誘惑又當了低頭族好幾個小時，眼睛真的疲勞你正視了嗎?tvb now,tvbnow,bttvb7 _, D* e* q: f$ f& k8 i
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眼睛疲勞舒緩方式2: 眼球運動; b0 X5 P1 h9 o+ U; n

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長時間近距離用眼會造成眼睛疲勞、充血，所以每天抽空凝視遠方5秒後，再將目光轉移至身邊的景物5秒鐘，反覆數次即可。3 h; N, l/ e' n1 \( o6 u

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