大家常緊盯著手機螢幕不放，下了班Candy crush的邀請不停寄到手機裡，
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眼睛疲勞舒緩方式2: 眼球運動
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; ~* b7 d+ ]8 M& p先閉上眼睛，眼球向上35秒，再回到正中位置。
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眼睛疲勞舒緩方式3: 看遠看近運動, ^5 U6 W4 i0 j, a& i
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長時間近距離用眼會造成眼睛疲勞、充血，所以每天抽空凝視遠方5秒後，再將目光轉移至身邊的景物5秒鐘，反覆數次即可。tvb now,tvbnow,bttvb6 T/ Q/ h) \; i! N4 w7 e
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發表於 2013-6-20 04:12 PM
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