應付目前的煙霧空氣污染,用食療法幫助:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]% b" v Z4 Q: h' {
t7 B0 i& A' g4 _+ i: c1方 : 沖泡菊花, 姜小片, 枸杞子，冰糖或黑糖.
" I' {! q& I. x" f; N0 H沖泡15分鐘就可喝。分量多少隨你喜歡。
2 y/ ~* T5 O( w! N功能,清散風熱,減少煙霧對肺部的刺激。tvboxnow.com6 w/ f U6 M" E. l
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2方: 煮喝薏米水(中國薏米tvboxnow.com+ @+ E O0 o* \4 h& V" _
有黑線的 )tvb now,tvbnow,bttvb) Q0 S) {! F* N
加一小姜片,冰糖或黑糖
/ C/ I6 s/ Q) Ftvb now,tvbnow,bttvb共煮40分鐘以上。公仔箱論壇* t# ~8 M( q# o* T }9 W
功能:健脾,清熱,利尿, 讓身體從小便排出有害物。
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p5 R2 w; r/ ptvb now,tvbnow,bttvb請記住放姜片,一片就好,因為菊花,
& n& K' a- G- c, G5 Ztvb now,tvbnow,bttvb薏米為涼性,姜片是保護中焦脾胃陽氣。
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例外，煮綠豆汤，加姜片和黑糖也可以。
/ C* X4 F4 l) C煮白木耳汤加枸杞子，冰糖或黑糖，也可以！8 J3 x. s, V6 W) g
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空氣污染嚴重,戶外活動減少。tvboxnow.com; [# V* G& H j, i4 B
少吃油腻食物，多喝白开水，多吃蔬菜水果，多素食！tvb now,tvbnow,bttvb% L; L( d2 x# e* L3 `
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吉祥如意！4 S6 m7 s: q$ N1 K
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發表於 2013-6-23 04:59 PM
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