應付目前的煙霧空氣污染,用食療法幫助:
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1方 : 沖泡菊花, 姜小片, 枸杞子，冰糖或黑糖.
% j) R' q7 ]+ [1 }! Ytvb now,tvbnow,bttvb沖泡15分鐘就可喝。分量多少隨你喜歡。公仔箱論壇% K) o" m8 i5 M% w
功能,清散風熱,減少煙霧對肺部的刺激。公仔箱論壇% F5 F$ R) A( M: i& G
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2方: 煮喝薏米水(中國薏米
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加一小姜片,冰糖或黑糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n/ Q B2 l9 `6 ?* m
共煮40分鐘以上。! F4 B. I% C: n& i
功能:健脾,清熱,利尿, 讓身體從小便排出有害物。
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請記住放姜片,一片就好,因為菊花,tvb now,tvbnow,bttvb! `/ p* F; \0 J1 r
薏米為涼性,姜片是保護中焦脾胃陽氣。
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例外，煮綠豆汤，加姜片和黑糖也可以。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^' n+ P. S8 l T9 ?
煮白木耳汤加枸杞子，冰糖或黑糖，也可以！
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空氣污染嚴重,戶外活動減少。; R" e0 q* m# \( W2 w+ t* V. X! N
少吃油腻食物，多喝白开水，多吃蔬菜水果，多素食！; l L* j" M1 c. c" U3 h& G2 P
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* B8 w8 h' [$ w H祝大家公仔箱論壇1 M" f* P: w' F2 B% s0 |
身心健康
1 b7 |' T$ @! |( Z e- B! T ^- \公仔箱論壇吉祥如意！tvb now,tvbnow,bttvb+ U8 c; M; f3 ?
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發表於 2013-6-23 04:59 PM
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