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[健康資訊] [ 簡單 • 清熱排毒的飲料 ]

應付目前的煙霧空氣污染,用食療法幫助:tvboxnow.com3 A$ T( V( \( q" T
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: 沖泡菊花, 姜小片, 枸杞子,冰糖或黑糖.
, b' h" m2 X$ E+ ]  S: s! U/ [公仔箱論壇沖泡15分鐘就可喝。分量多少隨你喜歡。
2 B$ D/ `# Z, v% ^8 Q0 C功能,清散風熱,減少煙霧對肺部的刺激。
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: 煮喝薏米水(中國薏米tvboxnow.com8 W" [7 W5 x' [" f
有黑線的 )
+ I5 e# P& I  O$ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加一小姜片,冰糖或黑糖
8 b( Q% O/ p. P. ]9 p6 ^" b  f" dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。共煮40分鐘以上。: I0 ]' O8 t% `: k$ {  Z
功能:健脾,清熱,利尿, 讓身體從小便排出有害物。
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請記住放姜片
,一片就好,因為菊花,
4 i8 X2 n; _6 G- j  ?薏米為涼性,姜片是保護中焦脾胃陽氣。
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例外,煮綠豆汤,加姜片和黑糖也可以。
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煮白木耳汤加枸杞子,冰糖或黑糖,也可以!tvb now,tvbnow,bttvb7 P- [* p! Y% V) l5 t

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空氣污染嚴重
,戶外活動減少。tvboxnow.com! r* j5 `/ l# {1 D8 \" x
少吃油腻食物,多喝白开水,多吃蔬菜水果,多素食!
2 U2 p- u4 q# Q- {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。請幫忙轉載分享出去。tvb now,tvbnow,bttvb% Y% i, W. d# L3 l
謝謝大家!
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祝大家

  }$ Z1 Y5 y+ N) d0 [身心健康3 z( t0 U" q4 f% V+ I6 p: V! ?
吉祥如意!

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第一種比較不花時間
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