《奶茶不離口8大危害》

　　奶茶中含有大量奶精，這是一種反式脂肪酸，會減少男性激素分tvb now,tvbnow,bttvb/ i7 B$ `8 g. k! _+ g4 _3 ^
泌，抑制精子活力；還會影響卵細胞質量，增加不孕不育和胎兒畸形
的風險。
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　　反式脂肪酸會影響激素合成，這可能導致月經不調、性功能障礙
等。反式脂肪酸在自然食物中的含量幾乎為零，很難被人體接受、消tvboxnow.com  s0 h. X6 P. I- a3 s$ h, W; u0 A
化，容易導致生理功能出現多重障礙，是一種完全由人類製造出來的tvboxnow.com! D1 e( o3 V, Q0 L) }6 `2 g
食品添加劑，實際上，它也是人類健康的“殺手”。. q4 [2 H/ V% G0 H* w* K

1、容易發胖/ s& U4 u% s+ R& q
　　反式脂肪酸不容易被人體消化，容易在腹部積累，導致肥胖。多tvboxnow.com7 A3 {4 k! I9 j" }/ u$ {
喝奶茶對人體有非常多壞處奶茶是高糖、高油、高熱量。奶茶加的奶tvboxnow.com0 b4 `5 _4 u# y- L0 [
精，多由椰子油製成，椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內製造
膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長時間大量飲用，容
易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。' o# i) R0 t( ~* A- w" X& w
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　　曾有統計數字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇
都會升高。奶茶只是油和糖的結合，因為奶精並非牛奶製成品，奶茶
中又有大量糖分，幾乎不含鈣還對身體有非常大的傷害。奶茶最好不
要天天喝，一周頂多喝個一、兩杯解個饞即可。
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2、加劇高血壓
　　咖啡因因為本身具有的止疼作用，常與其他簡單的止疼劑合成復tvb now,tvbnow,bttvb% M* J& k( q6 t; L% d
方，但是，長時間大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U9 v4 B) X6 O& f' I5 H' d
啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上升，若
再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險
人群尤其應避免在工作壓力大的時喝含咖啡因的飲料。有些多年有喝- m$ O" U6 y: O1 w7 V# V
咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實並非如
此，一項研究顯示，喝一杯咖啡後，血壓升高的時間可長達12小時
。
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　　而奶茶中的反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力，容易
導致血栓的形成，對於血管壁脆弱的老年人來說，危害尤為嚴重。7 ]+ k: c: A! K! {
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3、誘發骨質疏鬆
　　咖啡因本身具有非常好的利尿效果，如果長時間且大量喝咖啡，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H; Z* w9 \) ~$ e, X, \" Z$ c
容易造成骨質流失，對骨量的保存會有不利的影響，對於婦女來說，tvboxnow.com- B4 s+ `$ C7 }8 p: N; v0 X
可能會增加骨質疏鬆的威脅。
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　　但前提是，平日食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不總是動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z# O% Z+ F! B: b& u3 p' T# X
的人，加上更年期後的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這公仔箱論壇2 h/ o2 F! B. v* L- M) H
些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。如果能夠按照合. j% v" n2 J* N* a2 m- {
理的量來享受，你還是可以不可以做到不因噎廢食的。
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4、緊張時添亂
　　咖啡因有助於增強警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超
過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮
劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手tvboxnow.com" E* x' L9 U( F- t3 H, a
心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。

5、易患不孕症- h( m  Q! M$ P4 n/ l
　　研究人員統計發現，每天飲1杯咖啡的婦女比不飲咖啡的婦女易
患不孕症。有關專家曾調查了有飲用咖啡習慣的104名婦女，其中
約有50名婦女不易受孕。也有些生育專家認為，這是小範圍的研究
，不能最後證實咖啡對生育的特殊作用。但是，研究人員強調指出如tvboxnow.com/ r: O  G2 _/ F( E# C" H
果不能從醫學上說明不育症的原因，則應考慮不育症與咖啡因有關。
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　　而奶茶中的反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍( n% y* J7 z+ p4 |; V$ q
性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。# g% E' ~* ^) w2 j: v; B: }

6、對胎兒有危害TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h5 N0 T4 `# p) c+ F
　　懷孕期或哺乳期的婦女，過多攝入含有反式脂肪酸的食物會影響
胎兒的健康。研究發現，胎兒或嬰兒可以通過胎盤或乳汁被動攝入反) d& ]! a- r( p$ f4 T
式脂肪酸，他們比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症，影響生長發育tvboxnow.com! ~8 E; L+ v2 s% ?& r
。

7、增加心梗危險
　　美國波士頓大學公共衛生學院的醫學家們通過對858例在457 e8 T8 T2 I) s: x
～69歲首次患心肌梗塞的婦女和858例從未患過心肌梗塞的婦女公仔箱論壇/ V7 ]5 q9 ]% S7 B
進行了為期4年的研究，結果表明，每日飲5杯或更多的咖啡，可使TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [% C8 |1 |- T
婦女患心肌梗塞的危險增加70%，而且危險性隨著飲咖啡的數量增tvboxnow.com% s% w" ?7 r, b7 W, S5 R
加而增加。

　　根據法國國家健康與醫學研究所的一項最新研究成果表明，反式公仔箱論壇% M# H* S' j  d6 z  c5 U. N( O3 u
脂肪酸能使有效防止心臟病及其他心血管疾病的膽固醇的含量下降。tvboxnow.com/ g6 ~# N- @8 a; m& Z/ |7 d0 O

8、易引起糖尿病
　　芬蘭和美國的研究人員通過調查分析發現，這兩個國家都是消費
咖啡最多的國家，其結果是，這兩個國家中患糖尿病的人數也最多。
其中，芬蘭人的咖啡消費量居世界之首，該國的糖尿病患者也是世界公仔箱論壇" f* K( q3 }( \
上最多的。其它北歐國家的咖啡消費量也大，患糖尿病的人數也多。tvb now,tvbnow,bttvb5 Y7 A/ H' N, w9 }' D3 r# C
相反，日本人的咖啡消費量在世界上是最少的，糖尿病患者也最少。
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　　研究者分析認為，咖啡飲料中含有的咖啡因可以透過胰臟而沉澱; v) m: h* a$ P6 L0 z
到胎兒組織中，尤其是胎兒的肝臟、大腦，使出生後的嬰兒可能患糖
尿病。tvb now,tvbnow,bttvb6 a# `5 a: ~& {

　　由此可見，過量飲用咖啡會導致一系列的問題，尤其是女性。所
以為了健康，我們應該減少咖啡的飲用量。

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