早上空腹喝檸檬水（最好加點蜂蜜）有利於排毒素，使你一整天有精神而且皮膚亮白不少，長期堅持還有瘦身功能！0 q P1 z9 n" `# a. }5 k3 \1 B
9 l/ ?1 [0 t$ d6 M! Y% C3 A檸檬是一種營養和藥用價值都極高的水果,它具有很強的抗氧化作用,對促進肌膚的新陳代謝,延緩衰老及抑制色素沉澱都十分有效.
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蜂蜜具有清熱,解毒,潤燥的作用.如果將檸檬汁和蜂蜜,用溫開水調和,製成檸檬蜂蜜水,是一道完美的營養組合.5 {$ p; s" n2 a% N8 D% A
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感冒初起時,喝檸檬蜂蜜水還可以緩解咽喉疼痛,減少喉嚨乾燥等不適.每天清晨起床後先空腹喝上一杯檸檬蜂蜜水,稍後再吃早餐,既美容又清潔腸道.而對於電腦一族,常喝此水則可以淡化因電腦輻射而長出的面部斑點.
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y3 v, Q) p: Q0 i# p8 h得注意的是,胃酸過多者,潰瘍患者不宜飲用。公仔箱論壇% T! f T- p) n* k3 i% a8 z
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發表於 2013-6-25 08:48 AM
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