你知道紅棗能防過敏嗎？出現過敏症狀當然服藥第一，不過，飲食上8 H" ?, E$ Y* O+ r3 c2 ]
有什麼食材可預防過敏呢？一年四季都可見的紅棗幫助不小。
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夏天皮膚大面積暴露，一旦出現過敏，不僅難受，形像還會大打折扣/ C) g% G* Q3 O' t' q4 m6 ]. w5 f1 O
。如何在飲食上應對過敏呢？公仔箱論壇" W+ T+ W0 \- r. X/ r
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日本學者研究發現，紅棗含有大量的抗過敏成分——環磷酸腺苷，過
; o! a$ r+ b' X5 Y3 Y. k" p+ o敏體質的人每次取5-10顆紅棗嚼食，每天吃2-3次即可起到預
0 t) I$ W" M" T' m! l; ytvb now,tvbnow,bttvb防作用。
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8 S2 a- b& G4 p" V5 C& U 適用症狀：各種過敏症狀 ^3 ?, l. _& [$ e* Y* @: m
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當人體接觸過敏原後，就會引起過敏症狀，最常見的就是皮膚出現塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H8 Z) A8 b! Y. @7 q
狀紅疹，患處異常瘙癢。tvboxnow.com" {: X5 C& R1 X/ M% I
* X+ ?3 A+ \( Z9 B6 e1 N: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 當然，除皮膚過敏外，鼻炎、哮喘等也可因過敏引起。預防和治療已6 I" x- R9 r2 ?+ f/ B( s
經發作的各種過敏性疾病，都可食用紅棗進行輔助治療，食用方法同TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C' o$ _9 w, {% X! f0 d3 ?
上，需要注意的是持之以恆。
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% K; L9 `3 w# z O4 ]# r+ v6 Ztvboxnow.com 防病須知：大量食用易食慾不振
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數據補充：紅棗中的鈣、鎂、磷、硒含量都不低，每100克紅棗中
8 T/ A: }, H& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。分別含54毫克、39毫克、34毫克和1.54微克。
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/ K) e* @2 q2 G0 p2 ~, }2 p I5 d9 Htvboxnow.com 溫馨提示：由於紅棗味甘而能助濕，大量食用可致脹氣、食慾不振，
' _) X, [5 E+ m故一次不宜食用過多。對濕盛舌苔厚膩者應暫停服用。 \% Z' o( M$ j- C- n8 k
3 o1 H% X/ N! e8 T, ~: M 此外，紅棗含糖量高，性偏濕熱，有蛀牙並且經常牙痛、便秘的人以4 q- L2 @, F6 g' Q# A
及糖尿病患者，也不適合吃。 |
發表於 2013-6-26 09:19 PM
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