你知道紅棗能防過敏嗎？出現過敏症狀當然服藥第一，不過，飲食上tvboxnow.com1 Z e2 A4 }8 z% Q. v
有什麼食材可預防過敏呢？一年四季都可見的紅棗幫助不小。
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4 M x5 @6 P" ~% Y" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 夏天皮膚大面積暴露，一旦出現過敏，不僅難受，形像還會大打折扣公仔箱論壇5 l. Y0 ]% F$ R& p& B
。如何在飲食上應對過敏呢？
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日本學者研究發現，紅棗含有大量的抗過敏成分——環磷酸腺苷，過
7 [% }. P6 \, g5 Etvboxnow.com敏體質的人每次取5-10顆紅棗嚼食，每天吃2-3次即可起到預
/ Z+ Y2 H- j5 M9 p9 t公仔箱論壇防作用。
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適用症狀：各種過敏症狀
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當人體接觸過敏原後，就會引起過敏症狀，最常見的就是皮膚出現塊tvb now,tvbnow,bttvb' c% ~' j7 w/ a
狀紅疹，患處異常瘙癢。
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當然，除皮膚過敏外，鼻炎、哮喘等也可因過敏引起。預防和治療已
* }; o+ y4 D, q+ N. }% |0 Ktvboxnow.com經發作的各種過敏性疾病，都可食用紅棗進行輔助治療，食用方法同
, ?8 \/ L/ h* D# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上，需要注意的是持之以恆。
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$ I% P: w7 K% K! O* U 防病須知：大量食用易食慾不振tvb now,tvbnow,bttvb# U- N/ _- m: \$ E- j( B
% ~; g, K3 E: |tvboxnow.com 數據補充：紅棗中的鈣、鎂、磷、硒含量都不低，每100克紅棗中
9 a7 C5 {# ?5 `% P5 itvb now,tvbnow,bttvb分別含54毫克、39毫克、34毫克和1.54微克。公仔箱論壇% N9 J# R2 V. l7 K
9 L e5 F* m' A, n 溫馨提示：由於紅棗味甘而能助濕，大量食用可致脹氣、食慾不振，5 b6 \3 C- m# }* T9 e
故一次不宜食用過多。對濕盛舌苔厚膩者應暫停服用。2 U6 S" {- @4 Z" H) [4 X, ?$ q
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此外，紅棗含糖量高，性偏濕熱，有蛀牙並且經常牙痛、便秘的人以
' y; h5 s2 G- V, `9 S9 I! q; r4 ptvboxnow.com及糖尿病患者，也不適合吃。 |
發表於 2013-6-26 09:19 PM
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