你知道紅棗能防過敏嗎？出現過敏症狀當然服藥第一，不過，飲食上
7 w8 i: ^) J5 Q& i4 ntvb now,tvbnow,bttvb有什麼食材可預防過敏呢？一年四季都可見的紅棗幫助不小。tvb now,tvbnow,bttvb7 i/ u4 V: z" e# p
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夏天皮膚大面積暴露，一旦出現過敏，不僅難受，形像還會大打折扣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n9 @$ y4 V" \, t1 N3 T* g* e
。如何在飲食上應對過敏呢？
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, M9 R6 c, \) n5 h 日本學者研究發現，紅棗含有大量的抗過敏成分——環磷酸腺苷，過tvb now,tvbnow,bttvb% Q2 V/ F$ Z" p9 o9 Y4 A2 l* i
敏體質的人每次取5-10顆紅棗嚼食，每天吃2-3次即可起到預
5 { w. i+ Q4 w) m: e9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防作用。' b4 Z, Q8 r$ f6 \# _$ R# h
6 m6 ]7 B. `2 ` w 適用症狀：各種過敏症狀
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; Q; w5 P- f/ `6 ?( a6 J$ `2 otvb now,tvbnow,bttvb 當人體接觸過敏原後，就會引起過敏症狀，最常見的就是皮膚出現塊tvboxnow.com; _$ s) @5 C) Z, f8 P
狀紅疹，患處異常瘙癢。 D# y( ^* \/ R& p2 X- z
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當然，除皮膚過敏外，鼻炎、哮喘等也可因過敏引起。預防和治療已tvboxnow.com3 P6 X8 O E( Q7 g# ]
經發作的各種過敏性疾病，都可食用紅棗進行輔助治療，食用方法同
# q4 Q+ W4 o1 V5 dtvboxnow.com上，需要注意的是持之以恆。
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防病須知：大量食用易食慾不振
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3 s0 L$ I$ H, A$ n0 ~+ D/ y公仔箱論壇 數據補充：紅棗中的鈣、鎂、磷、硒含量都不低，每100克紅棗中
0 p; L" K; i: W& e+ e+ U; Z wtvb now,tvbnow,bttvb分別含54毫克、39毫克、34毫克和1.54微克。
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溫馨提示：由於紅棗味甘而能助濕，大量食用可致脹氣、食慾不振，
7 o5 k; [% `' e$ R+ `故一次不宜食用過多。對濕盛舌苔厚膩者應暫停服用。
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此外，紅棗含糖量高，性偏濕熱，有蛀牙並且經常牙痛、便秘的人以5 {4 {' I9 |4 Q& a
及糖尿病患者，也不適合吃。 |
發表於 2013-6-26 09:19 PM
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