你知道紅棗能防過敏嗎？出現過敏症狀當然服藥第一，不過，飲食上
5 o; e- S- J6 ~ {有什麼食材可預防過敏呢？一年四季都可見的紅棗幫助不小。
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7 Q0 X1 o1 R1 K1 b4 Ctvboxnow.com 夏天皮膚大面積暴露，一旦出現過敏，不僅難受，形像還會大打折扣
, n3 U, w) Q/ ?" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。。如何在飲食上應對過敏呢？
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, z% A" |8 [: U8 i# \tvb now,tvbnow,bttvb 日本學者研究發現，紅棗含有大量的抗過敏成分——環磷酸腺苷，過公仔箱論壇4 M# ?3 ?, @4 z
敏體質的人每次取5-10顆紅棗嚼食，每天吃2-3次即可起到預tvboxnow.com( B/ Q; y4 {& F
防作用。
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適用症狀：各種過敏症狀$ z. g0 b. e6 T' w% \
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當人體接觸過敏原後，就會引起過敏症狀，最常見的就是皮膚出現塊1 b3 j$ l) K/ [7 J
狀紅疹，患處異常瘙癢。% X7 d! j$ y. J* s6 _
& ?: [% `! J i2 c b公仔箱論壇 當然，除皮膚過敏外，鼻炎、哮喘等也可因過敏引起。預防和治療已
7 O9 }: _3 k5 |2 J, d6 P經發作的各種過敏性疾病，都可食用紅棗進行輔助治療，食用方法同
5 `" u, |; H/ `% ]8 Btvb now,tvbnow,bttvb上，需要注意的是持之以恆。
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防病須知：大量食用易食慾不振( K7 w) V2 z8 g" V# A2 \7 E
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數據補充：紅棗中的鈣、鎂、磷、硒含量都不低，每100克紅棗中
6 P4 v5 V2 Q* P, H+ D7 r5 Ftvboxnow.com分別含54毫克、39毫克、34毫克和1.54微克。
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7 r/ C% k1 i7 |. |/ `9 i4 B3 ntvboxnow.com 溫馨提示：由於紅棗味甘而能助濕，大量食用可致脹氣、食慾不振，tvboxnow.com8 O1 f0 y# _& L# t% l
故一次不宜食用過多。對濕盛舌苔厚膩者應暫停服用。公仔箱論壇( c9 b5 z2 O+ Q. F: A: [0 i& [7 Y
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此外，紅棗含糖量高，性偏濕熱，有蛀牙並且經常牙痛、便秘的人以
$ s% o* N+ G1 G5 l6 @& {; [公仔箱論壇及糖尿病患者，也不適合吃。 |
發表於 2013-6-26 09:19 PM
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