[健康資訊] 高膽固醇的朋友，不能吃海鮮嗎？

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其實很多海鮮都含有牛磺酸可降膽tvboxnow.com( ?; A5 ]; R, F0 F% c9 N% ]. n
固醇，海鮮高膽固醇大都在內臟裡，不吃內臟還是可以食用的。, K2 M% u, g: Q" s3 P

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) {+ E* Q: _: Z6 p) m' k/ dtvboxnow.com 蝦中含有一種牛磺酸的物質，它能降低膽固醇、保護肝臟的健康，且tvb now,tvbnow,bttvb* w5 s( u& Z# ?0 w
可保護心管系統、防止動脈硬化；鋅、鐵則可以強化心臟；蝦殼中有
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9 F! f( f, ^# {+ t/ y蝦肉含有豐富蛋白質及少量脂肪，適合減重者食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O/ X. L$ L% E# x7 M
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蝦頭、蝦卵的膽固醇指數較高，心血管疾病患者需適量食用。