夏天愛喝冰涼汽水消暑降溫嗎?小心喝太多汽水只幫你解一時的渴,卻會為健康帶來負面影響,除了含糖飲料本身易致胖、增加糖尿病風險等,喝過量汽水還有可能導致血液中的鉀含量減少,嚴重甚至會讓人有昏厥、心律不整的問題。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m8 g0 ]7 M0 a8 x3 D b3 X" F
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* C; C: A. x- a; Q/ H* W E: @9 V1 U根據美國《生活科學》網站報導,在摩洛哥有一名女子,自15歲起就以汽水代替開水,天天喝2公升長達16年,某日在突然無預警昏厥送醫後,經檢測發現血液中的鉀含量明顯低於正常濃度,且心律間隔較長,容易引發心律不整的問題。不過,該名女子戒除飲料短短2周的時間,就讓體內鉀離子濃度與心律活動值回復正常。
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1 G6 M$ [! X+ Q: |" Q低血鉀易致心律不整、休克
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喝過量汽水會導致過多水份進入腸道,造成腹瀉,大量體液的流失也因此帶走鉀離子,造成身體鉀含量過低;低血鉀是直接造成心律不整的可能原因之一,而心律不整患者會有休克、昏厥甚至猝死的危險。此外,汽水中可樂含有不低的咖啡因,每天攝取這麼多咖啡因,也是增加尿液代謝、造成鉀離子流失過量的原因。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y7 D5 n9 Z0 r
& `5 e( o! d1 h) z l( Q: ]/ Qtvboxnow.com含糖汽水易患腎結石又傷牙
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: l$ O {' ?6 _1 t) u8 J" K6 `公仔箱論壇過去美國研究也曾發現,每天喝1杯或1杯以上可樂等汽水、碳酸飲料,會比每周僅喝1杯或不喝的人,高23%的機率罹患腎結石。此外,可樂的PH酸鹼值只有約2.5-2.7,汽水則約3..3左右,對於口腔環境來說十分不利,大幅提高蛀牙的機率。夏天還在猛喝冰汽水嗎?可要小心控制飲用量,以免造成健康的大損失。 |