人們都知道燒烤食物吃多了會增加患癌風險。美國《醫學日報》報道tvb now,tvbnow,bttvb+ ?) o8 v4 `! h; @- O
，遵照下列提示，能讓燒烤吃起來更安全，減少致癌風險
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①多選瘦肉
. f) @2 m3 t$ \! P1 p/ _ ②燒烤蔬菜' _- l( U) g, x! U4 h# [
③燒烤前徹底清洗烤架$ x* L* Q) q8 W B2 `
④在烤架上放一層錫箔紙2 p+ G k! Z# R3 E8 ]. {4 T- Z
⑤先把食材蒸或煮一下。公仔箱論壇6 W; _4 N, m7 u0 K: u2 n+ o; k
! M! r; c& i4 i3 } |; ~公仔箱論壇 不過，還是盡量減少吃燒烤的次數更好哦 |
發表於 2013-6-28 09:50 PM
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