[健康資訊] 【這樣吃燒烤更安全】

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人們都知道燒烤食物吃多了會增加患癌風險。美國《醫學日報》報道tvboxnow.com) }! r4 }- m: x$ h7 {& L3 k  P
，遵照下列提示，能讓燒烤吃起來更安全，減少致癌風險tvb now,tvbnow,bttvb6 o6 k; D7 _! b9 p  @. `  n
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①多選瘦肉" ?4 r% S$ R( q3 ^, y! P
②燒烤蔬菜tvboxnow.com# n% y7 x/ Z9 T$ P5 s, y1 l
③燒烤前徹底清洗烤架TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z8 d, R  V1 s  T  m1 ^
④在烤架上放一層錫箔紙tvb now,tvbnow,bttvb# a& j& ?6 h; F0 r8 E9 f
⑤先把食材蒸或煮一下。tvboxnow.com" |( V7 c4 z9 E2 R0 Q) @
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不過，還是盡量減少吃燒烤的次數更好哦