需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔% X# g. j0 z+ O# Z* D
5 B$ L- {* _) b公仔箱論壇雞蛋、火腿腸（任選品牌）
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9 u+ s, P* j, O: F公仔箱論壇紫菜
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竹簾
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熱騰騰的米飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d0 u9 O8 u2 j) j
3 E/ S& e' J7 x, w! M5 L把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）
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; h' A$ Z) @6 L* B1 b) \9 a把米飯攪拌均勻; F! N4 g& c8 }# n D
% ^4 y- u, d. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀
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將攤好的雞蛋餅卷起$ d8 E& Z4 Z+ J+ ]) U# S- p6 A
8 ], I; k, K3 D: L: P7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。切成條狀tvboxnow.com: e. I8 b8 k" Y4 @' u) M0 K
4 r+ b% x; j6 @6 p( K' N2 F( G5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅tvboxnow.com6 p/ i# A2 j3 e- q: D; h% J3 y
8 L9 ^' F( c* ^: J3 k' l# r% Ltvboxnow.com把紫菜放在竹簾上
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把米飯薄薄地鋪在紫菜上
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將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處
2 w* P# c! J) B! ]+ y( n1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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壓實公仔箱論壇5 a" [: g9 { ?. U! G
公仔箱論壇7 O9 G. p% c# U& ~, Q. w, T3 g$ s
切開（刀上要沾水）
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發表於 2008-1-31 12:37 PM
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