需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔
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雞蛋、火腿腸（任選品牌）$ s' R6 b. k: [1 \* i. c3 m
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紫菜
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竹簾
. j3 r+ R' B! S- O. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l9 `4 A# H8 L4 q; j
熱騰騰的米飯
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把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）
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1 w, c" V; [7 I1 g; ~tvb now,tvbnow,bttvb把米飯攪拌均勻
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把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c: v) t, `9 o
/ B" |; f7 }' W將攤好的雞蛋餅卷起
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. t. v" r" s& A3 q切成條狀
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5 z) A5 v9 m( `3 @5 |tvb now,tvbnow,bttvb菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅* g; [. h& {# s0 D# U& s ~
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把紫菜放在竹簾上
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把米飯薄薄地鋪在紫菜上: ?* G7 t5 [2 i. R
4 K6 D( a' F% I/ ? e$ D! E5 C$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處公仔箱論壇# q4 B" o, w% s* f* l. Q+ D, [7 F1 u% n
Q+ U! D5 }9 b, f5 k9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卷起
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3 p1 x, X1 J4 w( N+ S壓實
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切開（刀上要沾水）tvb now,tvbnow,bttvb% c& l! w, C" {% I( H9 E
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發表於 2008-1-31 12:37 PM
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