需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔
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2 \; U/ T5 i2 Q& q) \雞蛋、火腿腸（任選品牌）
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紫菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R' X) h: |. i2 Z" J7 U
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竹簾tvboxnow.com. v9 q6 M1 y1 l6 ]& F% g
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熱騰騰的米飯: p' B8 w' m9 _+ k, i/ n# y, E; |
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把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）tvb now,tvbnow,bttvb* J ]4 f3 @* R$ C% P* k7 D
& A! O( g G7 Y6 k4 s4 C2 I6 S7 M把米飯攪拌均勻tvb now,tvbnow,bttvb$ o( ]' I% k H6 z' u& j8 \
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把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀
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; A2 D1 p }% h1 S. Ktvboxnow.com將攤好的雞蛋餅卷起tvboxnow.com0 t# ^ y. r4 |7 o/ i4 l. P6 ]/ W
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切成條狀tvb now,tvbnow,bttvb3 j( g4 k6 E3 v- W V! U. [
4 S5 C& h; V K/ j$ U0 o- {( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅, D4 [: r; h7 Y: X3 Y
" U/ T( q5 P/ Q7 v0 V, {tvboxnow.com把紫菜放在竹簾上
3 l. Q3 I, B6 a0 Z8 l/ k2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a( M% O8 v+ D; p% T
把米飯薄薄地鋪在紫菜上$ w3 O6 K2 o3 Z: _* V; D
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將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~* ^5 F6 U7 ~/ G7 n9 a
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卷起
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" J0 D$ U9 z1 G* _' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。壓實
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9 p2 x& K1 t0 S% l( ]. |切開（刀上要沾水）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?8 t( [ h3 u" {2 A
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發表於 2008-1-31 12:37 PM
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