艷陽夏日，糖尿病友常因飲食控制不佳，造成血糖飆高，引發嚴重併發症。中醫師指出，除了藥物治療之外，糖尿病患應注重生活飲食的保健，並配合輔助食療，像洋蔥、南瓜、黃瓜、苦瓜以及蔬菜等5大天然蔬果，都有輔助降血糖的效果。, j' A& Y- @# g2 }3 d
2 g" q! n! _" f, N6 n" L& B公仔箱論壇1 x! ~; f/ U9 v* |
北市萬芳醫院傳統中醫科黃中瑀中醫師指出，糖尿病屬「消渴症」範圍，中醫治療主要是根據不同的病程，以滋陰清熱、益氣養陰、調補陰陽、補腎活血、清熱利濕和理氣化痰等方法相互配合、應用。
0 \3 F8 c6 P) K9 c9 ]* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- J$ X: R, Y, L9 Q8 a/ r0 I$ t
中藥材降血糖依症狀
3 c4 ]5 c* q0 p4 F# X2 gtvb now,tvbnow,bttvb2 _" d( W( t# Z. r. S- \ L4 q
目前研究已知許多中藥材，具有降血糖作用，如黃耆、人參、山藥、玉竹、黃精、枸杞、女貞子、五味子、淫羊藿、天花粉、石斛、生地、葛根、丹參、黃連、黃芩等。
) s/ c6 \$ j: C! Stvb now,tvbnow,bttvb
4 `# k* \) k. h8 _* C; B$ i5大天然蔬果輔助降血糖
) g% @6 }4 l* R( Y' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) F5 ^8 P q" b1.洋蔥：性味辛溫，不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有擴張血管，調節血脂，防止動脈硬化的作用。
4 b8 W$ p) v+ Q8 q& w8 i; x4 \公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" `) }* A' f. _4 ~7 b
2.南瓜：甘溫無毒，有補中益氣功，能抑制葡萄糖吸收的果糖，與人體內多餘的膽固醇結合，有防止膽固醇過高，促進胰島素分泌的作用，患者每天煮食南瓜100克，對改善症狀有良效。
2 |) C' ?& \$ B- mtvb now,tvbnow,bttvb
8 ?- `7 O' C& H$ Z3.黃瓜：性味甘涼，有除熱止渴的作用，含糖僅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，並可從中獲得維生素C、胡蘿蔔素、纖維素和礦物質等，每天食黃瓜100克，大有益處。2 ~: F* L3 ~3 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n+ R* E2 z! M) d- t5 j
4.苦瓜：性味苦寒，所含的苦瓜皂苷，有非常明顯的降血糖作用，不僅有「植物胰島素」之稱，用切片水煮1次服下，每天1至2次，有利於控制血糖。tvboxnow.com: Q: G; l% r; t- Z N
' \8 N* s: @2 X6 h
5.蔬菜：具有潤燥清熱、下氣調中、調血之功效。如芹菜、芥菜、菠菜等，是清熱化痰生津的食材。
( p* J; g' Y3 E! ~7 |9 P* j4 `9 d& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 L$ k8 i: [& s y% o$ {$ I穩定血糖藥膳茶飲
8 O& y4 M; U+ z! u8 ktvboxnow.com
6 s" H* `* M, p8 ]$ s; y+ jtvboxnow.com1.山藥粥
: ]* h2 a5 |) `+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com7 n, m7 {. {9 j! V5 `
材料：山藥50至60克（鮮品100至200克）、粳米60克。! M% F1 z& `" s* R
8 Q# |/ x8 U- J2 [tvb now,tvbnow,bttvb作法：山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。
/ {" h; o2 r% `! Y' A3 p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~, i0 }5 Y- r
2.桑葉枸杞子茶
' o3 R' w! V3 l: K+ t3 Vtvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb" J$ b" X+ u! b; K4 \- A
材料：桑葉30克、枸杞子10克。公仔箱論壇* c# V& V/ [/ m8 j' m
g b1 g+ _$ V: n% f3 e; Q
作法：清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用，建議口渴時飲用。tvboxnow.com# A& l' O |2 h! H+ n5 b) P
. H; j. I3 |+ q4 [7 b公仔箱論壇 公仔箱論壇& ^& y4 ^* D$ K4 s+ b6 A3 h
糖尿病友常因血糖飆高，易引起嚴重併發症 |
發表於 2013-7-3 12:34 AM
| 