艷陽夏日，糖尿病友常因飲食控制不佳，造成血糖飆高，引發嚴重併發症。中醫師指出，除了藥物治療之外，糖尿病患應注重生活飲食的保健，並配合輔助食療，像洋蔥、南瓜、黃瓜、苦瓜以及蔬菜等5大天然蔬果，都有輔助降血糖的效果。
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: Y* |6 d& Z. S1 ~; D- {) T2 d# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。北市萬芳醫院傳統中醫科黃中瑀中醫師指出，糖尿病屬「消渴症」範圍，中醫治療主要是根據不同的病程，以滋陰清熱、益氣養陰、調補陰陽、補腎活血、清熱利濕和理氣化痰等方法相互配合、應用。tvb now,tvbnow,bttvb3 A5 s9 z( b. e$ q) b# s# W
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中藥材降血糖依症狀+ O+ s3 X4 a4 t
2 h: r9 F( [! c$ o7 }. I, v2 A0 ^: i- Ftvboxnow.com目前研究已知許多中藥材，具有降血糖作用，如黃耆、人參、山藥、玉竹、黃精、枸杞、女貞子、五味子、淫羊藿、天花粉、石斛、生地、葛根、丹參、黃連、黃芩等。4 B6 c# Z' v3 w5 r6 P
2 C7 t7 B: ~# gtvboxnow.com5大天然蔬果輔助降血糖
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* U0 Q3 p' [- Z: d# Y- R& T) J, r1.洋蔥：性味辛溫，不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有擴張血管，調節血脂，防止動脈硬化的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }! E3 ] F5 ?, w. T3 u, ~5 u
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2.南瓜：甘溫無毒，有補中益氣功，能抑制葡萄糖吸收的果糖，與人體內多餘的膽固醇結合，有防止膽固醇過高，促進胰島素分泌的作用，患者每天煮食南瓜100克，對改善症狀有良效。
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3.黃瓜：性味甘涼，有除熱止渴的作用，含糖僅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，並可從中獲得維生素C、胡蘿蔔素、纖維素和礦物質等，每天食黃瓜100克，大有益處。
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4.苦瓜：性味苦寒，所含的苦瓜皂苷，有非常明顯的降血糖作用，不僅有「植物胰島素」之稱，用切片水煮1次服下，每天1至2次，有利於控制血糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @. K7 g$ G+ B: ]6 q
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5.蔬菜：具有潤燥清熱、下氣調中、調血之功效。如芹菜、芥菜、菠菜等，是清熱化痰生津的食材。tvb now,tvbnow,bttvb1 K2 N4 I, s7 V! B6 q6 W
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穩定血糖藥膳茶飲* m+ O% ~: P7 @) S2 m
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1.山藥粥. j: s- I4 @0 X
9 B1 u- K" }# i/ mtvboxnow.com材料：山藥50至60克（鮮品100至200克）、粳米60克。' `9 m( v) U% k, U3 o- @7 s+ |
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作法：山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。
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2.桑葉枸杞子茶1 F2 G' S& J9 ]" w3 S7 W+ [- @
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材料：桑葉30克、枸杞子10克。/ Q( `: n5 x i4 w3 {( ^
0 s* p- a8 k- ?/ a5 Q/ D6 G5 y作法：清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用，建議口渴時飲用。0 Q1 s4 z/ i$ S5 C: D7 K
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- _* n5 S; h, ^8 S$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病友常因血糖飆高，易引起嚴重併發症 |
發表於 2013-7-3 12:34 AM
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