艷陽夏日，糖尿病友常因飲食控制不佳，造成血糖飆高，引發嚴重併發症。中醫師指出，除了藥物治療之外，糖尿病患應注重生活飲食的保健，並配合輔助食療，像洋蔥、南瓜、黃瓜、苦瓜以及蔬菜等5大天然蔬果，都有輔助降血糖的效果。
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2 ]$ X. D1 A' Z* ?+ T2 r$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。北市萬芳醫院傳統中醫科黃中瑀中醫師指出，糖尿病屬「消渴症」範圍，中醫治療主要是根據不同的病程，以滋陰清熱、益氣養陰、調補陰陽、補腎活血、清熱利濕和理氣化痰等方法相互配合、應用。+ Z$ G9 z& V9 h$ S4 o% v9 w: C/ l
$ C/ L# o9 \8 Z4 ~tvb now,tvbnow,bttvb中藥材降血糖依症狀
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目前研究已知許多中藥材，具有降血糖作用，如黃耆、人參、山藥、玉竹、黃精、枸杞、女貞子、五味子、淫羊藿、天花粉、石斛、生地、葛根、丹參、黃連、黃芩等。公仔箱論壇! f. [8 y# x8 U& E
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5大天然蔬果輔助降血糖tvb now,tvbnow,bttvb& |8 W; a8 w* j) o
, i! u; ]2 o: e1.洋蔥：性味辛溫，不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有擴張血管，調節血脂，防止動脈硬化的作用。
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$ t; Q! j+ @& l9 T7 H3 a# a9 T6 Itvboxnow.com2.南瓜：甘溫無毒，有補中益氣功，能抑制葡萄糖吸收的果糖，與人體內多餘的膽固醇結合，有防止膽固醇過高，促進胰島素分泌的作用，患者每天煮食南瓜100克，對改善症狀有良效。
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. Z4 D8 m: k$ f( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.黃瓜：性味甘涼，有除熱止渴的作用，含糖僅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，並可從中獲得維生素C、胡蘿蔔素、纖維素和礦物質等，每天食黃瓜100克，大有益處。
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8 r: C- a5 P% X- q) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.苦瓜：性味苦寒，所含的苦瓜皂苷，有非常明顯的降血糖作用，不僅有「植物胰島素」之稱，用切片水煮1次服下，每天1至2次，有利於控制血糖。
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5.蔬菜：具有潤燥清熱、下氣調中、調血之功效。如芹菜、芥菜、菠菜等，是清熱化痰生津的食材。
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# Z- V& F: X% ]2 L" b穩定血糖藥膳茶飲
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( W+ I' l: c/ o; E6 w1 Btvboxnow.com1.山藥粥tvboxnow.com4 n* H& T p u6 H5 w8 v$ x9 d! g3 T6 n5 f
3 O* k( x+ s, k" b; C" [材料：山藥50至60克（鮮品100至200克）、粳米60克。公仔箱論壇: ~% F4 F6 U, R& y
- a! \# M- t4 v/ T7 H* d$ ]tvboxnow.com作法：山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。& v4 X. F8 @, w: X6 w
' u7 `2 H& g( X$ t/ h* }$ jtvb now,tvbnow,bttvb2.桑葉枸杞子茶
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材料：桑葉30克、枸杞子10克。tvb now,tvbnow,bttvb' g$ c0 g+ D1 s w, o
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作法：清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用，建議口渴時飲用。1 b: B- v6 H! H+ x( x& p
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5 b- {. l; U4 ~6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病友常因血糖飆高，易引起嚴重併發症 |
發表於 2013-7-3 12:34 AM
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